Pages

السبت، 26 أبريل 2008

رجيم دكتورة مها راداميس4

اليوم الاول والثانيالفطارجبنه قريش وبيضه او توست وبيضهالغداء:ربع فرخه وفنجان سلطه وفنجان رز مسلوق بدون زيت او سمن طبعا وخضارالعشاء:تونه وسلطه وبرتقالهوبين الوجبات خيار خس علي قد ما انت عايزهاليوم التالت والرابع:الفطار :2 بيض و 2 لانشون او بسطرمهالغدا:2 لحم مشوي وطبق سلطه طبعا من غير طماطم وطبق شربه خضارالعشا:كوب مكرونه مسلوقه وخضار وسلطهاليوم الخامس والسادس:الفطار:1 توست الدايت وجبنه قريش او 2

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق