رجيم التمر واللبن21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمراتمع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسمنقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيمتناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.همسة لكِ: حافظي على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق