جدول العناية اليومية بالجسمهذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر جميع الايام الاسبوع ... اما مكوناتها فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في مطبخكيوم الاجازة:القدمين:نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق