كيف تختارين خاتم خطوبتك؟

خاتم الخطوبة هو أحد المجوهرات العزيزة على قلب كل فتاة، وبما أن خاتم الخطوبة يعكس مناسبة مهمة في حياة كل فتاة فيجب أن تختار الفتاة خاتم الخطوبة الذي يناسبها ويلائم نمط حياتها، لذلك نقدم لكِ السطور القادمة لمعرفة أفضل الطرق لاختيار خاتم الخطوبة الملائم لكِ.
كيف تختارين خاتم خطوبتك؟
- تعرفي على الأشكال المتنوعة للماسة على الخاتم: في الكثير من الأحيان يصعب اختيار شكل الماسة أو الحجر الكريم الموجود أعلى الخاتم، لذلك تعرفي على الأشكال المختلفة من أشكال الماسة والأحجار وانتبهي عند اختياره اذ أنكِ سوف ترتدين هذا الخاتم بشكل يومي لذلك يجب أن تشعري براحة نفسية تجاهه.

- تعرفي على المزيد عن قطع الماسة: قبل شراء خاتم الخطوبة تعرفي على معلومات عديدة عن قطع الماسة، مثل: التعرف على النسب الخاصة بعمق الماسة وعرضها وتناسب جوانبها مع بعضها.

- تعرفي على طرق ظهور الماسة أكبر من حجمها: اختيار شكل الماسة من أحد الطرق التي تجعلها تظهر أكبر من وزنها، لذلك ابحثي عن الأشكال التي تبدو أكبر حجماً مع معرفة الكثير من النصائح حول الماسة وأبعادها وشكلها وحجمها.

- تعرفي على طرق قطع الماسة: مع التعرف على أساليب قطع الماس سوف يتوفر لديك التصور الكامل لشكل الماسة التي تريدينها في خاتم الخطوبة.
م ن ق و ل 

وشك مدور بيضاوي طويل رفيع اي كان اعرفي مكياجك المناسب لشكل وشك حصريا

وشك مدور بيضاوي طويل رفيع اي كان اعرفي مكياجك المناسب لشكل وشك حصريا
كل من تعشق الماكياج ومستحضرات التجميل لا تنفكّ تجرّب وتبحث عن طرق جديدة تظهرها بكامل تألّقها وشبابها وجمالها، وتفلح بعض السيدات في تحقيق هذه المعادلة بينما تعجز أخريات عن فهم السبب الحقيقي وراء فشلهنّ في ذلك، وعدم قدرة أناملهنّ على تطبيق ماكياج جميل وأنيق كأخريات. خبيرة التجميل سعاد الجابر من مركز "لوميير" للسيدات، كشفت السر وراء حرفية الخبيرات من خلال اللقاء التالي:



تقول الخبيرة الجابر: "حين ترغبين بوضع مكياج مناسب لوجهك، لا بدّ أن تعرفي وتحدّدي أولاً شكل وجهك إن كان بيضاوياً أو مستطيلاً أو مربعاً أو دائرياً.. هذه هي حقيقة نجاح الماكياج. والخطوة الأولى والأهمّ، هي قراءة خطوط الوجه العريضة بشكل صحيح، وهذا ما تتمتّع به الخبيرات دون غيرهنّ. ولتحقيق ذلك، عليك باتّباع الخطوات التالية:



1_ استعيني بشريط قياسي أو مسطرة.

2_ خذي عرض الوجه من قمة أحد الخدّين إلى قمة عظمة الخدّ الآخر.

3_ قيسي المسافة الممتدّة من أوسع نقطة في الفك إلى أوسع نقطة في الفكّ الآخر.

4_ قيسي المسافة الممتدّة من بداية منبت الشعر في الجبين حتى نهاية الذقن.

بعد أن تحدّدي شكل وجهك، تبدأ بعد ذلك عملية اختيار المكياج المناسب له...فلكلّ شكل وجه مكياجه الخاص:

الوجه البيضوي:




يكون عادة ممتلئاً من كل الجهات وعلى شكل بيضة.. أما مكياجه فيكون كالتالي:
يعدّ الوجه البيضوي الشكل المثالي لوجه الجميلات، حيث يمكن لصاحبته، إذا كان خالياً من العيوب والمشكلات، أن تستعمل كريم أساس من لون واحد، وأن تطبّق البلاشر من منطقة الوجنتين باتّجاه الأذنين..

الوجه المستطيل:



يكون طول الوجه أكثر من عرضه، أما الذقن فيكون في هذه الحالة مستطيلاً. يمكنك التقليل من هذا الطول بوضع خافي العيوب على منطقة الذقن، وتطبيق البلاشر من وسط الأنف باتجاه الأذنين للتخفيف من طوله.

الوجه المربّع:




تبدو فيه الوجنتان عريضتين بشكل ملحوظ من الوهلة الأولى كأنه مربّع.. وفي هذه الحالة، لابدّ من استخدام نوعين من كريم الأساس: الغامق لإخفاء المناطق البارزة فيه، وعلى باقي الوجه الكريم المناسب لبشرتك، ووضع قليل من البلاشر على الوجنتين دون إبرازهما..

الوجه الدائري:



يمتاز باستدارته الكاملة.. ولكي نحدّ من استدارة هذا الوجه، لا بدّ من استخدام بعض التصحيحات من خلال محاولة تغميق جوانب الوجه المستدير من جهة الخدود، وإعطائه القليل من الطول ووضع البلاشر بنفس الطريقة..

الأصعب...



إن الوجه الأصعب في تطبيق الماكياج هو الوجه ذو البشرة كثيرة العيوب، كالبثور والندوب البارزة، وذلك لأننا نضطر لوضع الكثير من كريم الأساس لإخفائها. وعلى العكس من ذلك، فالوجه القليل أو الخالي من العيوب دائماً ما يكون أكثر مرونة وسهولة عند تطبيق الماكياج، ما يجعل عملية استخدام مستحضرات التجميل أسهل وأنجح.
م ن ق و ل 

اصنعي الكحل العربي في البيت في ثواني حصريا

اصنعي الكحل العربي في البيت في ثواني حصريا

الكحل هو أحد مستحضرات التبرّج الأولى التي تعلّمت النساء استخدامها. وهنّ محقّات، فالعين هي نافذة الروح، ولكلّ فتاة الحقّ في أن تجمّل "نافذتها"... وبسبب تركيبته الغنيّة الضبابيّة، يمكن استخدامه كآيلاينر، أو كظلال للعيون، أو حتى كماسكارا. وفي حين أنّ الكحل متوفّر على نطاق واسع في أيّ مكان في العالم، إلاّ أنّ مكوّناته وطرق تحضيره غير معروفة بالنسبة لمعظم النساء...
الكحل على مرّ العصور
الكحل مستحضرٌ قديم لتجميل العينين. وكان يتمّ صنعه عن طريق طحن كبريتيد الرصاص ومكوّنات أخرى... واليوم يتمّ صنعه دون مكوّنات سامّة. وهو رائج بشكلٍ خاصّ في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا والقرن الإفريقي وجنوب آسيا، يُستخدم لتغميق الجفون وكماسكارا على الرموش. ويُستعمل في الغالب من قبل النساء، ولكن أيضاً من قبل الرجال والأطفال.

تفرّدت الملكات المصريّات بوضع الكحل منذ العصر البرونزي (3500 قبل الميلاد). وكان مستخدماً في الأصل كوسيلة حماية ضد أمراض العين. وكان يُعتقد أيضاً أنّ تغميق منطقة ما حول العينين تحمي من أشعة الشمس الحارقة. وكانت أقدم طبقة في الهند، وهي كولي، تستخدم الكحل كمستحضر تجميل. إلى ذلك، كانت الأمّهات تضعن الكحل على عينيّ أطفالهنّ بعد الولادة بفترة وجيزة. وكان البعض يفعل هذا "لتقوية عينيّ الطفل"، فيما كان آخرون يعتقدون أنّه قد يحمي الطفل من الحسد. وقد تمّ استخدام الكحل أيضاً في مصر، إلى جانب حجر المالاكيت وأحمر الشفاه المصنوع من زيت المغرّة. ولا يزال للكحل أهميّة كبيرة، من خلال استعماله كجذر مشتقّ من الكلمة الإنجليزيّة "الكحول".

لماذا يُعتبر الكحل المصنوع في المنزل أفضل من الكحل التجاريّ؟
اليوم، تغيّرت كلّ المعايير، فالكحل التجاريّ الذي يتمّ إنتاجه صناعيّاً له آثارٌ ضارّة على العينين. ونادراً ما ينتج أحدٌ اليوم الكحل الأصليّ النقيّ المصنوع في المنزل. وبعض الشوائب الموجودة في الكحل هي الفحم، الذي تتمّ إضافته للحصول على لونٍ أغمق، ونترات الفضّة التي تعطي الكحل التوهّج، ولكن إذا تمّ استخدام أكثر من 2% منها، تسبّب مشاكل مثل التهيّج والحرق واحمرار العينين، ومن المكوّنات الأخرى المستخدَمة الرصاص. ولا يتمّ حتى تعقيم علبة الكحل، مما قد يسبّب أمراضاً مثل التهاب الملتحمة وتقرّحات القرنيّة.

وضع الكحل
إغسلي وجهك ويديك. خذي القليل جدّاً من الكحل على أصبعك أو على عود قطنيّ وضعيه بخفّة على عينيك. الكحل المصنوع في المنزل داكنٌ جدّاً، لذا فإنّ إحدى طرق استخدامه هي وضع الكثير منه على العينين قبل النوم، وغسل الوجه في الصباح، وسيترك الكحل المتبقّي لوناً جميلاً وطبيعيّاً على عينيك.

مزايا وعيوب الكحل المصنوع من المنزل
المزايا
* يدوم لفترة طويلة، ولا يحتوي على شوائب. وهو غير مخفّف، وعشبيّ.
* صحّي ونظيف، يمكن استخدامه لأغراض طبّيّة.
* اللون الذي تحصلين عليه أسودٌ داكن، ولن يتلاشى إلا بعد ساعات.
العيوب
* احتمالية كبيرة للتلطّخ، خاصّةً على البشرة.
* اللون داكنٌ جدّاً، بحيث قد يكون من الصعب إزالته في نهاية اليوم.

استخداماته الجماليّة
يدوم الكحل المصنوع في المنزل سنوات عديدة، فليس له تاريخ انتهاء صلاحيّة. وتصنع النساء في البلدات الصغيرة الكحل مرّةً كلّ عدّة سنوات، ولا يقلقن من احتمال أن ينتهي بسرعة. وسبب بقائه سنوات طويلة هو أنّه مركّز، لذا ففي كلّ مرّة تستخدمينه، ستحتاجين إلى قطرة واحدة من الكحل. أمّا اللواتي يحبنّ العيون الداكنة، فعليهنّ أن يصنعن الكحل في المنزل. وأفضل استخدام له على خطّ الرموش العليا والسفلى، ويمكنك استخدامه على البشرة أيضاً، ولكن هناك احتمال التلطّخ. ومع ذلك، قد يكون رائعاً على بشرتك، جرّبيه.

استخداماته الطبيّة
إذا كنتِ تشعرين بالحرقة في عينيك، من التلوّث أو من أيّ سبب آخر، ضعي القليل من الكحل في الليل قبل النوم؛ وستدمع عيناك وتغسل كل الشوائب فيها، وستشعرين بتحسّن كبير. ويُقال إنّ الكحل يقوّي النظر أيضاً. وحين تضعين الكحل، يدلّك هذا الأخير الجانب السفليّ من مقلة العين، ما يؤدّي إلى تحسين الدورة الدمويّة، وبالتالي تحسين النظر.

إصنعي لعينيك كحلاً طبيعيّاً خالياً من المواد الكيميائيّة

المكوّنات

* 1.50 مل من الزيت (زيت السمسم) أو سمن البقر الصافي (يفضّل السمن على الزيت).
* دعامة.
* مصباح فضّة كبير يتسع لـ 50 مل من الزيت أو السمن (إذا لم يتوفّر بالفضّة، فأيّ مصباح يفي بالغرض).
* فتيل طويل وسميك من القطن.
* طبق نحاسيّ.
الطريقة

1. ضعي نصف ملعقة كبيرة من الزيت أو السمن جانباً، وضعي الباقي في المصباح، وضعي فتيل القطن، واشعلي المصباح.
2. ضعي الطبق المعدنيّ أعلى المصباح، بحيث يلامس اللهب الطبق. عدّلي موقع الطبق باستخدام دعامة.
3. ضعي المصباح في مكان لا يهبّ فيه الهواء، ودعيه يحترق طوال الليل، أو حتى يحترق الزيت. ستستغرق هذه العمليّة حوالي 10 ساعات.
4. حين يحترق الزيت، سترين بقايا بودرة سوداء سميكة على الطبق النحاسيّ. هذا هو أساس الكحل.
5. خذي نصف ملعقة الزيت، التي وضعتها جانباً في البداية، وصبّيها على البقايا السوداء، نقطةً نقطة. افركي البقايا والزيت بأصبعك لمدّة دقيقة أو دقيقتين. إجعلي سماكة الكحل حسب رغبتك. ومن المفضّل أن تكون سماكته مثل الزبدة. فإذا كان خفيفاً جدّاً، سيتلطّخ بسهولة، وإذا كان سميكاً، سيتكتّل.
6. الكحل الآن جاهز للاستخدام. ضعي الكحل في علبة مُحكَمة في الثلاّجة لمدة 2-4 ساعات قبل الإستخدام الأوّل. ثم أخرجيها من الثلاجة، واحفظيها في درجة حرارة الغرفة.
7. ضعي الكحل على عينيك.
م ن ق و ل 

برياني الدجاج

من الأطباق الهندية المنتشرة و اللذيذة حيث يتكون من الأرز و الدجاج و بهارات هندية متنوعة و بصل و لبن مما يضفي نكهة مميزة

المقادير
كيلوغرام من الدجاج
2 حبة بصل
5 فصوص ثوم
2 حبة طماطم
3 ملاعق لبن زبادي
3 حبة فلفل أخضر حار
نصف ملعقة ملح
نصف ملعقة فلفل أسود
كوب و نصف أرز
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
نصف ملعقة صغيرة زعفران
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة قرنفل
5 حبات هيل
حبة خولنجان
ماء
زيت نباتي
الطريقة
يفرم البصل و الطماطم و يطحن الثوم و ينقع الأرز في الماء
يحمر البصل في الزيت ثم يضاف إليه الثوم و الدجاج ثم تضاف البهارات و يقلب على نار هادئة
تضاف الطماطم و يقلب حتى تتكثف ثم يضاف اللبن الزبادي و بعض من الماء ثم يغطى الإناء و يترك على نار هادئة حتى ينضج الدجاج
يضاف الأرز و يغطى بالماء بمقدار 1 سم و يغطى الإناء و يترك حتى ينضج الأرز ثم يقدم
م ن ق و ل

احدث طرق لعلاج الهالات السوداء في اسرع وقت حصريا

احدث طرق لعلاج الهالات السوداء في اسرع وقت حصريا

لا شك أن الهالات الداكنة تؤثر على مظهرك الجمالي، فهي تجعل العينان تبدوان متعبتان وهذا امر ترفضه كل امرأة، لذا فالسؤال هنا هو: كيف يمكننا مكافحة العلامات السوداء الظاهرة تحت العينان؟ اكتشفي معنا الحلول الممكنة والمستحضرات التي من شأنها ان تساعدك في التغلب على هذه المشكلة:-

كيفية علاج الهالات الداكنة:
هذه مجموعة من النصائح التي تساعدك في التخلص من الهالات السوداء:
- جددي حياتك بشكل صحي: إذا كان ظهور الهالات السوداء تحت العينان يبدو بشكلٍ مؤقت نتيجةً لحدوث اضطراب في النوم أو إرهاق، فالعلاج يكون بسيط وهو أن تنامي ليلة كاملة باسترخاء وبدون إزعاج، وبهذا تستعيدي نشاطك وجمال وجهك مرة أخرى.

- داومي على الوصفات الطبيعية: يمكنك تخفيف الهالات الداكنة عن طريق الاستعانة بمنقوع البابونج أو العنبية، فلهذه النباتات خصائص مهدّئة. ضعيها على المنطقة باستخدام كمّادات. ويمكنك أيضاً استخدام كريمات محيط العينين الغنيّة بفيتامين A أو C اللذين يخفّفان احتباس المياه وينعشان العينان ويلطّفان البشرة.

وسائل لإخفاء الهالات السوداء بالمستحضرات المناسبة:
1.اختاري جيداً الكونسيلير:
مستحضر مكافحة الهالات الداكنة منتج ضروري جداً في حقيبتك التجميلية. وتسمح التركيبات الجديدة منه بإخفاء الدوائر السوداء وأيضاً ترطيب البشرة، ممّا يحسّن الدورة الدموية الصغيرة. اختاري لوناً أفتح بدرجة أو درجتين من لون بشرتك الطبيعي.

2.ضعي المستحضر بخفّة تامة:
ربّتيه بأطراف الأصابع من الزاوية الداخلية للعين نحو الخارج إلى أن يمتزج المنتج في البشرة. ثم، ضعي طبقة من البودرة السائلة على مستحضر مكافحة الدوائر السوداء لكي يدوم فترة أطول.

3. استعملي أقنعة العناية بمحيط العينين:
تهدّئ هذه الأقنعة البشرة وتنعشها.احتفظي بالقناع في الثلاجة ثم طبّقيه على عينيك وهما مغمّضتان واتركيه لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، وستلاحظين مباشرة الشعور بالانتعاش والراحة واختفاء الخطوط الصغيرة التي تجعل العينين تبدوان متعبتين. على أن يتم تكرار هذه العملية على الأقل مرّة واحدة أسبوعياً.
م ن ق و ل 

الدلكة السودانية لتبييض الجسم والبشرة

الدلكة السودانية لتبييض الجسم والبشرة
الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الترهلات، وإزالة الخلايا الميتة، كما تعمل أيضاً على توحيد لون البشرة وتأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.

مكونات الدلكة السودانية:
ثمرة برتقال وثمرة موز
ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة طحين (دقيق) أبيض أو أسمر
كوب ماء
عصير ليمون

طريقة عمل الدلكة السودانية لتبييض الجسم
تقطع الفواكة وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كأس ماء وتخلط جيداً، نأخذ قدراً من الخليط ويضاف إليه الطحين (الدقيق) وبقية كمية الماء، ويعجن الجميع جيداً حتى تتكون عجينة سائلة.
توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد عن النار ويضاف بقية خليط الفواكة إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد.
يغطى الجسم المراد تدليكه بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق، ثم توضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها المنطقة المغطاة بعجينة الدلكة السودانية حتى تتساقط العجينة شيئاً فشيئاً إلى أن ينظف الجسم منها تماماً.

يغسل الجسم من بقايا الدلكة، ويفضل عدم استعمال الصابون أو استعمال الصابون الطبيعي بزيت الزيتون، ثم يدهن الجسم بالكريم المرطب.

نصائح هامة:
من الممكن إضافة فواكة أخرى، مثل الكيوي، إلى الدلكة السودانية، كما يمكن إضافة الحلبة أو مطحون العدس والأرز لتبييض البشرة وتقشير الخلايا الميتة.
تستعمل الدلكة السودانية يوميا لمدة أسبوع أو أكثر – خصوصاً للعرائس – للحصول على نتيجة مُرضية.
تحفظ الكمية المتبقية من عجينة الدلكة في الثلاجة لحين الاستعمال.
م ن ق و ل 

لو مش عايزة شعرك يقع اتبعي الخطوات الاتية حصريا

لمنع تساقط الشعر..اتبعي النصائح التالية

لمنع تساقط الشعر..اتبعي النصائح التالية

يعتبر تساقط الشعر من أكبر المشاكل التي تبحث الكثيرات عن علاج لها، ولأن الوقاية خير من العلاج نقدم لكِ بعض النصائح السريعة التي ستحميكِ من التعرض لخطر تساقط الشعر وتساعدك على زيادة كثافة شعرك وتقويته الا وهي:-

- الابتعاد قدر الإمكان عن غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً لما له من آثار سيئة على الشعر، فغسل الشعر كثيراً يتسبب في فقدان الشعر لزيوته وصبغته الطبيعية.

- استعمال مشط واسع الأسنان عند تمشيط الشعر مع تجنب استخدام الفرش والأمشاط المصنوعة من البلاستيك لأنها تولد شحنات كهربائية بالشعر مما يؤدي إلى تقصف الشعر.

- المداومة على استخدام الحناء الطبيعية لأنها تفيد الشعر وتزيد من نعومته ولمعانه.

- تجنب استعمال السشوار(مجفف الشعر) والصبغات الكيميائية الحارقة للشعر التي لا تظهر آثارها سلبية على الشعر إلا بعد عامين من الاستخدام.

- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، والمعادن والنشويات.

- عمل مساج لفروة الرأس من وقت لآخر بأطراف الأصابع في حركات دائرية.

- الحرص على عمل حمام زيت للشعر مرة كل أسبوعين لتغذية الشعر.

- غسل الشعر بطريقة صحيحة.

- تجنب استخدام الشامبوهات التي تحتوي على نسبة عالية من الصودا.

نصيحتي اليك اختي العزيزة هي بمراجعة الطبيبة ان احسست بتساقط غزير لشعرك اذ ان ذلك قد يكون سببه مشكلة صحية غير الأمور اعلاه.
م ن ق و ل 

الحياة الزوجية.. كيف نطيل عمر الزواج؟

الحياة الزوجية.. كيف نطيل عمر الزواج؟

الحياة الزوجية ليست مشواراً قصيراً ينتهي سريعاً بمرور فترة من الوقت، بل إن الحياة الزوجية علاقة بين زوجين تبنى لتكوين بيت وأسرة سعيدة تستمر لبقية العمر، ولكننا نجد بعض المشاكل التي تعكر صفو هذه العلاقة والتي قد تتسبب في الطلاق، لذا سنستعرض سوياً أسراراً حول كيفية التكيف مع هذه الحياة الجديدة.


•خذي الأمور بهدوء ولا تغضبي: في بداية الزواج تكتشف الزوجة أموراً جديدة عن زوجها لم تكن تعرفها من قبل، هذا بجانب الحياة الجديدة التي تعيشها لأول مرة، وهنا لابد وأن تستشعري أن هذا أمر طبيعي ويجب عليكِ التأقلم معه.

•لا تستمعي لأصدقائك التعساء: لا تلتفتي لما يقوله أصدقائك التعساء عن الزواج، حتى لا يثيروا إحباطك وتشعري بالملل من ما هو قادم في الحياة الزوجية وحاولي أن تعيشي حياتك الزوجية وحدك مع زوجك دون أن تقحمي أي فرد بينكما حتي تطيل العلاقة الزوجية وتنجح.


• مد فترة الخطوبة لفهم الزوج: هناك من يتعجل في الخطوبة ويتمم الزواج سريعاً وهذا خطأ، اذ هنا ستفاجئين بأن هناك أمور كثيرة غامضة وغير مفهومة عن شريكك في الحياة لذلك فإن فترة الخطوبة تعتبر من أهم الفترات لمعرفة الزوج واكتشاف طباعه، لذا يجب أن تكون فترة كافية تتراوح من 6 أشهر إلى عام حتى تتمكني من فهم شخصية شريك العمر في المستقبل إن شاء الله.


• الود والحب والحنان: هذه المعادلة الثلاثية هي سر نجاح العلاقة الزوجية، فحاولي دائماً أن تحتفظي بالود والحنان والعطف والاحترام فيجب أن تحترمي زوجك وتوقريه وأن تقولي له أفضل وأحسن العبارات والكلمات.

أخيراً احرصي على التقرب من عائلة الزوجين فهذا الأمر يسهم بشكل كبير في تقريب وجهات النظر وإعطاء صورة عن كيفية التعامل مع الآخر.

م ن ق و ل

انسي خشونة الجسم في الشتاء في دقائق حصريا

يعتبر موسم الشتاء مشكلة لأنّه يؤدي إلى جفاف الجلد فتصبح اليدان حمراوين، خشنتين، ومتسلختين. كما يمكن أن يصاب الجلد بالحكة القوية

ويصبح جفاف الجسم أكثر شيوعاً مع تقدم العمر، إذ يعاني 75% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 64 سنة من الجلد الجاف.

وغالباً ما يكون هذا ناجماً عن التعرض للشمس، إذ تظهر الأضرار بسبب أشعة الشمس على شكل جلد سميك لا يحتفظ بالماء داخله.

إليك سيدتي بعض النصائح لمكافحة جفاف الجلد:

أولاً: إستخدمي جهازاً للترطيب في الشتاء.

ثانياً: لا تستحمي لأكثر من 5 إلى 10 دقائق يومياً.

ثالثاً: إستعملي الماء الفاتر بدلاً من الساخن الذي قد يزيل الزيوت الطبيعية.

رابعاً: قلصي إلى أدنى حد إستعمال الصابون، واستعيضي عنه بأنواع الصابون المرطبة.

خامساً: تجنبي استعمال الصابون المعطر ومنتجات التنظيف الكحولية التّي يمكنها إزالة الزيوت
الطبيعية.

سادساً: لا تستعملي اسفنجة الإستحمام أو فرشة قوية، وحتى قطع القماش، للتدليك.

سابعاً: ضعي مرطبات الجلد فوراّ بعد الإنتهاء من الإستحمام أو غسل الأيدي.

ثامناً: لا تخدشي الجلد أبداً، ففي معظم الأحيان يساعد مرطب الجلد على تخفيف الحكة.

تاسعاً:عند إزالة الشعر استخدمي كريماً للحلاقة لوضعه دقائق عدة قبل البدء بإزالة الشعر.

عاشراً: لا تستعملي مواد تنظيف معطرة لغسل الملابس وتجنبي استخدام مواد تنعيم المنسوجات.

أخيراً: لا ترتدي المنسوجات الصوفية والمنسوجات الأخرى التي تؤذي الجلد
م ن ق و ل 

صغري نفسك عشر سنين في ثواني نصائح العيد 2012 حصريا

صغري نفسك عشر سنين في ثواني


ترغب كل سيدة بأن تبدو أصغر سنا من عمرها الحقيقي لتظل شاعرة بالانتعاش والجمال والاشراقة الدائمة... من أجل ذلك جمعنا لك في هذا الموضوع عدة نصائح تساهم في إزالة سنوات من عمرك لتستمتعي بعودة الشباب وإعادة عجلة الزمن إلى الوراء ولو لفترة قصيرة...

خطوات أساسية
ان المفتاح الرئيسي للمحافظة على شبابك هو الاعتناء بصحتك في المقام الاول، كأن تتبعي نظاما غذائيا صحيا متوازنا ملائم لوزنك وسنك. وتستعيني بالفيتامينات كمكل غذائي، وتاخذين كفايتك من النوم (حاولي الاستلقاء على ظهرك اثناء النوم قدر الامكان) لتجنب التجاعيد المبكرة، وتعنين بترطيب وحماية البشرة من خلال استعمال كريم النهار والليل والمنظف بالحليب و واقي الشمس ولوشن للجسم لحمايته من الجفاف الذي يؤدي الى ظهور التجاعيد.

عند الاستيقاظ من النوم مرري مكعب من الثلج على وجهك فهو ينشط الدورة الدموية ويعطي حيوية لوجهك ويخف التورم الصباحي للوجه والعين ويشد مسامات الوجه.

نصيحة مهمة : اشتري حبوب (فيتامين E الزيتية) من الصيدلية وخذي كل يوم حبة واحدة فهي مركب اساسي لنظارة البشرة ويمكنك اخذ حبة وعصرها مع كريم المرطب للوجه والجسم ودهنه على وجهك وجسمك لتمنحك نعومة ونضارة للبشرة كما ان نجمات السينما تستخدمنه على الدوام دون انقطاع.

مارسي الرياضة خصوصا رياضة البطن واليوغا للاسترخاء ، اخضعي لجلسات المساج بشكل منتظم وخصصي وقت لك انت فقط (Me Time) للهدوء و الراحة والتأمل للابتعاد عن ضغوطات الحياة اليومية والتوتر والقلق النفسي. اعتني بإبتسامتك واذهبي لطبيب الاسنان واخضعي للمعاينة والتظيف.. نظمي وقتك وقسميه بالتساوي بين (نفسك وأولادك وزوجك).

اعتني بمظهر شعرك، قصي اطرافه كل 3 اشهر واستخدمي الماسكات المغذية للشعر واعتني بصبغته لاتركي جذوره ظاهرة، تخلصي من لونه الرصاصي، اصبغيه بألوان حيوية وغامقة نوعا ما تتخا خصل ذات لون متناسق مع ضرورة الابتعاد عن الوان (الاسود و الاشقر البلاتيني والاحمر البراق) وكلما كان الشعر متوسط الطول (عند الكتف) او قصير(كاريه) يجعلك تبدين اصغر سناً.

كيف تبدين أصغر بالماكياج
- تعلمي اساسيات وضع الماكياج الملائم لسنك الحالي، فمع تقدم العمر تبدأ العين بالذبول والاحمرار قليلا لذلك يفضل الابتعاد عن ظلال العيون والماسكارا المائلة الى لون الصدأ والوردي والارجواني واستعيضي عنها بألوان الازرق (الاسود و الاشقر البلاتيني والاحمر البراق) وكلما كان الشعر متوسط الطول (عند الكتف) او قصير(كاريه) يجعلك تبدين اصغر سناً.

كيف تبدين أصغر بالماكياج
- تعلمي اساسيات وضع الماكياج الملائم لسنك الحالي، فمع تقدم العمر تبدأ العين بالذبول والاحمرار قليلا لذلك يفضل الابتعاد عن ظلال العيون والماسكارا المائلة الى لون الصدأ والوردي والارجواني واستعيضي عنها بألوان الازرق الباهت و ( Aquasi) والرمادي، كما ان استخدام الماسكارا والاي لاينر الازرق يخفي احمرار العينين ، ومن الضروري اعتماد لون البني الغامق او اي لون اخر للماسكر او الاي لاينر ماعدا اللون الاسود فهو لايبدو جميلا على النساء المتقدمات بالسن. استخدمي ظلال عيون زيتية القوام وليست البودرة حتى لا تتجمع الظلال بين طيات الجفون ، وظللي عضمة الحاجب باللون الاوف وايت لتعطي جفن عينيك مظهرا مشدودا.

- اهتمي بشكل ونظافة حاجبك ولاتخفيه كثيرا واستعيني بقلم الحواجب (الغير الغامق) لملء الفراغات. أما الماسكارا فضعيها طبقتين واستخدمي عاقص الرموش لتبدو اطول واجمل وتعطي وساعة للعين.
- الكونسيلر ضعيه اسفل عينيك على شكل مثلث مقلوب، قائم الزاوية (قاعدة المثلت اسفل العين والزاوية القائمة بجهة الانف) وجانسيه مشيا على اضلاع المثلث، بهذه الطريقة تبدو العين مشدودة وكأنك خضعت لعملية شد.
- كريم الاساس : استخدمي درجة بنفس لون بشرتك ولا ضير إن كانت أكثر او اقل بدرجة، واعلمي ان (صفاء البشرة وخلوها من العيوب هو الاهم من تبييضها او تسميرها بكريم الاساس، وابتعدي عن كريم الاساس البودرة لانه يؤدي إلى جفاف بشرتك ويتجمع بين الثنيات الصغيرة في الجلد،لذا اعتمدي السائل منه.
- استخدمي البلاشر الكريمي لانه يجعل وجهك يتوهج بالحيوية، وضعيه وانت مبتسمة على تفاحتي الخدين وعلى عظمتي الوجنتين وابتعدي عن الخط الواصل بين طرف الانف وطرف الفم من الجهتين حتى لا تعززي بروز هذا الخط فيجعلك تبدين اكبر سناً.
- احمر الشفاه : ابتعدي عن الوان الصدأ والبرتقالي المحمر والبني لانه يجعل اسنانك تبدو صفراء اللون. استخدمي لونا افتح من لون شفتيك ويحبذ أن يكون بدرجات الوردي الفاتح وضعي ملمع شفاه خصوصا على الشفة الشفلى ليعطيها مظهرا ممتلئا.
- اما بالنسبة لمنطقة الذقن والرقبة فيفضل وضع كريم اساس مع كونسيلر غامق اللون ومرريه بالفرشاة على الرقبة والذقن والبسي الوشاح القصير على الرقبة لتغطيتها بطريقة ... مع كونسيلر غامق اللون ومرريه بالفرشاة على الرقبة والذقن والبسي الوشاح القصير على الرقبة لتغطيتها بطريقة محترفة و راقية.

كيف تبدين أصغر بالملابس؟
- لا تعتمدي الملابس الضيقة كالمراهقات لانها ستضيف أعواماً إلى سنك، واعتمدي الوانا مشرقة تعكس الحيوية على وجهك. فإارتداء قميص وردي يجعلك تبدين اصغر سناً واكثر نشاطاً، كما ان الوان البيج والاوف وايت والبني والزيتوني هي الوان راقية لذلك احرص على ارتداؤها في المناسبات المهمة مع ضرورة الابتعاد عن اللون الاسود.

- اذا كنت ترفضين تغيير محتويات خزانة ملابسك اضيفي إليها بعض القطع الحديثة فمثلا اعتمدي الحقائب المحمولة وتلك المربعة الشكل. واختاري الوانا حديثة للاوشحة القصيرة.
- ان كنت ترغبين في ارتداء الجينز فالقصة الملائمة لسنك هي (الجينز الفضفاض وBoot-Cut) . واختاري قمصانا واسعة قليلا من قماش الشيفون تغطي رقبتك ولاتنسي ان تضيفي الأحزمة إلى خزانة ملابسك.
- جربي الفساتين أو التنانير بحيث يكون طولها اسفل الركبة مع حزام على الخصر وحذاء ذو كعب متوسط الطول وحقيبة محمولة ولاحظي كيف ستجعلك هذه الطلة تبدين اصغر من سنك بكثير.
- اذا كنت ممتلئة القوام يفضل الابتعاد عن بنطلون البرمودا فهو يجعلك تبدين اقصر واسمن.
- بالنسبة للاحذية اختاريها بحذركأن تكون مريحة وانيقة بنفس الوقت وملائمة لملابسك كل، ان كنت تفضيلين الصنادل المفتوحة من الخلف انصحك بالتوجه الى (Charels & Keath) وانتقاء ماترغبين منه.
- من الضروري جدا ان تختاري القياس والشكل الصحيح لحمالة صدرك فبعد الحمل والولادة يتغير شكل الصدر عادة وهنا تحتاجين الى مراجعة اخصائية في هذا المجال لتمنحك القياس الصحيح ليبدو الصدر مشدودا ومرفوع.
- الاكسسوارات اختاريها صغيرة الحجم ومتناسقة رصينة وبأطلالة راقية في الوقت نفسه (كالذهب او الفضة او اللؤلؤ) ولا تكثري منها. احرصي على اختيار الساعات والاساور الناعمة التي لا تصدر صوت. بالنسبة للنظارت الطبية استغني عنها بالعدسات اللاصقة وان كانت عينيك لا تتحملها اختاري اطار للنظارت مع لون ملائم لوجهك.

ان اتباعك لهذه النصائح المذكورة اعلاه، توفر عليك جهد الالم والمال، طبقيها وانقصي سنوات من عمرك الحقيقي.
م ن ق و ل 

bags شنط شتاء 2012 حصريا

bags شنط شتاء 2012 حصريا

ملابس شتاء 2012 حصريا

شعرك اطول واكثف وانعم بالطبيعة في دقايق حصريا

انا كنت كل يوم احط زيت و اخليه اليوم الثاني و اغسله باليوم الثالث .. يعني مثلا .. ادهن شعري يوم السبت عقب ما اغسله و يوم السبت ما اغسله و يوم الاثنين اغسله .. اتمنى وصلت الفكره .. و يوم الاثنين اسوي 3 ماسكات لشعري ,, ماسك تغذيه و ماسك تطويل و ماسك حق التكثيف .. و مرات اح 4 وياهم ماسك حق التطويل .. طبعا كل ماسك ما يزيد عن ساعه بس .. و اذا كثر يعني ساعتين يكون ماسك حمام زيتي .. و بعدين اغشل شعري .. و طبعا اغسله بشامبو ما يضر الشعر يستخدمونه الهنوود و بعدين انشفه شوي بالفوطه و اخليه بروحه ينشف و ما اربطه .. و اقعد حوالي 5 ساعات .. بدون شي على شعري .. و بها الخمس ساعات .. عقب ما يجف اسوي له تدليك يعني مساج و انا اطالع التلفزيون اي وقت تبين .. و يوم ايي امشطه امشطه بالجل يعني و راسي لتحت .. ترى هذا واايد زين .. المهم عقب الخمس ساعات ارد ادهنه بالزيت نفسه او زيت ثاني ... على كيفج .. بس انا كنت ادهنه بنفس الزيت لانه واايد اوكي و يطول و يكثف الشعر ... و شفت ناس مجربينه ... طبعا انتو ترومون تستخدمون اي زيت .. عادي ..ينفع .. و اعيد نفس النظام يعني اليوم الثاني ما اغسله و اليوم الثالث اغسله و ارد احط الماسكات .. و طبعا كل مره اغير بالماسكات يعني كل 3 ايام ماساكات غير و مرات عادي اعيدها .. حسب الاشيا اللي عندي

خل الحين اعطيكم بعض الماسكات كبداية و اذا بغيتو زياده انا حاضرة ...

1- ماسك تغذيه

3 ملاعق كبار مايونيز و عصير ليمونه و تحطين اي زيت موجوده عندج .. يعني زيت زيتون و زيت خروع و زيت سمسم او ايزيت حق الشعر .. و ترى نقادير المايونيز و الزيت ع كيفج تتحكمين فيهم ..

و هذا الماسك نفس حمام الزيت يعني حطي ع كيفج .. انا اخليه ساعتين لانه ينشف عقب .. و ريحته تكون على حسب الزيوت اللي انتي محطتنها.. و بنات لا تستخدمين المايونيز اكثر من مره بالاسبووع

2- ماسك كثافه

ملعقة عسل و ملعقه كبيرة زيت زيتون و صفار بيضه و تخطينهم و تحطينهم ماسك لمدة نص ساعه .. و بعد البيض ما تستخدمينه اكثر من مره بالاسبوووع على شعرج سواء صفار و لا بياض ..

3- ماسك تطويل

تحطين نص كاس براشوت و ملعقتين خميرة فوريه .. و تحطينهم على النار لحد ما تسخن شوي بس .. و خليها على شعرج ساعه او اكثر .. و هذا الماسك عادي تحطينه مرتين بالاسوبع .. طبعا هذي المقادير قد شعري .. يعني اللي شعرها طووييل تضاعف الكميه .. و بنات يا ليت تسوين مساج قبل لا تغسلينه و حتى و انتي تحطينه بشعرج

4- ماسك تنعيم

تحطين رووب يعني زبادي و عسل و زيت زيتون .. كميات متساويه و تحطينهم شرات حمام الزيت .. تقريبا ساعتين او لحد ما يجف ..

ِ

بنات هذي 4 ماسكات تحطينهم كل ثلاث ايام .. و بالنسبة للزيت اللي كنت استخدمه .. كنت استخدم زيت وحده هندية تسويه و الحين بدى يخلص عني و الله يعين الحرمه بعدها بترد عقب اسبوع من السفر و محتاااسه .. بنات بامكانكم تستعملون اي زيت تحسين انه اوكي و فادج بس يا ريت لو يكون زيت خلطه يعني مب زيت زيتون او سمسم .. لاااا ... تستعملين اي خلطة من اي عطاار و لا الحريم اللي يبيعوون .. و كل ما كانت ريحتها خايسه .. ترى احسن وااايد ..ككككككككككككك

بنات اتمنى اني وصلت لكم المعلومة ... و ان شالله كلكم تحصلون شعوور حلووووة و ما اوصيكم على شعوووركم ...

أتمنى أنه يعجبكم واذا في أي سؤال آنا حاضرة

منقوووووووووووول

لو عايزة لون بشرتك يبقي برونزي زي النجوم من خبير التجميل حسام المراغي

طرق عمل زيوت طبيعية لحماية البشرة من الشمس وإكسابها اللون البرونزي
تهوي بعض الفتيات اكتساب اللون البرونزي ، وفى الوقت نفسه تشكل الأشعة فوق البنفسجية خطرا عند التعرض لها لمدة طويلة ، لذا يقدم حسام المراغي متخصص مستحضرات التجميل الطبيعية طرق عمل زيوت طبيعية لحماية البشرة من أضرار الشمس وإكسابها اللون البرونزي.

يشير المراغي إلى أن"tan" الزيوت الطبيعية تفيد وتغذي وتحمي البشرة فى آن واحد ، وللحصول على بشرة برونزية رائعة بلا حروق ينصح المراغي بعمل الخطوات الآتية :

* قبل النزول صباحاً استخدمي السكراب أو الصنفرة ، لأنه يعمل على إزالة الجلد الميت من على سطح البشرة ، وبالتالي عند تعرضك للشمس من السهل اكتساب لون جميل بدون حروق أو بقع .

* عمل صنفرة طبيعية للوجه يكون بالترمس أو البندق أو اللوز أو الشوفان المطحون أو دقيق الذرة ،وفي حالة عدم وجود كل هذه المواد يمكن مزج زيت زيتون أو لوز حلو أو ماء دافئ مع السكر البنى ، وعمل سكراب للبشرة من أسفل إلى أعلي والابتعاد عن منطقة العينين ،واحرصي على غسل الوجه بماء فاتر لغلق المسام ،

* ثم ضعي الزيت المخصص لإكساب اللون البرونزي وحماية البشرة من البقع ، على أن يوضع على كل أجزاء الجسم المعرضة للشمس بطريقة دائرية من أسفل إلى أعلي ، وقبل النزول بثلث ساعة يجب التأكد من تشرب الجلد تماماً بالزيت.

* يكفي التعرض للشمس نصف ساعة فقط لاكتساب اللون البرونزي ، في الوقت من الساعة العاشرة صباحاً إلى 4 مساءاً ، لتفادي التجاعيد وجفاف الجلد.


للبشرة العادية

المكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت جنين القمح"للحماية من التجاعيد"
4 ملعقة كبيرة زيت بندق"لنعومة كالحرير"
4 ملعقة كبيرة عين جمل"لاكتساب اللون البرونزي"
5 نقط زيت لافندر"للحماية من حساسية الجلد"
5 نقط زيت يلنج يلنج

للبشرة الجافة

المكونات

4 ملعقة كبيرة زيت سمسم
4 ملعقة كبيرة زيت أفوكادو
4 ملعقة كبيرة زيت بندق
4 ملعقة كبيرة زيت عين جمل
4 ملعقة كبيرة زيت جنين القمح
4 ملعقة زيت كلانديولا "للحماية من الحساسية"
4 ملعقة زيت بتشولي



الطريقة


تخلط جميع الزيوت السابقة وكلما زاد زيت السمسم زادت نعومة الجلد وجماله ، يمكن أن يحفظ فى الثلاجة من
شهرين إلى ثلاث شهور لأنه يحتوي على مواد حافظة طبيعية .

ملحوظة .. يجب وضع الزيت كل ساعتين على البشرة من جديد.
احذري وضع الليمون أو البارفان على الوجه عند التعرض للشمس ، لأن ذلك يؤدي إلى الإصابة ببقع بنية تستمر مدي الحياة

حسام المراغي ونصائح للعروسة

وينصح حسام المراغي العروس بعمل الماسكات قبل الفرح بمدة كافية للحصول على بشرة نقية ونضرة ، مؤكداً على ضرورة تجربة أى قناع على اليدين أو خلف الأذن حتى لا يسبب حساسية للجلد ، وأهم شئ تحتاجه العروس
1 – ساونا لتفتيح المسام
2 – سكراب للجسم كله عن طريق خلط ماء الورد مع الترمس المطحون ، ويوضع على الجسم من أسفل إلى أعلي ، ويوضع على البطن والأجناب بطريقة دائرية ، ويمكن الاستعانة باللوفة المغربية ثم شطف الجسم كله بالماء، ويفضل عمل هذا قبل إزالة الشعر الزائد.

ويمكنك غسل وجهك بماء النعناع أو الخس يومياً كالفرنسيين اللذين اشتهروا باستخدام مغلي نبات الخس واستخدام منقوعة لغسل الوجه لتنقيته وتخليصه من الحبوب

الحل النهائي للشعر الخفيف في دقايق

اذا كان شعرك خفيفا ننصحك بقص الشعر بتدرجات متفاوتة وان يكون الشعر الخفيف بين القصير ومتوسط الطول وهناك بعض الطرق يمكنك القيام بها لتزيدي من حجم الشعر الخفيف وكثافته

مثل اختيار الشامبو المناسب الذي يساعد على كثافة الشعر الخفيف والحفاظ عليه

عند تجفيف الشعر الخفيف يفضل قلب الشعر للامام وتمرير الاصابع خلال الشعر مع تجفيف الشعر بالمجفف لفترة قصيرة فبعد غسل الشعر الخفيف مباشرة يمكنك استخدام الموس الرغوة ويترك ليجف طبيعيا لإعطاء الشعر الخفيف الجاف حجما ممتلئا تبل خصل الشعر الخفيف بالموس ثم يتم لفها مباشرة في لفات من الحجم الكبير وتترك لتجف تماما

واليك طريقة طبيعية مكونة من مواد طبيعية تساعد على تغذية الشعر الخفيف اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الذرة و 3 ملاعق من زيت جوز الهند و 3 ملاعق من البلسم المتوفر في المنزل او كريم حمام الزيت مع عصير نصف ليمونة وملعقة عسل وملعقة لبن زبادي وملعقة خل ضعي الخليط على الشعر الخفيف مع مراعاة عمل تدليك لفروة الراس لما فيه من منافع متعددة للشعر الخفيف مما يساعد على النمو السريع والصحي وينشط الدورة الدموية ويسهل وصول الاكسجين الى الشعر الخفيف ثم غطي الشعر بكيس بلاستيك لمدة اربع ساعات او اكثر ثم يغسل الشعر الخفيف بالماء الدافيء يليه الماء البارد للحفاظ على رطوبة الشعر الخفيف

م ن ق و ل

منظفات للبشرة من صنع إيديك


منظفات للبشرة من صنع إيديك

منظف النخالة
- ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة
- = = حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز


اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .

منظف الجزر واللفت - اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على الوجه
لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .

منظف الفراولة
- اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بماء

م ن ق و ل

خدع لشعرك يطلع احسن من الكوافير في ثواني حصريا

الشعر ليس إختبار! لذا فلا بأس إذا غششت قليلا للحصول على شعر رائع وجميع بسرعة. استعملي هذه الطرق المختصرة والخدع لإنهاء أمر أي يوم شعر سيئ للأبد.

1. خدعة الشعر المموج في 25 دقيقة
ستوفرين حوالي 35 دقيقةَ( تجفيف الشعر، ولفه يمكن أن يتشغرق ساعة كاملة)
تضفير الشعر بدقة شديدة حتى أخر خصلة ليس الطريقة الوحيدة لتحويل الشعرِ الناعم إلى تموجات رائعة.

إنس الشعر الأسفل واهتمي بالأجزاء الظاهرة فقط. قومي بتسريح الشعر بأصابعك بينما تجففي بالمجفف الكهربائي، اربطي الشعر السفلي بربطة لإبعادها عن الطريق، قومي بتجفيف الأقسام العليا والأمامية بفرشاة مستديرة. بينما الشعر ما زال دافئا قومي بلف انشين من الخصل حول دحروجات كبيرة، خمسة تكفي (تذكري بأن تهتمي بالقسم العلوي فقط. استعملي الرذاذ المثبت للشعر على الدحروجات. ضعي الماكياج، ثم بعد 10 دقائق فقط، ارفعي الدحروجات عن الشعر وها هو شعر مموج ورائع.

2. خدعة الصبغة المحترفة في 30 دقيقة
ستوفرين بضع ساعات والكثير من المال.
لا حاجة لأن تقضي معظم إجازة نهاية الأسبوع في صالون تصفيف الشعر وبين ورق القصدير. هذه الأيامِ يمكنك الحصول على شعر ملون، ولمّاعَ، وغني من الصيدلية، قسم الصبغة. قومي بشراء نوع يعرف باسم شبه دائم، سيضيف الكثير من اللمعان إلى شعرك، كما أنه شفاف، لذا لا يمكن أن يتحول على لون سيء، كما أن خصل فاتحة في شعرك ستبدو أوضح وأجمل. ننصحك باستعمال منتج L’Oreal Paris Color Pulse Concentrated Color Mousse in Funky Cherry إذا كنت ترغبين في ظلال بنية اللون.


3. خدعة تسريحة صالون الشعر في 7 دقائق
ستوفرين ساعة ونصف في التطبيق التقليدي في أي صالون محترف.
إنسي التسريحة الثابتة – التسريحة المنفوشة هي الموضة. استعملي دبابيس لتثبيت الشعر بعد نفشه وترتيبه كأنه طبيعي ومتوحش، استعملي اكسسوارات رائعة للشعر لإضافة عنصر الإناقة والثقة.

م ن ق و ل

حافظي على بشرتك وغذيها من خلال ماسكات الفواكة

شرة عدة أنواع، منها البشرة الدهنية، العادية، الحساسة.. وتعتبر المرأة صاحبة البشرة العادية من المحظوظات بين أقرانها،
وذلك لما تمتلكه البشرة العادية من ملمس ناعم فضلاً عن توازن المحتوى الدهني والمائي للبشرة، وتعتبر ماسكات الفواكه من الماسكات التي ينصح بها خبراء التجميل لأنها تسهم بشكل كبير في العناية بالبشرة العادية والحفاظ عليها وتغذيتها، ومن بين هذه الماسكات :


ماسك تفاح بزيت الزيتون للعناية بالبشرة العادية

المكونات : شرائح صغيرة من التفاح + 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون + صفار بيضة + 2 ملعقة كبيرة عسل + 2 ملعقة كبيرة من عصير فاكهة غنية بفيتامين سي (مثل البرتقال أو اليوسفي ).
الطريقة : تمزج جميع المكونات في الخلاط، ثم يترك المزيج علي البشرة لمدة 20 دقيقة وتغسل البشرة بالماء الفاتر .

2. ماسك التفاح بالعسل

المكونات : ثمرة تفاح + 2 ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة : تقطع التفاحة، ثم تمزج مع العسل، ثم يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق. ثم يفرد الماسك على البشرة بحركة خفيفة إلى أن يصبح العسل لزج. ويترك الماسك علي البشرة لمدة 30 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .

3. ماسك الجريب فروت ودقيق الشوفان

المكونات : عصير ثمرة جريب فروت + مقدار كوب من دقيق الشوفان
الطريقة : يوضع عصير الجريب فروت على كوب من دقيق الشوفان، ثم يخلط جيدا، ثم يوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة و تغسل بالماء الفاتر .


4. ماسك البرتقال والقشدة للعناية بالبشرة العادية:

المكونات : عصير برتقال + ½ ملعقة كبيرة من القشدة
الطريقة : يخلط 10 قطرات من عصير البرتقال مع قشدة الحليب الطازج وتوضع على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .


5. ماسك البرتقال لنضارة البشرة العادية:

مكونات الماسك : ملعقة عصير برتقال + 2 ملعقة عسل نحل
مكونات التونر : 2 ملعقة عصير ليمون + مقدار مضاعف من المياه
الطريقة : تمزج ملعقتي العسل مع ملعقتين من عصير البرتقال الطازج ثم يوضع الخليط على البشرة والعنق لمدة عشرين دقيقة، يليها تنظيف البشرة والعنق بالماء. يمزج عصير الليمون مع المياه، وتنظف البشرة بهذا التونر بعد إزالة الماسك


6. ماسك الموز وزيت الزيتون لتفتيح البشرة العادية:

المكونات : ثمرة موز+ ملعقتين زيت زيتون
الطريقة : تخلط ثمرة الموز مع زيت الزيتون ثم يضربوا في الخلاط جيداً، ويفرد الخليط على البشرة جيداً لمدة 15 دقيقة ثم يتم تنظيف البشرة بالماء الدافئ مضافا إليه ماء الورد


7. ماسك عصير الفراولة والنشا للعناية بالبشرة العادية:

المكونات: ½كوب عصير فراولة (الفريز) + ¼ كوب نشا الذرة
الطريقة : يمزج نشا الذرة والفراولة معا لعمل عجينة، ثم توضع على البشرة، مع تجنب المنطقة الحساسة حول العين. يترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر.


8. ماسك الخوخ بالشوفان والعسل:

المكونات : ثمرة خوخ متوسطة + ملعقة كبيرة من خليط العسل ودقيق الشوفان
الطريقة : يتم طهي الخوخ حتى يصبح ناعما، ثم يهرس بالشوكة ويضاف إليه العسل ودقيق الشوفان حتى يصبح قوام المزيج سميكا. يوضع المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم تنظف البشرة جيدا بالماء الفاتر


9. ماسك الخوخ لبشرة ناعمة

المكونات : ثمرة خوخ واحدة
الطريقة : يتم نزع القشرة الخارجية لثمرة الخوخ والبذرة، ثم يؤخذ الخوخ ويضرب في الخلاط حتى يصير قوامه كريمي، يوزع المزيح الكريمي على البشرة بأطراف الأصابع في حركات دائرية لبضع ثوان، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، ثم يتم تنظيف البشرة جيداً بالماء، وهذا الماسك من افضل المسكات للعناية بالبشرة العادية.

10. ماسك المشمش بزيت الزيتون:

المكونات: 5 ثمرات مشمش + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة : يطحن لب المشمش جيداً في الخلاط، ثم يضاف إليه زيت الزيتون حتى يصبح معجونا ناعما، يوزع المعجون على البشرة ويترك لبضع ثوان مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، وبعدها تنظف البشرة بالماء الفاتر

11. ماسك الافوكادو والكمثرى:

المكونات: نصف ثمرة افوكادو + ½ ثمرة الأجاص (الكمثري) + ملعقة صغيرة من زيت تباع الشمس ( زيت دوار الشمس).

الطريقة : تهرس ثمرة الافوكادو مع ثمرة الكمثري وتوضع عليها ملعقة زيت تباع الشمس، يوضع هذا المزيج على البشرة والعنق مع تجنب منطقة العين والشفتين لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ
ابعدي الماسك عن منطقة العينين

م ن ق و ل

تمارين للتخلص من آلام الكعب العالي

يتسبب ارتداء الحذاء النسائي ذي الكعب العالي في حدوث تقلصات أو شد في عضلة بطة الساق، وإليك هنا بعض النصائح حتى تسترخي تلك العضلات المشدودة.

فالكعب العالي قد يضر بأصابع قدميك ويؤذي منطقة التقوص في الظهر، لكن مهما قال الخبراء، فإن حذاء جميلاً وجذاباً سيغري أية امرأة لارتدائه مهما كانت طبيعة النصائح.

واللافت أن ارتداء أحذية الكعب العالي تلحق الضرر ليس بالقدمين فقط، بل بمجمل الجسم مع مرور الوقت.

ويعتقد الخبراء أن المشي على كعبين بارتفاع بوصتين أو أكثر يعملان على إضعاف عضلات البطتين وهو ما يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأوتار، ولكن بدلاً من رمي الحذاء اخلعيه وجربي القيام بأربع حركات مط مريحة، ولا شك أنها ستريح البطتين وستقوي الأوتار العضلية والمنطقة المحيطة بالبطتين وبعضلات القدمين.

أيضا، قفي على ساقك الأيمن وارفعي ركبتك حتى يصبح فخذك على تواز مع الأرض، وحافظي، خلال ذلك، على يديك على الجانبين وشدي عضلات بطنك وحافظي على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية، ولكن إذا شعرت باختلال في التوازن فأريحي يدك على كرسي أمامك.

كرري التدريب بالوقوف على وسادة. كما يمكنك أن تقفي على باطن قدميك على مسافة الدرج وتمسكي بحاجز الدرج، أو الجدار حتى تتمكني من التوازن، اهبطي بكاحليك إلى الخلف ببطء بقدر ما تستطيعين، ولا شك ستشعرين بسحب ومط يمتد من بطة الساق حتى أسفل الكاحل.

حافظي على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية وارفعي كاحليك ومن ثم اهبطي بهما ثانية وفي هذه المرة اثني ركبتيك قليلاً، وكرري التدريب 5 مرات.

وهناك نصيحة أخرى، فجربي أن تجلسي على الأرض واثني ساقك اليمنى مع جعل كاحلك الأيسر يلامس فخذك ومدي ساقك اليمنى أمامك، ولفي فوطة طويلة حول وسط القدم وامسكي طرفي الفوطة بكلتا يديك، وانحني بلطف إلى الأمام ووجهي صدرك نحو أصابع قدميك وفي الوقت ذاته اجذبي الفوطة ووجهة قدمك نحو جسمك، حافظي على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية، وكرري التدريب 5 مرات على كل جهة.

م ن ق و ل

حلول طبيعية للبشرة الشاحبة

هل تعانين من مشكلة شحوب البشرة؟ هل تعرفين ما سبب ذلك وكيفية علاجها؟ البشرة الشاحبة هي البشرة التي تظهر عليها علامات الإرهاق والتعب وغالباً ما يكون شحوب البشرة نتيجة نقص في عناصر الحديد والفيتامينات بالجسم فضلاً عن عدم تناول الأطعمة الغذائية المفيدة.

كيف يمكن علاج البشرة الشاحبة؟
يمكن علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة؛ وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطس والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد حيث يضفي الحديد على البشرة لوناً وردياً مشرقاً ويتواجد الحديد بكثرة في السبانخ والبقدونس.


ولبشرة نضرة بلا شحوب، يمكنك المداومة على عمل بعض الوصفات الطبيعية لاستعادة نضارة البشرة:

• الثلج لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: مقدار من مكعبات ثلج + كريم مرطب
الطريقة: توضع كمية من مكعبات الثلج داخل إناء وتترك حتى يذوب الثلج، ثم يوضع كريم مرطب على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد للوجه مباشرة ثم يتم تغطيس الوجه داخل إناء الماء البارد، ثم تكرر هذه الخطوة عدة مرات، ويتم بعد ذلك تجفيف الوجه باستعمال منشفة( فوطة) ناعمة لإزالة آثار الكريم من على البشرة.

• الخميرة لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: ملعقة صغيرة خميرة + صفار 2 بيضة + 2 ملعقة عسل نحل + 2 ملعقة كريمة + ½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء.
الطريقة: تفرد طبقة من زيت الزيتون أو السمسم على الوجه، ثم تخلط باقي المكونات خلطاً جيداً يتم بعد ذلك وضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة مع الاسترخاء الكامل للجسم، تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه.

• البرتقال للتخلص من البشرة الشاحبة:
المكونات: 3 ملاعق عسل نحل + عصير نصف برتقالة.
الطريقة: يخلط العسل مع عصير البرتقال ثم يسخن الخليط على نار هادئة ومع بدء ذوبان العسل يرفع الخليط من على النار ويترك جانباً حتى يبرد، بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يتم إزالة الخليط من على البشرة بقطعة قطن مبللة بماء فاتر، يساعد قناع البرتقال على إنعاش البشرة الشاحبة لذلك يفضل تكرار وضع هذا القناع على الوجه لعدة مرات أسبوعياً.

• الفراولة (الفريز) للقضاء على البشرة الشاحبة:
المكونات: 100 جرام من حبات فراولة مهروسة + ملعقة صغيرة عسل نحل + ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة: تخلط المكونات جيداً وبعد تماسك الخليط يوضع القناع على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، تساعد الفراولة على إخفاء إجهاد البشرة.

• قناع الخيار لنقاء البشرة الشاحبة:
تتعدد طرق استخدام الخيار لعلاج البشرة الشاحبة ومن هذه الطرق:

- الطريقة الأولى: المكونات: ثمرة خيار
الطريقة: تقطع ثمرة الخيار لحلقات ثم توضع مباشرة على البشرة.

- الطريقة الثانية: المكونات: ½ فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة صغيرة حليب بودرة
الطريقة: تخلط المكونات جميعاً لعمل عجينة رقيقة ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 20 دقيقة وبعدها تشطف البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد، يتميز الخيار بفوائده الصحية حيث يعمل الخيار كمقابض لمسام البشرة كما يساعد على تغذية البشرة.

• قناع الحليب لإعادة رونق البشرة الشاحبة:
المكونات: 3 ملاعق عسل + ملعقتين حليب طازج
الطريقة: يوضع العسل والحليب معاً في وعاء ثم يخلطوا، يتم وضع الخليط بعد ذلك على الوجه لوقت يتراوح بين 10 – 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر وبعدها يتم تجفيف الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد.

م ن ق و ل

انسي التجاعيد في ثواني حصريا

لاشك أن البشرة الشابة الخالية من التجاعيد حلم تتوق إليه جميع النساء، لذلك سنقدم لك بعض الخلطات الطبيعية التي تؤخر من ظهور التجاعيد في البشرة، وذلك من أجل الاحتفاظ ببشرة شابة لأطول فترة ممكنة.

1) ماسك الجزر
يدخل الجزر في صناعة العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة، لأنه غني بفيتامين (أ)، ويستخدم ماسك الجزر كالتالي:
يهرس الجزر، ثم يوضع على البشرة، ويدلك برفق، ويترك لمدة 20 إلي 30 دقيقة، ثم يشطف الوجه بعدها بالماء الدافئ.

2) خلطة الشوفان والقشدة لنعومة وشد البشرة
المكونات: ربع كوب (طحين) دقيق شوفان+½ ملعقة قشدة

طريقة الاستخدام: يخلط الشوفان مع القشدة، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة، ويترك 20 دقيقة، ثم يشطف بعدها الوجه بالماء.
تتميز خلطة الشوفان والقشدة بأنها تعمل أيضاً على تقشير البشرة وتخليصها من الشوائب، وتوحيد لون البشرة وإزالة الخلايا الميتة، لكن هذه الخلطة لا تناسب صاحبات البشرة الدهنية.

3) خلطة الذرة بالعسل:
المكونات: معلقة كبيرة طحين ذرة+معلقة كبيرة عسل نحل
طريقة الاستخدام: يضاف العسل إلى طحين الذرة ويخلط جيداً، ثم يوضع على الوجه والرقبة ويترك حتى يجف تماماً،ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.

تتميز هذه الخلطة باحتوائها على طحين الذرة الذي يعمل على تنظيف البشرة، كما أن العسل يساعد على ترطيب البشرة؛ لإنه غنى بالعديد من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة، ويعتبر هذا الماسك مناسب أكثر لصاحبات البشرة الدهنية.

4) خلاصة نبات الصبار:
المكونات: خلاصة نبات الصبار
طريقة الاستخدام: توضع خلاصة نبات الصبارعلى منطقتي الوجه والرقبة، ثم ندلكهم برفق حتى يتم التأكد من أن البشرة قد امتصت الخليط تماماً، ويترك الماسك لمدة نصف ساعة، لينزع بعدها، ثم يوضع مرطب للبشرة، وتعتبر خلاصة نبات الصبار من أكثر المواد التي تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل لأن خلاصة الصبار تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد.

يفضل سيدتي أن تبدئي في استعمال هذه الخلطات الطبيعية وأنت لازلت في مرحلة الشباب، حتى تكون أكثر فاعلية، اذ بالمداومة على استعمالها سوف تلاحظين الفرق

م ن ق و ل

نصائح و علاج المسام الواسعة

يوجد تقنيات حديثة لدى أطباء الجلدية لعلاج مشكلة المسام الواسعة كالتقشير الكيميائي وأحماض الفواكة والتقشير باستخدام فيتامين أ والليزر
نصائح هامة جداَ:
- اهتمي بترطيب ونظافة بشرتك دائماَ
- استخدام جل مقشر للبشرة مرتين إسبوعياَ
- تنظيف البشرة بشكل عميق في صالونات التجميل أو في المنزل مرتين شهرياَ
- استخدام كريم خاص لتقليل حجم المسام يومياَ Pore Refiner
- استخدام منتجات لتنظيم وتقليل إفراز الدهون في البشرة
- تنظيف البشرة مرتين يومياَ على الأقل
- شرب كميات وفيرة من المياه والاهتمام بتناول الخضار والفاكهة
- عدم استخدام الماء الساخن لغسل الوجه
- عدم عصر الرؤوس السوداء وحب الشباب
- تجنب الصابون ومستحضرات التجميل التي تسبب تهيج للبشرة حيث يسبب ذلك ظهور المسام الواسعة بشكل أكبر
- استخدام كريمات الحماية من الشمس بشكل صحيح يومياَ

- مسح الوجه بمكعب من الثلج يساعد على غلق المسام

م ن ق و ل

لو شعرك هايش او جاف ومش عارفي تحفظي عليه ادخلي واعرفي اهم النصائح

ورد الينا الكثير من الاسئلة حول كيفية التعامل مع مشكلة الشعر الهايش الجاف و كيفية العناية به بصورة صحية سليمة ... اليكي التفاصيل
احرصى على قص اطراف شعرك كل شهرين و ذلك للحفاظ على نهاياته سليمة لان اطراف الشعر المشقوقة تساعد فى ظهور الشعر بشكل هايش.
لا تستعملى الشامبو بصورة يومية و لكن ممكن يوم و يوم و ذلك لان الشامبو يزيل الزيوت التى تغلف الشعرة مما يجعلها جافة اكثر و اصعب فى التسريح . و عند استعمال الشامبو يجب اختيار نوع لطيف مخصص للشعر الجاف و الهايش لان الشامبو القوى يزيد من هيشان الشعر.
اذا اردت ان تغسلى شعرك يوميا استخدمى البلسم فقط و ليس الشامبو.
احرصى على استخدام البلسم باستمرار (ننصح ببلسم فولتن) و ذلك لان الشعر الجاف الهايش يحتاج لترطيب باستمرار و لذلك يفضل وضع كميات وفيرة من البلسم.
يفضل ان تقومى بعمل ماسك اسبوعي لشعرك يترك على الشعر لمدة 20 او 30 دقيقة (ننصح بماسك اكرينال)
عند تمشيط الشعر ننصح باستخدام مشط عريض و واسع الاسنان و يفضل التسريح برفق حتى لا تكسر الشعر.
يمكنك استخدام سيرم مخصص للشعر الهايش او كريم للحفاظ على نعومة و ترطيب الشعر.
لا تدلكى شعرك بالفوطة بعنف عند تجفيف الشعر و لكن يمكنك الضغظ بالفوطة برفق حتى يحف الشعر و لكن بدون تدليك حتى لا تؤثرى على طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعرة و التى تعد طبقة مهمة جدا للحفاظ عليها.
ابتعدي عن استخدام الرولر الساخنة لان السخونة و استخدام السشوار المفرط يزيد من الشعر الهايش.
لا تقومى بشد الشعر بعنف لعمل ضفائر او ديل حصان .

م ن ق و ل

خلطة لتخلص من رائحةالعرق نهائيا مع تفتيح الابط

ملعقتين شبة مطحونة


ملعقتين مسك مطحون


ملعقتين نشاء


مقدار ماء الورد


علبة وسط


تخلط جميع المكونات بلعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا.

م ن ق و ل

اقضي تماما علي الشوائب في بشرتك في 15 دقيقة لجميع انواع البشرة

إذا كنتِ تعانين من انتشار الشوائب التي تخفي جمال بشرتك ونضارتها ، وتبحثين عن طرق طبيعية وبسيطة للتخلص من هذه الشوائب والعناية بنظافة بشرتك والحفاظ عليها ، نقدم لكِ اليوم أهم وسائل العناية بالبشرة من ماسكات ووصفات طبيعية .

وقبل أي شيء يقدم لكِ خبراء التجميل خطوات بسيطة عليكِ إتباعها يومياً للحفاظ على البشرة والعناية بها ، وإليكِ هذه الخطوات :

- لا تذهبي للنوم مطلقاً وعلى بشرتك أي آثار للماكياج ، فوجود الماكياج على البشرة يسد مسام الوجه ويؤذي البشرة لذا اغسلي وجهك جيداً مرتين في نهاية يومك وقبل نومك ، وتكون المرة الأولى لغسل وإزالة الماكياج والثانية لغسل الجلد نفسه.
- قومي بتقشير البشرة بشكل يومي بعد غسيلها كل يوم ، وقومي بهذه العملية بصنفرة الجلد بكريم منظف مناسب.
- استخدمي أقنعة الوجه لترطيب البشرة وتغذيتها بانتظام.
- قبل النوم رطبي بشرة الوجه بكريم ملطف ، ونامي وهو على وجهك، ويفضل استخدامك لمرطبات غنية بفيتامين أو ج
- لابد من ترطيب وجهك بالماء من وقت لآخر أثناء النهار ، ويعد الماء المضاف إليه ماء الورد والكاموميل من أفضل ما يمكن أن يستخدم لمسألة الترطيب والتنظيف.

ولتظهر بشرتك دائماً في مظهر لائق ونضر ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا البرنامج الدقيق للعناية وتنظيف وترطيب البشرة ، وأهم خطوات هذا البرنامج غسل الوجه بالماء البارد في الصباح .
ويذكر الخبراء أن الهدف من غسل وتنظيف البشرة هو إزالة الدهن الزائد والأتربة المتراكمة بانتظام وفعاليته ، وبعد غسله جيداً قومي بتنفيذ هذه الخطوات على الترتيب :

التنظيف
- يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل .
- يتم تدليك الذقن بالإبهام للأعلى ، مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس السوداء .
- يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة باستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة .

التلطيف
- وذلك باستخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة ) لتزيل كل آثار الأوساخ والشوائب وآثار الماكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة .
- يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة قطنه .
- ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بتلك المناطق الرقيقة من الجلد .

الترطيب
- بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها ، لذا فالمرطبات تشكل حاجزاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل .
- يتم الترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة.
- يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع .
-لابد من ترطيب المنطقة حول العين و منطقة الذقن بالأصابع الوسطى لكلتا اليدين .
- دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه وتمتعي ببشرة متألقة دائماً .

جمالك من منزلك
وللحصول على نتائج مميزة وسريعة ، ينصحك الخبراء باستخدام الماسكات والمنظفات المصنعة من مواد طبيعية لأنها أفضل وأكثر أماناً للبشرة.
وهذا القناع الطبيعي ينظف البشرة ويحميها ، ويتكون من اللبن البارد فهو من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة وذلك باستخدام اللبن كمنظف وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص .
ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن في الحليب البارد ، و يدعك بها الجلد ، مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاه لأعلى حتى جبهة الرأس ، وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لآن ذلك يساعد على إزالة الشوائب من مسام الجلد.

قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان
نصف كوب لبن
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة:
يخلط الشوفان مع اللبن و يقلب الخليط جيدا ، ويدهن الخليط على العنق والوجه ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إليه عصير الليمون.

قناع منظف للبشرة الجافة :
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة
ملعقة صغيرة عسل نحل
نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الكريمة
2 صفار بيض ، لبن
الطريقة :
تضاف جميع المكونات لبعضها وتخلط جيدا ، توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.

قناع الجزر وهو يناسب جميع أنواع البشرة :
يحتوى الجزر على كمية وفيرة من فيتامين(أ) المغذى للبشرة ، وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة.
المكونات:
ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم
ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
يقطع الجزر إلى شرائح ، و يعصر ، و يصفى.

يضاف عصير الجزر إلى العسل ، و يخلط الاثنان جيداًَ ، يدهن الخليط على الجلد ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة.

لو بشرتك حساسة اتعلمي ازاي تحفظي عليها في ثواني

تقدم خبيرة التجميل دعاء الغزالى، مجموعة من النصائح لصاحبة البشرة الحساسة حتى لا تصاب بالتلف أو الإرهاق، وأهم هذه النصائح:

1- لا يجوز غسل البشرة الحساسة أكثر من مرة فى اليوم ويكفى غسلها مرة واحدة.
2- على صاحبة البشرة الحساسة تجنب استخدام الصنفرة، ومقشرات الوجه للبشرة الحساسة، لأنها تسبب التهاب البشرة وظهور حبوب فيها.
3- عدم التعرض للشمس، واستخدام واقى الشمس عند التعرض للشمس فترات طويلة وقت الذروة.
4- يفضل استخدام الماكياج الكريمى لهذا النوع من البشرة.
5- عمل ماسك الشاى، وهو عبارة نصف كوب ماء، وملعقة شاى مع كمية قليلة جداً من الملح ويتم وضع الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق لتنظيف البشرة وتفتيحها.

وهذه مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة بشكل عام منها:
1- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
2- القيام بحمام بخار مرتين فى الأسبوع.
3- وضع كريم مغذى للبشرة يومياً.
4- استخدام ماسك مرتين فى الأسبوع، أو مرة واحدة على حسب حاجة البشرة.
5- ضعى لبشرتك الدهنية تونك منظف.
6- استخدام الصنفرة للبشرة الدهنية أكثر من مرة فى الأسبوع.
7- ويوجد ماسك لتنظيف جميع أنواع البشرة مرتين فى الأسبوع، وهو عبارة عن (ملعقة عصير برتقال مع ملعقة ليمون وكمية من الرايب) ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف بماء فاتر.

كيف تختارين ثياب الحمل؟


من المعروف ان الوقت الذي ترتدى فيه الأم ملابس جديدة للمظهر الجديد يختلف خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى، فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل. ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك. أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها. راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت.
- إن الملابس يجب أن تبدو لطيفة. إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كغم ( 22 باوند ) إلى 20 كغم ( 44 باوند) ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر . يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما.
- يجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة مثل القطن، بما أن الأم تعرق كثيرا . ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة ، على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن.
- يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة، وينصح بارتداء زوج من أحذية الجلد الناعم، إن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تخلق ألم في الجزء الأسفل من الظهر وتشنج في الرجلين. وفي هذا الصدد، ان ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن كونك لن تستطيعي رؤية أين تقفين بسبب بطنك المتضخم، لذا ربما تدوسين شيئا مختف تحت ظلك.

م ن ق و ل

طريقة سهلة جدالانزال الوزن خيالية

طريقة سهلة جدالانزال الوزن خيالية

اولا تاخدي قرورة ماء2لترتقطعي فيها حبة ليمونة كاملة ثم تضيفلها شوية كمون وتخليها تبات ليلة وكل صباح تشربي كاس على الريق وبعد شوي تتناولي فطورك عاااااااادي وكل وجباتك يعني تاكلي عادي الكاس الي شربتيه في الصباح راح يطل معاكي طول النهاريحرق في الدهون وكرري العملية كل يوم حتى تصلي الى الوزن الي تحلمي بيه

تعلمي طرق فرد الشعر بالطرق الطبيعية و الاعشاب منزليا

تعلمي طرق فرد الشعر بالطرق الطبيعية و الاعشاب منزليا



الفرد بالطرق الطبيعية سواءا كانت بواسطة مستحضر فرد كالحنة او بالوصفات الشعبية والطبيعية هو اسلم الطرق وان كان احيانا اصعبها من ناحية بطىء النتائج ولكن الاستمرار والدوام على اى طريقة طبيعية له نتائج رائعة ومطمئنة عموما لنا حديث قادم عن الفرد الكميائى وأجهزة الفرد وقد استعرضنا بعض منها سابقا مثل اليوكو والكيراتين والتلميس اما بالنسبة لطرق الطبيعية فنسوف نستعرض الفرد بالحنة السوداء والفرد بالزيوت وبالوصفات الشعبية والطبيعية والفرد باللف


أولا الفرد بالطريقة البدائية
وهى اللف بمختلف طرق اللف بعد غسل الشعر التى تعطى فى النهاية شعرا مفرودا لفترة قصيرة قد تنتهى بالنوم ولكن هناك انواع من الشعر التى تستجيب للف ولكن بعد فترات طويلة من الاستمرار والمحافظة
ثانيا الفرد بالحنة
بالنسبة للحنة السوداء التى تسمى بحنة الفرد التى تحتوى على أعشاب الفرد تعطي نفس النتائج لفرد الكميائى وتعطي لونا أسودا فاحما للشعر ومن وجهة نظرى لونا رائعا ولكن يجب الحذر عند شرائها حتى لاتتعرض للخش فيها لان المخشوشة اما لاتفرد او ان فرددت بعد فترة يتعرض الشعر للتقصف نظرا لاحتوائها على مواد كميائية ويمكن استخدامها كما مدون على العبوة او بإحداى الطرق التالية ..

اولا التأكد من ان الشعر خالى من الزيوت بغسله جيدا وبعد تجفيفه تمام يبدأ وضع الحناء بعد ما تخلط الكمية المناسبة منها مع الماء بالتدريج لكى تبقى عجينه سمكها وسط ليس خفيفة جدا ولا ثقيلة جدا

ثم نبدأ فى توزيع الحنه على الشعركالصبغه ومن الافضل لفه طقيه وتترك الحنة عليه فى حدود 12 : 24 ساعة وبعدين نغير اتجاه اللف النحيه التانيه ويترك نفس الوقت وبعدين نقوم بغسلها
اونقوم بفرق الشعر الى نصفين ونبدأ بأخذ خصلات من اسفل الشعر وبصورة متساويه بأن نقوم بسحب الخصله مع وضع الحنه عليها بطريقه الفرد وبعد صبغ الخصله نرجعها الى الخلف على الظهر بصورة مستقيمه ثم نكمل باقى الشعر بنفس الطريقه وفى النهاية سيكون شكله متصلب كمادة الجير وبعد ذلك نتركه على الشعر مدة 24 ساعه وعند النوم يكون ذلك على الجنب او البطن لتجنب انكسار الشعر ثم تقوم بغسله وسوف يأخذ غسله الكثير من الوقت حتى نتخلص من الحناء تماما


ثالثا الزيوت والوصفات الشعبية والطبيعية
وهى التى لاتعد ولاتحصى ولكن ليس كلهم على فاعلية واحدة وفى الغالب تحتاج الصبر والاستمرار وخصوصا التى تكون مكونتها طبيعية 100 %

الوصفة الاولى : من أغرب الوصفات ولكنها لقت نجاحا تتكون من 10ملاعق حنه و1 ملعقه كاكاو و1ملعقه نسكافيه و2 عصيرليمونه صغير وعلبة سفن آب "المشروب الغازى" ثم تخلط كل هذه المقادير على بعض وتوضع فى مكان دافىء لمدة 3 ساعات ثم توضع علي الشعر لمدة ساعتين

الوصفة الثانية : نقوم بتقشير تفاحه وسلقها مع قليل من الماء ثم نقوم بهرسها ونتركها فى علبه ثم نتركها تحفظ في الثلاجه ونجفف قشر الموز تحت الشمس حتى يصبح لونه أسود ثم يسحق حتى يصبح مثل البودره وعند الاستخدام يؤخذ قليل من التفاح المسلوق ونقوم بخلطها مع الموز المجفف بكمية متناسبة لشعر ولا مشكلة من إضافة الحناء والبيض والزيت ثم نقسَم الشعر ونض الخلطة عليه لمده ساعه او اكثر مرة واحدة في الاسبوع

الوصفة الثالثة : تتكون من 1بطاطس كبيرة وعفس وحديد حرقوس وسواك الشفايف وليس سواك الاسنان وحنة ثم يدق العفس ويوضع مع الحديد حرقوس والسواك والبطاطس مع تغطية المقادير بالماء ويضعوا على النار لغاية ماتستوى البطاطس وتترك لتبرد وتقشر البطاطس وتهرس مع الحنة وتصفى الماء وتعجن بها الحنة وتترك ساعة ونصف ثم توضع على الشعر لمدة 4 ساعات وتغسل وتكرر العملية مرة فى الأسبوع

الوصفة الرابعة : وهى من أشهر وصفات فرد الشعر تتكون من قشر الموز والمايونيز وزيت خروع وزيت الزيتون على أن يكون قشر الموز كثير ومجفف جيدًا وبعد تجفيف قشر الموز يطحن إلى أن يصبح كالحناء ثم نضع معه المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويعجن زي الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة ثم نضع الوصفة على الشعر وفروة الرأس ويغطى بالغطاء المخصص لذلك ثم بعد ذلك يغسل الشعر ونتركه يجف لوحده

الوصفة الخامسة : تتكون من ملعقتين زيت خروع وملعقتين زيت خردل وملعقتين زيت نارجيل او حسب طول وحجم الشعر ثم نقوم بوضعه على الشعر من ساعتين الى 4 ساعات بعدها نقوم بغسلة جيدا ثم بعد ذلك نعمل له حمام زيت بوناويل بأخذ كميه منه ووضعها في ماء ساخن محتمل مع التحريك باليد حتى يصبح مثل الكريمه وبعد ذلك نقوم بوضعه على الشعر لمدة ساعه ونضع بعد ذلك الغطاء المخصص على الرأس ولكن يجب الاستمرار ويمكن استخدام المكونات بطرق آخرى مثل وضع زيت الخردل بعد غسل الشعر لمدة 4 ساعات ثم غسله او عمل وحمام بانويل مرتين فى الاسبوع لمدة ساعه او ساعتين

الوصفة السادسة : وهى رائعة حسب المصدر وتتكون من خلطة من مايونيز وزيت الحية وزيت السمسم وزيت الصبار وزيت الخردل وزيت الزيتون وعلبة .ادي ثم توضع على الشعر من الصباح حتى المساء بشرط الا يكون ال.ادي والمايونيز لسه خارجين من الثلاجة ثم يشطف الشعر بماء ساخن ثم يجفف الشعر بواسطة الإسشوار جيداً ثم يدهن الشعر بالخلطة السابقة ما عدا المايونيز وال.ادي يعني سنحتاج لزيوت فقط ثم نقوم بلف الشعر دوامة ولمدة يومين بحيث كل 3 سعات تغير اللفة من اليمين للشمال وهكذا

الوصفة السابعة : فهى تفرد الشعر بالتدريج وتتكون من فنجان قهوة سمسم متحمص ويمكنك ذلك بتحميص السمسم فى طاسة "الإناء المخصص لذلك" ثم نقوم بطحنة مثل البودرة ونحضرعلبة .ادى ومعلقتين مايونيز ثم نضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين ونلبس غطاء الرأس او مايسمى بالبونيه ثم نغسل الشعر تستخدم بإستمرار مرة فى الاسبوع ويمكن استخدامها بدون ال.ادى ونضع بدلا منه حنة مع بودرة السمسم والمايونيز وماء الكركدية

الوصفة الثامنة : وصفة خليجية رائعة حسب المصدر تتكون من ورق الحنه و فنجان ونصف قهوة ومحلب مطحون نفس كمية القهوة ثم نضع المكونات في المياه مع ملعقة صغيره ملح الطعام ونضع الخلطة لمدة اسبوع كامل وعند الاستخدام ترجع

الوصفة التاسعة : تتكون من مايونيز وعسل ملعقتين من كل نوع ويترك على الشعر ساعتين او 4 ساعات ويغسل

الوصفة العاشرة : نضع المايونيز وبياض بيضه والعسل مع اى نوع من الزيت وان كان الافضل زيت الخروع وتوضع قبل الحمام بساعة كما يمكن خلط مقادير متساويه من ال.ادي والعسل وزيت الزيتون ووضعه على الشعر كحمام زيت ويمكن إستخدام المايونيز بمفرده بوضعه على الشعر لمدة ساعتين ثم نتردى غطاء الرأس كالبونيه ونعمل حمام ساخن على البونيه بالسشوار او بفوطة ساخنة.

خليكي احلي بنت بتصرفاتك وشدي انتباه اللي حواليكي حصريا

السلام عليكم


للبنات فقط
لا تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب
إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق .

افتخار
لا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب ، فلست أنت صانعة شيء من هذا
وخير لك ان يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي آنت عنها فيقال إنك حديثة نعمه أو مغرورة .

آلامك
إذا كنت تشعرين بألم لأي سبب اعملي في صمت على إزالة أسبابه ولا تقضي طول الوقت في الشكوى منه وشرح أطواره
فإن لكل إنسان متاعبه وآلامه التي لا تسمح له بالاهتمام بالآم الآخرين .


بسمه
البسمة عنوان الرقة والذوق السليم فاجعليها ملازمة لك
ابتسمي عند المصافحة في اللقاء والوداع , وابتسمي عند الاستئذان وعند السؤال عن شئ وعند تقديم الشكر .


ثمن
إذا اشتريت هديه فانزعي البطاقة التي عليها الثمن قبل أن تهديها لأحد.

سمنه
إذا جلست في مجلس فيه سيدة سمينه لا تتكلمي عن الرشاقة ولا عن متاعب السمنة ولا عن قبح الكرش حتى لا تظن انك تقصدينها .

شهادة
لا تفتخري بما تحملينه من شهادات فليست الشهادة دائما دليلا على الثقافة الواسعة , لكن الدليل عليها كلامك وسلوكك .


مطبخ
إذا دعتك صديقه لتناول الطعام عندها ورأيت أنها مشغولة في أعداد الأكل فلا تذهبي إليها في المطبخ وتقحمي نفسك في عملها بدعوى مساعدتها ..
إن هذا العمل قد يسبب لها ارتباكا مع انك ترغبين بمساعدتها
حيث أن بعض النساء لايرغبن أحدا أن يطلع على طريقتهم في الطبخ فلا تتطفلّين عليها إلا إذا دعتك لمساعدتها .


المسنون
عندما يدخل المجلس أحد كبار السن علينا أن ننهض لاستقباله والحفاوة به وان نجلسه في افضل مكان
وإذا أبدى المسن رأيا يخالف رأيك فتقبلي هذا الرأي بصدر رحب ولا تتبرمي .

آداب
يجب النظر في وجه الشخص الذي يتحدث إليك حتى يحس باهتمامك
لأنك إذا جلستي تناظريه يمينا وشمالا فهذا يدل على قلة الذوق .

صوت
يجب عدم التحدث بصوت عال أو منخفض , فالإعتدال افضل .

مقاطعه
عدم مقاطعة من لا يزال يتكلم فهذه عاده سيئه جدا جدا , إلا إذا كان هناك موضوعا خطيرا يستدعي .

علــو
اطلبي دائما العلو , السمو ... والعلو شيء والتعالي شيء آخر
الأول حقيقة والآخر خيال , وما اجمل العلو إذا صاحبه التواضع

م ن ق و ل

الحل النهائي في ثواني للسيليوليت وبقع البشرة مع خبيرة التجميل رانيا

أنا فرحي بعد شهر، وعايزة أفرد شعري، رغم إني عارفة إن المواد الكيميائية مضرّة للشعر، ولكن أنا ما عنديش حل تاني لأن شعري مجعد جدا، وعايزة أبان بشكل حلو خصوصا في الأيام الأولى من الزواج؟
طبعا أنا ضد الفرد تماما، ولكن اللي عايز يفرد شعره لازم يروح عند حد متخصص لفرد الشعر، وفيه أماكن كتيرة مشهورة لفرد الشعر سواء بالكرياتين أو غير الكرياتين، وبعد كده بيكون فيه حمامات كريم مخصّصة بعد فرد الشعر بينصح بها المصفف؛ وده بيكون طبقا لنوع الفرد اللي هيعمله للشعر وحمام الكريم المناسب له، فكل اللي أقدر أنصحك به هو إنك تروحي لمكان مضمون وسمعته طيبة.

• أنا عايزة أعرف إزاي أشقّر وجهي؛ لأن الفتلة بتسبّب التهاب لبشرتي؟

أنا مع التشقير ولكن بافضل إنه يتكرر كل أربعة شهور أو ستة شهور فقط، ولكن مش كل شهر، وبنستخدم كريمات التشقير الموجودة في السوق وسعرها بيتراوح بين 40 : 50 جنيها، وفيه ناس بتستخدم البودرة الخاصة لتفتيح الشعر وتحطّ معاها أكسجين؛ والطريقة دي مش وحشة ولكنها كمان مش جيدة، والأفضل إننا نلجأ لكريمات التشقير؛ لأن المواد بداخلها بتكون أطرى وأنعم على البشرة.

• أنا جسمي مش مظبوط وفيه سيليوليت.. أعمل إيه؟
كنا اتكلّمنا قبل كده عن لسان البحر لعلاج السيليوليت وده بنطحنه ونستخدمه، وعلشان يجيب نتيجة كويسة لازم نكرره مرتين في اليوم يوميا لغاية ما يجيب نتيجة، أما لو مش عايزة تستخدمي لسان البحر ففيه ماسكات تانية هنعملها مع بعض في حلقة مخصّصة عن السيليوليت، كمان ممكن تستخدمي الفرشة الخاصة للسيليوليت مع الماسكات الطبيعية اللي هنقول عليها، ودي هتجيب نتيجة إن شاء الله، بس أهم حاجة هي الاستمرارية؛ لأن أحيانا ممكن نداوم عليها لمدة سنة لحد ما النتيجة تبان.


• عايزة أعرف أجيب منين فُرش الماكياج؟
الفرش بنشتريها من المحال المخصصة لبيع أدوات الماكياج أو من الصيدليات الكبيرة، وبانصح إن الفرش تكون بشعر طبيعي مش شعر بلاستيك؛ لأنه بيكون ناعم أوي على البشرة.


• عايزة أعرف إيه الأفضل لإزالة شعر الوجه هل بالفتلة ولا بالشمع؟
إزالة شعر الوجه ممكن يكون بالفتلة أو ممكن بالشمع، ولكن الشمع لازم يكون عند حد مضمون جدا، ولازم نتأكّد إن قبل ما نعمل وشنا إنه يكون فيه قطعة شمع جديدة علشان لو حد قبلنا استخدمها ومثلا وشه فيه التهاب ممكن تتنقلنا، كمان لازم يكون حد متخصص؛ لأن الشمع ده بيكون ساخن جدا، ولازم يتحط على الوش بحرص شديد، وأنا مش بافضل إننا نستخدم الشمع على البشرة بشكل دايم؛ وده لأن شد الشمع على الوش ممكن مع الوقت تسبب تجاعيد للبشرة؛ يعني ممكن نكرره كل 3 شهور على الأقل أو 6 شهور.


• عندي بقع قديمة، وحبوب كتيرة، وعندي خط في رقبتي؟
زي ما قلنا قبل كده على موضوع البقع إننا بنحط خليط من العسل مع الخميرة ونستمر عليه فترة، وبعد فترة أسبوعين مثلا هنزوّد عليهم حبوب اللقاح؛ لأنها بتعمل تطهير للبشرة وإبادة لأي حاجة فيها، ونفس الماسك ده هنستخدمه للبقع وكمان على أي مكان فيه حبوب، وهنستمر عليه إما يوميا أو يوم بعد يوم، وده على حسب حجم الحبوب في البشرة، والتركيبة دي بتنفع للبشرة الدهنية ولكل أنواع البشرة، وممكن بعد فترة تبدأ تحط عسل النحل مع زيت كبد الحوت، وده فعّال جدا خصوصا للحبوب اللي بتكون زي الدمامل.

وبالنسبة للبقع بعد ما نستعمل خليط الخميرة والعسل زي ما قلنا لو لسه فيه بقع هنعمل ماسك الفجل البلدي، وهو عبارة عن مقادير متساوية من عصير الفجل وعصير الليمون وشرش اللبن الزبادي، وهنخلطهم مع بعض، ونحطّهم في التلاجة لمدة 48 ساعة، وبعدين نبدأ نستخدمه على أماكن البقع.


• أنا استخدمت الليكوسيد وجاب نتيجة كويسة، بس وقّفته بعد أسبوعين علشان بيطلع في المناطق دي حبوب حمراء وقلقتني أوي؟
الحبوب الحمراء دي لو ظهرت بسبب إزالة الشعر يبقى مافيش مشكلة، لكن لو التهبت يبقى ممكن تستخدميه وتوقفي أسبوع، وتستعملي كريم بانثينول، وبعدين ترجعي تستعملي الليكوسيد تاني.


• أنا باستعمل ماسك الزبادي وماسك الرز هل أستخدمهم في يوم واحد ولا كل ماسك لوحده، مع العلم إن بشرتي فيها حبوب؟

بالنسبة للبشرة اللي فيها حبوب يُفضِّل إنها ما تستخدمش الزبادي، وهتكتفي بماسك الرز فقط للتفتيح، والروتين هيكون بإنك تعملي ماسك الخميرة والعسل، وبالليل قبل النوم تعملي ماسك الرز للتفتيح، وابعدي عن الزبادي ما دام البشرة فيها حبوب.

• عندي المنطقة حول الفم غامقة؟ وفيه حبوب في منطقة الذقن بتطلع حاجات بيضا؟
أهم حاجة بالنسبة لمشكلة الغمقان حول الفم إننا بعد ما نغسل أسنانا نغسل المنطقة حول الفم كويس أوي؛ لأن الفلورايد بيسبب غمقان في الجلد.

وبالنسبة للحبوب أهم حاجة إننا مانقرّبش ليها نهائي أو نلعب فيها، وزي ما قلت قبل كده ماسك الخميرة والعسل من الحاجات الفعّالة جدا للحبوب لأنها بتنشفها جدا، وبالليل قبل النوم نحط ماسك الرز هيهدّي البشرة.


• ماسك الرز وحَبة البركة أستمر عليه أد إيه؟ وهل ينفع أعمله وأحفظه في التلاجة؟
ماسك الرز وحَبة البركة بيعملوا نتيجة هايلة أوي للتفتيح وعلاج الحبوب وبنستمر عليه من شهر لـ3 شهور، والماسك ده ما ينفعش نحفظه في التلاجة نهائي يعني لازم نعمله يوميا قبل الاستخدام مباشرة، كمان فيه وصفة تانية للرز هي إننا بنغلي 3 ملاعق رز في مقدار مية، وبعدين نصفّيه وناخد المية نحطها على بشرتنا مرتين أو 3 يوميا، وهيجيب نتيجة هايلة وهيخلّي البشرة صافية جدا، وده من الماسكات اللي ممكن نحتفظ بيها في التلاجة لمدة 3 : 4 أيام، وبنستعملها الصبح أو بالليل ونشطفها بعد 10 دقائق، هيجيب نتيجة هايلة ونقدر نحطه على أي منطقة سواء بشرة الوش أو بشرة الجسم.


م ن ق و ل

اعرفي أفضل ماركات الماكياج من خبيرة التجميل ريهام

الفترة اللي فاتت بعتوا لنا مشاركات وأسئلة كتيرة علشان تعرفوا إيه أفضل أنواع الماكياج اللي ممكن تستخدموها؛ ولأننا بنحاول دايما نحقق كل طلباتكم ونقدّم لكم كل حاجة إنتم محتاجين لها، هتكون حلقتنا النهارده عن أفضل أنواع الماكياج، وكمان هنعرف مع بعض إزاي ننظّف البشرة بعد الماكياج..

ودلوقتي تعالوا نبدأ مع بعض بأفضل ماركات وأدوات الماكياج..

أحمر الشفاه

أوّل حاجة بالنسبة للروج فيه ماركات كويسة للروج؛ زي ماركة ديور، ودي بيكون فيه منها ليب جلوس، وهو مش لامع أوي، وبيكون فيه ألوان حلوة، وبيدّي شكل حلو أوي وهو مخصّص أكتر للزفاف.

كمان من الماركات الكويسة للروج هي ماركة L'OREAL (لوريال)، وده بيكون مكوّن من جزأين؛ أول جزء بيكون مرطب وده بنحط منه قبل الروج علشان يرطب الشفايف وطبعا بيكون شفاف، والجزء التاني بيكون الروج، وده متوفّر منه ألوان كتيرة زي ما إحنا عايزين، والماركة دي من أكتر الماركات ثباتا بالنسبة للروج، ونقدر نحط منه في كل المناسبات، وده علشان ثباته العالي، كمان علشان سهل إننا نحطه في الشنطة من غير ما نخاف إنه يتفتح مثلا؛ وده لأنه محكم جدا ومش سهل الفتح.

كمان فيه ماركة Shiseido (شيسيدو)، وده بنلاقي منه الألوان الطبيعية القريبة من لون الجسم زي البيج والروز والبينك، علشان الموضة السنة دي إن مظهرنا يكون صحي ووشنا رايق وألوانه صحية ومبهجة.

كمان من أنواع الروج اللي أنا شخصيا بافضلها هو الروج اللي بيكون في باليتة زي ماركة Make up Forever ودي بتحتوي على 5 ألوان، وميزتها إنك تقدري تخلطي الألوان اللي إنتي عايزاها بسهولة، علشان توصلي لدرجة معينة.

الحواجب
رسمة الحواجب من أكتر الحاجات اللي بتسبب مشاكل لمعظم البنات؛ وده لأنهم ممكن يستخدموا أقلام رسم الحواجب، وطبعا ده بيسبّب تساقطها، وكمان بيكون شكلها مش طبيعي وبيدّي سن أكبر للبنات.

ومن أكتر الماركات اللي بافضّلها لبودرة الحواجب هي بودرة Body Shop، ودي بتكون متوفّرة بلونين، وبتكون مط مافيهاش أي لمعة، ومعاها الفرشة المخصّصة لرسم الحواجب.

أهم حاجة في رسم الحواجب هو إننا ما نرسمهاش من بدايتها وكمان مانرسمهاش بشكل جامد؛ لأنها هتدّي شكل مصطنع أوي وهتخلّي الشكل مش مقبول.

كريم الأساس
من أفضل الماركات لكريم الأساس هي ماركة ميبلين (Maybelline)، وهو سائل وده بانصح بيه البنات اللي مش بيكون عندها مشاكل حقيقية في وشها ومحتاجة تداريها؛ لأنه بيعمل تغطية جيدة للبشرة وبيدي شكل طبيعي جدا ولون موحد للبشرة ومابيعملش طبقات لون على الوش.

كمان فيه أشكال كتير من الفونديشين زي مثلا الفونديشين الموس (mousse foundation)، وده بيكون ملمسه ناعم مش جاف ولا سائل، وبيتوزّع على الوش بسهولة؛ لأن تسييحه سهل، وشكله النهائي بيكون حلو أوي.

فيه كمان ماركة ديرما، وده أنا باستخدمه كمان ككونسيلر تحت العين علشان يداري أي مشكلات موجودة زي الهالات أو غيرها، باحط منه على الوش كله وكمان تحت العين، وبعدين باحط عليه بودرة زي أي كريم أساس.



البودرة
بعد ما نحط كريم الأساس مهما كانت ماركته لازم نحط بعده بودرة علشان مايبقاش شكل وشنا دهني.

ومن أفضل أشكال البودرة هي البودرة السايبة مش المضغوطة، ومن الماركات الكويسة في البودرة ماركة Mac(ماك)، وأنا بافضّل إننا نحط البودرة بالفرشة مش الأسفنجة ونوزّعه على وشنا بالكامل.

أفضل طريقة بنختبر بيها البودرة أو كريم الأساس قبل ما نشتريه هي إننا نجرّبه على وشنا مش على إيدينا؛ لأن دايما لون الإيد مختلف عن لون الوش.

مزيل الماكياج
ماتستهونوش بمزيل الماكياج لأنه مهم جدا، ومن أفضل الأنواع هي Maybelline؛ وده لأنه هادي على البشرة وكمان لو دخل جوه العين مش بيسبب أي مشكلة؛ لأنه مخصّص للعين والبشرة، وكمان مش بيعمل أي مشكلات أو حساسية للبشرة.

بناخد من المزيل ده على قطنة ونمشّي به على وشنا مرتين وبعدين ننشّفه بقطنة ناشفة، وبعدين نغسله في الآخر بأي غسول، لكن لازم نحرص إننا نبعد تماما عن إزالة الماكياج بالغسول على طول.

التونر
من الحاجات المهمة قبل ما نحط الماكياج، إننا نرش وشنا بالتونر؛ وده علشان البشرة ماتشربش الماكياج ويبقى تسييحه أسهل.

دلوقتي هنعرف إزاي نقدر نمسح الماكياج بمزيل الماكياج
هنستخدم مزيل الماكياج على قطنة ونمشي بها على الوش بهدوء من غير ما نضغط على البشرة جامد، وكمان نمسح العين كويس والرموش باستخدام قطن الأذن.

م ن ق و ل

اخيرا اقضي علي تجاعيد العين في 20 دقيقة بعد طول انتظار حصريا

ازالة التجاعيد تظهر التجاعيد حول العين التجاعيد تحت العين مع التقدم المستمر فى العمر حيث نلاحظ ان طبقة epidermis وهى الطبقة السطحية للبشرة تأخذ فى الاضمحلال و التأكل و التى تعمل كحاجز للبيئة الخارجية يحمى البشرة و تصبح الخلايا فيها اقل قدرة على التجدد و اقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة فتظهر التجاعيد فى الوجه و الرقبة و التجاعيد حول الفم و التجاعيد حول العين و لكن ليس تقدم السن شرطا لتكون التجاعيد لان التجاعيد من الممكن ان تظهر ايضا فى السن المبكرة نسبيا فى مرحلة الشباب و تسمى فى هذه الحالة التجاعيد المبكرة فى الصورة المجاورة تستطيعى ان تلاحظى تأثير التجاعيد على جمالك قبل علاج التجاعيد و بعد علاج التجاعيد ركزى على التجاعيد حول العين و التجاعيد حول الفم اترك لكى الحكم بنفسك ؟ لذلك يجب اتباع برنامج لازالة التجاعيد خصوصا التجاعيد تحت العين و التجاعيد حول الفم فى فترة مبكرة والالتزام به لفترة زمنية مناسبة حتى يتم ازالة التجاعيد و التخلص من التجاعيد تماما يمكن لعلاج التجاعيد استخدام عدة طرق منها الطرق الطبية مثل علاج التجاعيد بـ حقن البوتكس علاج التجاعيد بالليزر او كريمات التجاعيد او الطريقة الطبيعية التى تستخدم ماسكات لازالة التجاعيد (مسكات التجاعيد) التى يمكن ان تكون هذه الماسكات احد الوسائل البسيطة ذات الفاعلية الكبيرة فى ازالة التجاعيد حول العين ازالة التجاعيد من الوجه عموما و التخلص من التجاعيد بطريقة طبيعية امنة و سهلة.
فى ما يلى مجموعة ماسكات لازلة التجاعيد
ماسكات لازلة التجاعيد ماسك الخميرة
يمكن علاج التجاعيد و ازالة التجاعيد باستخدام الخميرة فالخميرة غنية بفيتامين B الذى ينشط الدورة الدموية و عملية الايض .ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة يناسب تجاعيد البشرة الدهنية البشرة الجافة تجاعيد البشرة العادية وهو عبارة عن
1/2كوب خميرة + يضاف الى الخميرة لبن دافىء (بشرة عادية) او زيت زيتون (بشرة جافة) او 3% بيروكسيد الهيدروجين يمكن الحصول عليه من الصيدلية (بشرة دهنية).
الطريقة
ضعى طبقات من الخليط على بشرة وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بماء ساخن لان الخميرة سوف تجف على وجهك وتتشقق و تحتاج للماء الساخن لازالتها للحصول على نتائج ممتازة يجب ان يكون الكورس كامل 20 مرة من ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة.
لازلة التجاعيد ماسك بياض البيض
ايضا لعلاج التجاعيد و ازالة التجاعيد يمكن ان يتم باستخدام مسك بياض البيض المفيد جدا للـ التجاعيد فى الوجه لان بياض البيض لا يساعد فى علاج التجاعيد و حسب و انما يضيف الى البشرة نعومة و نضارة يتكون الماسك من بياض بيضة + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة ملح صغيرة الماسك بهذة المكونات مناسب لعلاج تجاعيد البشرة الدهنية يمكن اضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة بدلا ن الليمون ليلائم الماسك علاج تجاعيد البشرة الجافة اخلطى المكونات معا ثم ضعى طبقة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.
لازلة التجاعيد ماسك العنب
يمكن ازالة التجاعيد و لعلاج التجاعيد باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط و تصفيها و تضعيها على بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى التجاعيد تحت العين سوف تختفى كما فى الصورة.
لازالة التجاعيد ماسك الموز
لن تصدقى تأثير ماسك الموز لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد من بشرتك بالاضافة الى النضارة و النعومة التى يترك عليها البشرة استخدمى موزة مهروسة و توضع على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.

لازلة التجاعيد ماسك الجبنة الكوتا
لازالة التجاعيد يمكن استخدام الجبنة الكوتا مرتين اسبوعيا لمدة 6 اسابيع عبارة عن
2 ملعقة جبنة كوتا + 2 ملعقة لبن رايب + ملعقة ملح
اخلطى المكونات جيدا وضعى الخليط على وجهك لمدة من 10 الى 20 دقيقة ثم اشطفى بماء ساخن ثم ماء بارد.
لازلة التجاعيد ماسك لازالة تجاعيد البشرة الجافة
البشرة الجافة تميل الى تكوين الخطوط و التجاعيد بسهولة ( التجاعيد المبكرة) نظرا لضعف قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة لذلك هذا المسك مخصص لازالة تجاعيد البشرة الجافة و دعمها ضد التجاعيد و هو عبارة عن
1صفار بيضة + 1 ملعقة زيت زيتون + 1 ملعقة عسل
اخلطى المكونات جيدا ثم ضعى 3 طبقات من الخليط على وجهك بعد ان تجف كل طبقة ضعى الطبقة الاخرى و هكذا احتفظى بالخليط على وجهك لمدة 25 الى 30 دقيقة ثم اشطفى استخدمى الماسك مرتين اسبوعيا لمدة شهر بعد ذلك قولى وداعا للــ التجاعيد المبكرة.
لازالة التجاعيد ماسك العسل و الجذر
اخيرا و ليس اخرا لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد يستخدم ماسك مكون من عصير جذر + 1/2 ملعقة عسل يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر
ملحوظة
اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يكون طعامهم غنى بفيتامين C يكونوا اقل فى تكوين التجاعيد من الاشخاص الذين لا يحتوى طعامهم على فيتامين C لذلك احرصى على تناول الطعام الغنى بفيتامين C ليكون فيتامين C سلاحك فى التجاعيد تحت العين.
امثلة لـ الاطعمة الغنية بـ فيتامين C لازالة التجاعيد الموالح الطماطم القرنبيط البطيخ المانجو الاناناس الكيوى البروكلى الخضراوات الورقية الفلفل.
تجنبى التعرض المباشر للشمس لانها سبب اساسى فى ظهور التجاعيد المبكرة.
البدية المبكرة فى مقاومة التجاعيد حول العين التجاعيد تحت العين هى المفتاح السحرى للشباب الدائم و بشرة نضرة خالية من التجاعيد.

م ن ق و ل

في 10 دقائق ايديك ابيض وانعم واحلي بمكونات طبيعية حصريا

لبياض اليدين \ لتبيض اليدين \ تبيض اليدين فى ظل البرودة الشديدة خصوصا فى فصل الشتاء و كذلك الحرارة فى فصل الصيف يصبح الحفاظ على نعومة و نضارة اليدين صعبا اضافة الى ما تتعرض له اليدين من جراء كافة الاعمال اليومية التى تقوم بها اى امرأة داخل و خارج البيت و نتيجة للعوامل السابقة كلها او بعضها تتكون طبقة من الخلايا الميتة فوق اليدين و تتعرض اليدين الى الجفاف و التشقق لذلك يجب التخلص من الخلايا الميتة و ازالتها لتبييض اليدين و استعادة جمالها و نعومتها . لبياض اليدين يمكن استخدام مجموعة من الوصفات و خلطات تبيض اليدين البسيطة التى بالاضافىة الى ما تقوم به من تبيض اليدين تعمل على ترطيب و تنعيم اليدين و تعيد لها جمالها و جاذبيتها .
خلطات تبيض اليدين
خلطات تبيض اليدين كلها من مواد طبيعية معروفة بقدرتها على تبيض اليدين و البشرة بصفة عامة
لتبييض اليدين يستخدم
1- مزيج من زيت اللوز + عصير الليمون و تدلك به اليدين و يترك لمدة 10 دقائق زيت اللوز رائع جدا عندما يتعلق الامر بـ تبيض اليدين .
2- لبياض اليدين يمكن استخدام مزيج من اللبن الرايب + عصير الطماطم و تدلك ايضا به اليدين عصير الطماطم معروف بقدرته على تبيض اليدين و اللبن الرايب تبيض اليدين + نعومة و طراوة.
3- لبياض اليدين يستخدم خل التفاح فخل التفاح له تاثير جميل لتبييض اليدين و نعمتهما مع الحرص على تخفيفه بالماء حتى لا تتأثر بشرة اليدين.
4- لتبيض اليدين يستخدم خلطة من زيت الزيتون + عصير ليمون خلطة لها تاثير مضاعف لتبييض اليدين لان تشمل كلا من عصير الليمون و زيت الزيتون المعروفان بقدرتهما الرائعة لتبيض اليدين و البشرة عموما تدلك اليدين بهما و يترك لمدة 10 دقائق.
5- لتبيض اليدين يتم ايضا باستخدام احد خلطات تبيض اليدين الرائعة والفعالة تتكون من ماء ورد + جلسرين + عصير ليمون.
6- لتبييض اليدين يستخدم كركم + عصير ليمون الكركم و الليمون معروفان بقدرتهما على تبييض البشرة وتبيض اليدين و جميع اجزاء الجسم.
7- لتبيض اليدين يمكن استخدام زيت الزيتون و لكن فى هذة المرة يضاف اليه كبسولة فيتامين E
8- كذلك لتبيض اليدين يستخدم عصير الخيار + عصير البرتقال.
9- يمكن ايضا لبياض اليدين استخدام عصير البرتقال و لكن فى هذة الخلطة يضاف عسل لترطيب بشرة اليدين.
اذا تبيض اليدين يمكن الوصول اليه مع استمرار استعمال خلطات تبيض اليدين السابقة مع اعطاء قدر اكبر من الاهتمام بالدين و حمايتها من العوامل الخارجية التى تضر بهما لان تبيض اليدين هو وسيلة ولكن الاهم هو المحافظة الدائمة على اليدين بارتداء جونتى مطاطى عند القيام بأى اعمال منزلية و ترطيب اليدين الدائم على مدار اليوم و الحفاظ على اليدين جافة نظيفة .

م ن ق و ل

سنانك ابيض في ثواني و من غير دكتور حصريا

تبيض الاسنان اسنان بيضاء ناصعة لامعة يعنى ابتسامة رائعة خلابة يعنى شخصية جذابة ودودة للحصول على هذة الاسنان الناصعة و تلك الابتسامة الجذابة تأتى اهمية تبييض الاسنان فا لتبييض الاسنان توجد طرق كثيرة منها ما يحتاج الى طبيب متخصص مثل طريقة تبيض الاسنان بالليزر و اخرى بسيطة لا تحتاج الى متخصص و يمكن استخدامها فى تبيض الاسنان فى المنزل باستخدام مكونات طبيعية ثبت ان لها خصائص تبيض الاسنان يمكن استخدام هذة المكونات فى عمل خلطات تبيض الاسنان واستعمالها يوميا او يوم بعض يوم لتبيض الاسنان قبل غسل الاسنان بالمعجون حتى نصل الى مرحلة تبييض الاسنان تماما و تصبح كالثلج,
التالى مجموعة رائعة من خلطات تبيض الاسنان تساعد على التخلص من الاصفرار الناتج عن بقع القهوة و بقع التدخين على الاسنان و التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان

تبيض الاسنان بالفراولة
لتبييض الاسنان يمكن استخدام ثمرة الفراولة كــ خلطة تبيض الاسنان من خلطات تبيض الاسنان السهلة و البسيطة و ذات الفاعلية الكبيرة فى تبييض الاسنان و ذلك كالتالى
فراولة تامة النضج + 1/2 ملعقة بيكنج بودر
اهرسى الفراولة حتى تتحول الى معجون ضيفى البيكنج بودر و اخلطى المزيج جيدا ضعيه على اسنانك لمدة 5 دقائق ثم اغسلى اسنانك بالمعجون استخدمى خلطة تبيض الاسنان تلك لتبيض الاسنان مرة اسبوعيا.
تبيض الاسنان بالبيكنج بودر
طريقة تبيض الاسنان بالبيكنج بودر خلطة اخرى من خلطات تبيض الاسنان استخدميها يوم بعد يوم حتى لا تتأثر اللثة وهى عبارة عن خليط من 1ملعقة ملح خشن+ 2 ملعقة بيكنج بودر استخدمى الفرشاة فى فرك الاسنان بهذا الخليط
يعمل الملح على كشط الاسنان فى حين يعمل البيكنج بودر كمبيض لـتبيض الاسنان كما يمكن اضافة البيكنج بودر الى هيدرو كسيد الهيدروجين( يباع فى الصيدلية) تركيز 3% و استخدامه فى تبيض الاسنان مادة هيدرو كسيد الهيدروجين موجودة فى معظم مستحضرات تبييض الاسنان و معجون الاسنان و لها فاعلية كبيرة.
تبيض الاسنان بالليمون
لتبييض الاسنان يمكن ان تضيفى قطرات من الليمون الى المعجون و اثناء غسيلك اسنانك او اخلطى عصير ليمون مع بيكينج بودر لعمل معجون و استخدمى الفرشاة فى غسل اسنانك به قبل استخدام المعجون العادى عند استخدام طريقة تبيض الاسنان السابقة لا تتركى الليمون على اسنانك لانه يدمر الكالسيوم فى الاسنان.

تبيض الاسنان بالخبز المحروق او التوست المحروق
لتبييض الاسنان يمكن حرق بقايا التوست او الخبز و اضافتها الى ملعقة عسل او على المعجون و استخدميها فى تبيض الاسنان يوميا.

تبيض الاسنان بورق شجرة الغار
لتبييض الاسنان بهذة الطريقة يتم بطحن ورق شجر الغار و اضافته الى قشر برتقال مجفف و عمل خليط يتم فرك الاسنان به.

تبيض الاسنان بخل التفاح
لتبييض الاسنان يمكن استخدام خل التفاح + بيكربونات صوديوم + ملح طعام لتبيض الاسنان بسرعة قبل غسل الاسنان بالمعجون
تساعد ايضا فى التلخص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان.
تبيض الاسنان بعشب المريمية
لتبيض الاسنان يمكن استخدام ورق نبات المريمية
يتم سحق ورق نبات الميرمية و اضافة بعض ملح الطعام و فرك الاسنان به تفيد الميرمية فى ازالة الجير و طبقة البلاك من الاسنان و تقاوم التسوس و تعطر الفم بالاضافة لتبيض الاسنان .

م ن ق و ل

تبيض الاسنان بالسواك
اثبتت الدراسات الحديثة التى اجريت فى العديد من البلدان ان السواك يحتوى على مواد طبيعية مضادة للبكتريا المسببة لتسوس الاسنان و التهاب اللثة و شعيرات السواك مع الاستخدام تعمل على التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان و تعطير الفم.
تبيض الاسنان سواء لدى الطبيب او تبيض الاسنان فى المنزل للمحافظة عليه يجب الاقلاع عن التدخين و الشاى و القهوة او على الاقل التقليل من تناولهم طرق تبيض الاسنان السابقة لا تغنى عن الذهاب الى الطبيب لتبييض الاسنان المتكامل والتأكد من سلامة الاسنان (يفضل الذهاب الى طبيب الاسنان كل ستة اشهر) ولكنها فعالة مع الاستمرار وعدم المبالغة فى استخدام اى خلطة من خلطات تبيض الاسنان السابقة.

ارتاحي نهائيا من الشعر الزائد في ثواني حصريا

ازالة الشعر ازالة الشعر نهائيا هو الهدف الاسمى الذى تسعى اليه كل امرأة تريد الحفاظ على جمالها ومظهرها خصوصا ازالة الشعر من الوجه لان الوجه مع الارجل و الذراعين من المناطق الظاهرة الذى يسبب عدم ازالة الشعر منها الكثير من الحرج وعدم الراحة للمرأة سواء داخل البيت او فى الخارج عندما نتكلم عن ازالة الشعر تتعدد طرق ازالة الشعر ما بين طرق ازالة الشعر التى لا تخرج عن الطرق التقليدية المعروفة ازالة الشعر بالحلاوة ازالة الشعر بالشمع ازالة الشعر بالملقاط ..الخ او طرق ازالة الشعر التى تعتمد على طرق اكثر حداثة مثل ازالة الشعر بالليزر و لكن عندما نتكلم عن ازالة الشعر نهائيا تظهر طريقة واحدة لازالة الشعر نهائيا هى طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى التى تمكن من" ازالة الشعر نهائيا" ازالة الشعر من الوجه ازالة الشعر من المناطق الحساسة وجميع اجزاء الجسم بشكل كامل حتى فى طريقة ازالة الشعر التى تعتمد على كريمات ازالة الشعر تطورت تطورا كبيرا وظهرت كريمات لازالة الشعر حديثة جدا تمكن من ازالة شعر الوجه نهائيا طوال فترة الاستخدام لذلك لازالة الشعر نهائيا سنتطرق الى كل طريقة ازالة شعر على حده مع التركيز على طريقة ازالة الشعر التى تعتمد على ازالة الشعر بالتحليل الكهربى و الطرق الحديثة نسبيا مرورا بــ طرق ازالة الشعر التى تعتمد على استخدام طرق ازالة الشعر التقليدية و اهمها ازالة الشعر بالحلاوة لفاعليتها و بساطة تحضيرها و رخص ثمنها مقارنة بالوسائل الاخرى. نبدأ بـــــــــ
تبيض الشعر bleaching
ازالة الشعر من الوجه ليس هدفا لهذه الطريقة وانما هى طريقة لجعل شعر الوجه غير ملحوظ وغير مرئى و اقل وضوحا فى مناطق ظاهرة مثل منطقة فوق الشفاه و الرقبة و الذراعين و التى يوجد بها شعر خفيف فبدلا من الحلاقة و نتائجها المعروفة شعر سميك كثيف وخشن يتم فى طريقة ازالة الشعر تلك وضع مادة كميائية فى المنطقة المرغوب اخفاء الشعر فيها فتعمل على ازالة الصبغة من الشعر فيصبح اقل وضوحا.
كريم vaniqa
هذا الكريم هو تطور لـــ كريمات ازالة الشعر و هو كريم موضعى معتمد من منظمة FDA الامريكية يمكن من ازالة شعر الوجه نهائيا باستمرار الاستعمال حيث يعمل على تثبيط و كبت نمو شعر الوجه الزائد حيث ان المادة الفعالة فى هذا الكريم هى مادة الــ هيدروكلوريد الالفوميسين و التى تستخدم فى علاج مرض النوم فى افريقيا و علاج بعض انواع السرطان. و يعمل هذا الكريم على تثبيط انزيم يعمل على اعادة انتاج الخلايا وكل الانشطة الاخرى الازمة لنمو الشعر فيعمل على ازالة شعر الوجه نهائيا و منع ظهوره خلال فترة استخدام الكريم .يستخدم الكريم مرتين يوميا على الوجه و تظهر النتائج بعد مدة تتراوح ما بين 4 الى 8 اسابيع من استخدام الكريم و يستمر مفعوله الى 8 اسابيع بعض التوقف عن استعماله
التحليل الكهربى Electrolysis
لازالة الشعر نهائيا يظهر التحليل الكهربى كاحدث طريقة تمكن من ازالة الشعر نهائيا و تتميز بالفاعلية و الكفاءة العالية و النتائج المبهرة وهى عبارة عن ادخال ابرة رقيقة جدا الى بصيلة الشعر و تسليط تيار كهربى ضعيف للغاية و لكنه كافى لحرق بصيلات الشعر و منعها من انتاج شعر مرة اخرى لذلك يجب التعامل مع كل بصيلة على حده و تتميز طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى بانكى لست فى حاجة سوى الى عدد محدود من الجلسات مع ملاحظة انه قد تحتاجى الى اخذ جلسات اخرى ما بين 12 و18 شهر لتدعيم الجلسات الاولى ومن الامانة يجب ان نقول ان هناك بصيلات عميقة لا تستطيع هذة الطريقة الوصول اليها ولكنها قليلة و تزول مع استمرار الجلسات يجب الاشارة ان طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى مكلفة جدا لانها طريقة حديثة جدا لكن يمكن ان نعتبر هذه الطريقة الحل لازالة الشعر نهائيا و الاجابة على السؤال التقليدى المزمن وهو كيفية ازالة الشعر الزائد نهائيا ازالة الشعر من الوجه نهائيا ازالة الشعر من المناطق الحساسة او اى منطقة من مناطق الجسم.
ازالة الشعر بالليزر Laser
ازالة الشعر باليزر هى احدى تطبيقات lazer technology وهى طريقة ازالة شعر اخذت فى انتشار سريعا فى مصر و العالم العربى ساعد على ذلك ظهور اجهزة ازالة الشعر بالليزر و التى تمكنك من ازالة الشعر بنفسك فى المنزل و لكن ازالة الشعر بالليزر ليست للجميع هناك شروط يعلمها الطبيب لمن يصلحوا لاجراء ازالة الشعر بالليزر عليهم كما انها لا يمكن استخدامها لازالة الشعر نهائيا حيث تعمل ازالة الشعر باليزر على تسليط شعاع من الضوء باطوال موجيه مختلفة تنتج حرارة معينة تستهدف الميلانين و هو المادة الاساسية التى يتكون منها الشعر فتحرق اى تكوينات تحتوى على الميلانين فهى اذا لا تحرق البوصيلة نفسها لذلك يعود الشعر للنمو مرة اخرى بعد فترة من الزمن لذلك تحتاج الى تكرار بصفة مستمرة لكن يجب القول ان الشعر يخف تدرجيا من المنطقة المعالجة كذلك يعيبها انها مكلفة و تحتاج الى جلسات عديدة لفترات طويلة نسبيا بالاضافة الى مخاطر و اضرار ازالة الشعر بالليزر. التى يجب وضعها فى الاعتبار
الشمع waxing
طريقة فعالة لازالة الشعر لانها تعمل على ازالة الشعر الزائد من الجذور باعداد كبيرة فى المرة الواحدة حيث يستخدم الشمع بعد اذابته بالتسخين على المنطقة المراد ازالة الشعر منها وذلك فى اتجاه نمو الشعر و يترك حتى يبرد و يتجمد ثم ينزع برفق فى اتجاه عكس نمو الشعر عادة يكون الشمع مع قطعة من القماش يتم نزع الغطاء من عليها اولا قبل الاستخدام طبعا يجب ان نحرص على درجة سخونة الشمع حتى لا يحرق الجلد.
يجب ايضا الاشارة الى طرق ازالة الشعر التقليدية
الملقاط tweezing الفتلة threading
قديمة ولكنها مفيدة فى ازالة الشعر من الوجه خصوصا انها تعمل على ازلة الشعر من الجزور فتختفى لفترة اطول نسبيا من طريقة الحلاقة التى تكتفى بازالة الشعر فوق سطح الجلد فيظهر الشعر بعد فترة قصيرة استخدمى كريم حلاقة او بلسم او مرطب على الجلد حتى لا يجرح الموس الجلد او يخدشه.
كريمات ازالة الشعر و محلول ازالة الشعر Electrolysis
كريمات ازالة الشعر تحتوى على مركبات تذيب الشعر تماما احرصى على تجربة المحلول على جزء ضئيل اولا من المكان الذى تريدى ازالة الشعر الزائد منه لمدة 48 ساعة على الاقل و راقبى النتيجة ان كانت جيدة ولم يحدث التهاب او احمرار ضعيه على كامل المنطقة اتركيه من 3 الى 15 دقيقة و استعملى بعده كريم يحتوى على هيدرو كورتيزون لتقليل الالتهاب.
طريقة ازالة الشعر بالحلاوة sweet
طريقة ازالة شعر قديمة جدا جدا تتوارثها الاجيال ولكنها بسيطة و فعالة تعمل على ازالة الشعر فترة لا بأس بها من 4 الى 6 اسابيع ورخيصة لا تقارن بتكلفة طرق ازالة الشعر الحديثة او حتى كريمات ازالة الشعر حتى انها اخذت فى الانتشار فى اوربا و امريكا و لكن يعيب ازالة الشعر بالحلاوة انها تسبب الاحمرار للجلد لذلك اعرفى كيف تتخلصى من احمرار الجلد بعد ازالة الشعر الزائد بالحلاوة .
اختارى طريقة ازالة الشعر التى تناسبك على اساس المكان هل ظاهر وجه اذرع ارجل ام غير ظاهر منطقة البيكينى و الابط.
اطمتنى ان جهود العلماء لا تتوقف لازالة الشعر نهائيا و تحقيق هدفك اصبرى لان العلم يحمل جديدا دائما.

م ن ق و ل

بمكونات طبيعية شد وجهك في ثواني حصريا

شد الوجه لا يوجد شخص الا و يتمنى ان يكون شابا الى الابد حلم يراود الجميع فى هذة الايام هناك اهتماما كبيرا بـ شد الوجه خصوصا مع الاعداد الهائلة من مستحضرات التجميل التى تستخدم فى شد الوجه المتوافرة فى الاسواق بالشكل الذى يجعل المفاضلة بينها و اختيار المنتج المناسب لشد الوجه امرا مستحيلا خصوصا اذا كانت بشرتك حساسة عمليات شد الوجه وسيلة اخرى شائعة فى شد الوجه لكنها فى النهاية عملية جراحية تتضمن قدرا من الخطورة و تسبب الكثير من الالم بجانب تكلفتها المادية العالية برغم ذلك يمكن ان يكون شد الوجه متعة حقيقية فقط عندما تكون فاكهتك المفضلة هى فى نفس الوقت وسيلتك الفعالة لشد الوجه و الحصول على نتيجة فورية تلحظينها بنفسك وبالاضافة الى ان شد الوجه طبيعيا وسيلة فعالة وامنة و يمكن اجرائها فى اى وقت بينما تستمتعين بفاكهتك المفضلة لذلك لشد الوجه اتبعى النصائح و التعليمات التالية للحصول على بشرة نضرة شابة ناصعة خالية من التجاعيد لاطول فترة ممكنة.
1- لشد الوجه يمكنك استخدام مزيج من مسحوق الكركم مضافا اليه عصير قصب ووضعه على الوجه لفترة من الوقت ثم تشطفى وجهك هذا المزيج يعد علاجا شائعا لشد الوجه.
2- لشد الوجه يمكنك استخدام كوكتيل فواكه ممتعة مكون من فراولة كمثرى تفاح عنب عصبر برتقال هذا الكوكتيل له مفعول السحر على بشرتك لانه يعد لها النضارة و الحيوية و المرونة من جديد يمكنك استخدام كل او بعض هذة الفواكه او كل منها على حده لا تشقى على نفسك.
3- مزيج اخر لشد الوجه لا يقل فاعلية عن المزيج السابق مكون من الاناناس + عصير التفاح.
4- جيل الصبار له فاعلية ايضا رائعة لشد الوجه لا يمكن اغفالها لانه يعد اليها المرونة و الحيوية .
5- شرب الماء مهم للغاية ليس لشد الوجه فقط وانما لكل ما يتعلق بجسم الانسان يمكن ان تتبيني مدى اهميته عندما تعرفى ان جسمك يتكون من 70% ماء لذلك احرصى على شرب 6 الى 8 اكواب من الماء يوميا للحفاظ على بشرة نضرة وصحة جيدة.
6- تناول الفواكه الطازجة والخضروات بكميات كافية يسهم فى شد الوجه و الحفاظ على بشرة خالية من العيوب لانها تمد البشرة بكل ما تحتاجه من فيتامينات فتظل نضرة ناصعة لاطول فترة ممكنة.
7- العناية المنتظمة بالبشرة امر هام وحيوى للحفاظ على بشرة مشدودة خالية من البقع و التجاعيد.
8- احرصى على تناول اطعمة مثل الشمندر الخيار الجذر الخضراوات الداكنة اللون و عمل ماسكات منها.
اذا التنظيف المستمر للبشرة و التغذية الصحية و شرب كميات كافية من الماء كلها عوامل حاسمة فى شد الوجه طبيعيا والحفاظ عليها ناصعة نضرة مقاومة لاثار السن و الشيخوخة.
للمتابعة

م ن ق و ل