ريجيم المرضععند الاستيقاظ: كوب حلبة باللبن منزوع الدسم0الإفطار: بيضة مسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0بين الوجبتين: كوب من شوربة العدس0الغداء: سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضار سوتيه0عصرا: كوب من شراب النعناع البلدي0العشاء: كوب من شراب الشمر0
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق