اشتركي معنا لتصلك مجلة كلام ستات مجانا ادخل بريد الاكتروني فقط:

Delivered by FeedBurner

الأربعاء، 28 سبتمبر، 2011

نصائح و علاج المسام الواسعة

يوجد تقنيات حديثة لدى أطباء الجلدية لعلاج مشكلة المسام الواسعة كالتقشير الكيميائي وأحماض الفواكة والتقشير باستخدام فيتامين أ والليزر
نصائح هامة جداَ:
- اهتمي بترطيب ونظافة بشرتك دائماَ
- استخدام جل مقشر للبشرة مرتين إسبوعياَ
- تنظيف البشرة بشكل عميق في صالونات التجميل أو في المنزل مرتين شهرياَ
- استخدام كريم خاص لتقليل حجم المسام يومياَ Pore Refiner
- استخدام منتجات لتنظيم وتقليل إفراز الدهون في البشرة
- تنظيف البشرة مرتين يومياَ على الأقل
- شرب كميات وفيرة من المياه والاهتمام بتناول الخضار والفاكهة
- عدم استخدام الماء الساخن لغسل الوجه
- عدم عصر الرؤوس السوداء وحب الشباب
- تجنب الصابون ومستحضرات التجميل التي تسبب تهيج للبشرة حيث يسبب ذلك ظهور المسام الواسعة بشكل أكبر
- استخدام كريمات الحماية من الشمس بشكل صحيح يومياَ

- مسح الوجه بمكعب من الثلج يساعد على غلق المسام

م ن ق و ل

لو شعرك هايش او جاف ومش عارفي تحفظي عليه ادخلي واعرفي اهم النصائح

ورد الينا الكثير من الاسئلة حول كيفية التعامل مع مشكلة الشعر الهايش الجاف و كيفية العناية به بصورة صحية سليمة ... اليكي التفاصيل
احرصى على قص اطراف شعرك كل شهرين و ذلك للحفاظ على نهاياته سليمة لان اطراف الشعر المشقوقة تساعد فى ظهور الشعر بشكل هايش.
لا تستعملى الشامبو بصورة يومية و لكن ممكن يوم و يوم و ذلك لان الشامبو يزيل الزيوت التى تغلف الشعرة مما يجعلها جافة اكثر و اصعب فى التسريح . و عند استعمال الشامبو يجب اختيار نوع لطيف مخصص للشعر الجاف و الهايش لان الشامبو القوى يزيد من هيشان الشعر.
اذا اردت ان تغسلى شعرك يوميا استخدمى البلسم فقط و ليس الشامبو.
احرصى على استخدام البلسم باستمرار (ننصح ببلسم فولتن) و ذلك لان الشعر الجاف الهايش يحتاج لترطيب باستمرار و لذلك يفضل وضع كميات وفيرة من البلسم.
يفضل ان تقومى بعمل ماسك اسبوعي لشعرك يترك على الشعر لمدة 20 او 30 دقيقة (ننصح بماسك اكرينال)
عند تمشيط الشعر ننصح باستخدام مشط عريض و واسع الاسنان و يفضل التسريح برفق حتى لا تكسر الشعر.
يمكنك استخدام سيرم مخصص للشعر الهايش او كريم للحفاظ على نعومة و ترطيب الشعر.
لا تدلكى شعرك بالفوطة بعنف عند تجفيف الشعر و لكن يمكنك الضغظ بالفوطة برفق حتى يحف الشعر و لكن بدون تدليك حتى لا تؤثرى على طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعرة و التى تعد طبقة مهمة جدا للحفاظ عليها.
ابتعدي عن استخدام الرولر الساخنة لان السخونة و استخدام السشوار المفرط يزيد من الشعر الهايش.
لا تقومى بشد الشعر بعنف لعمل ضفائر او ديل حصان .

م ن ق و ل

الاثنين، 26 سبتمبر، 2011

خلطة لتخلص من رائحةالعرق نهائيا مع تفتيح الابط



ملعقتين شبة مطحونة


ملعقتين مسك مطحون


ملعقتين نشاء


مقدار ماء الورد


علبة وسط


تخلط جميع المكونات بلعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا.
م ن ق و ل

اقضي تماما علي الشوائب في بشرتك في 15 دقيقة لجميع انواع البشرة

إذا كنتِ تعانين من انتشار الشوائب التي تخفي جمال بشرتك ونضارتها ، وتبحثين عن طرق طبيعية وبسيطة للتخلص من هذه الشوائب والعناية بنظافة بشرتك والحفاظ عليها ، نقدم لكِ اليوم أهم وسائل العناية بالبشرة من ماسكات ووصفات طبيعية .

وقبل أي شيء يقدم لكِ خبراء التجميل خطوات بسيطة عليكِ إتباعها يومياً للحفاظ على البشرة والعناية بها ، وإليكِ هذه الخطوات :

- لا تذهبي للنوم مطلقاً وعلى بشرتك أي آثار للماكياج ، فوجود الماكياج على البشرة يسد مسام الوجه ويؤذي البشرة لذا اغسلي وجهك جيداً مرتين في نهاية يومك وقبل نومك ، وتكون المرة الأولى لغسل وإزالة الماكياج والثانية لغسل الجلد نفسه.
- قومي بتقشير البشرة بشكل يومي بعد غسيلها كل يوم ، وقومي بهذه العملية بصنفرة الجلد بكريم منظف مناسب.
- استخدمي أقنعة الوجه لترطيب البشرة وتغذيتها بانتظام.
- قبل النوم رطبي بشرة الوجه بكريم ملطف ، ونامي وهو على وجهك، ويفضل استخدامك لمرطبات غنية بفيتامين أو ج
- لابد من ترطيب وجهك بالماء من وقت لآخر أثناء النهار ، ويعد الماء المضاف إليه ماء الورد والكاموميل من أفضل ما يمكن أن يستخدم لمسألة الترطيب والتنظيف.

ولتظهر بشرتك دائماً في مظهر لائق ونضر ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا البرنامج الدقيق للعناية وتنظيف وترطيب البشرة ، وأهم خطوات هذا البرنامج غسل الوجه بالماء البارد في الصباح .
ويذكر الخبراء أن الهدف من غسل وتنظيف البشرة هو إزالة الدهن الزائد والأتربة المتراكمة بانتظام وفعاليته ، وبعد غسله جيداً قومي بتنفيذ هذه الخطوات على الترتيب :

التنظيف
- يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل .
- يتم تدليك الذقن بالإبهام للأعلى ، مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس السوداء .
- يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة باستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة .

التلطيف
- وذلك باستخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة ) لتزيل كل آثار الأوساخ والشوائب وآثار الماكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة .
- يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة قطنه .
- ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بتلك المناطق الرقيقة من الجلد .

الترطيب
- بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها ، لذا فالمرطبات تشكل حاجزاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل .
- يتم الترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة.
- يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع .
-لابد من ترطيب المنطقة حول العين و منطقة الذقن بالأصابع الوسطى لكلتا اليدين .
- دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه وتمتعي ببشرة متألقة دائماً .

جمالك من منزلك
وللحصول على نتائج مميزة وسريعة ، ينصحك الخبراء باستخدام الماسكات والمنظفات المصنعة من مواد طبيعية لأنها أفضل وأكثر أماناً للبشرة.
وهذا القناع الطبيعي ينظف البشرة ويحميها ، ويتكون من اللبن البارد فهو من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة وذلك باستخدام اللبن كمنظف وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص .
ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن في الحليب البارد ، و يدعك بها الجلد ، مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاه لأعلى حتى جبهة الرأس ، وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لآن ذلك يساعد على إزالة الشوائب من مسام الجلد.

قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان
نصف كوب لبن
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة:
يخلط الشوفان مع اللبن و يقلب الخليط جيدا ، ويدهن الخليط على العنق والوجه ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إليه عصير الليمون.

قناع منظف للبشرة الجافة :
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة
ملعقة صغيرة عسل نحل
نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الكريمة
2 صفار بيض ، لبن
الطريقة :
تضاف جميع المكونات لبعضها وتخلط جيدا ، توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.

قناع الجزر وهو يناسب جميع أنواع البشرة :
يحتوى الجزر على كمية وفيرة من فيتامين(أ) المغذى للبشرة ، وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة.
المكونات:
ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم
ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
يقطع الجزر إلى شرائح ، و يعصر ، و يصفى.

يضاف عصير الجزر إلى العسل ، و يخلط الاثنان جيداًَ ، يدهن الخليط على الجلد ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة.

لو بشرتك حساسة اتعلمي ازاي تحفظي عليها في ثواني

تقدم خبيرة التجميل دعاء الغزالى، مجموعة من النصائح لصاحبة البشرة الحساسة حتى لا تصاب بالتلف أو الإرهاق، وأهم هذه النصائح:

1- لا يجوز غسل البشرة الحساسة أكثر من مرة فى اليوم ويكفى غسلها مرة واحدة.
2- على صاحبة البشرة الحساسة تجنب استخدام الصنفرة، ومقشرات الوجه للبشرة الحساسة، لأنها تسبب التهاب البشرة وظهور حبوب فيها.
3- عدم التعرض للشمس، واستخدام واقى الشمس عند التعرض للشمس فترات طويلة وقت الذروة.
4- يفضل استخدام الماكياج الكريمى لهذا النوع من البشرة.
5- عمل ماسك الشاى، وهو عبارة نصف كوب ماء، وملعقة شاى مع كمية قليلة جداً من الملح ويتم وضع الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق لتنظيف البشرة وتفتيحها.

وهذه مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة بشكل عام منها:
1- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
2- القيام بحمام بخار مرتين فى الأسبوع.
3- وضع كريم مغذى للبشرة يومياً.
4- استخدام ماسك مرتين فى الأسبوع، أو مرة واحدة على حسب حاجة البشرة.
5- ضعى لبشرتك الدهنية تونك منظف.
6- استخدام الصنفرة للبشرة الدهنية أكثر من مرة فى الأسبوع.
7- ويوجد ماسك لتنظيف جميع أنواع البشرة مرتين فى الأسبوع، وهو عبارة عن (ملعقة عصير برتقال مع ملعقة ليمون وكمية من الرايب) ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف بماء فاتر.

السبت، 24 سبتمبر، 2011

كيف تختارين ثياب الحمل؟



من المعروف ان الوقت الذي ترتدى فيه الأم ملابس جديدة للمظهر الجديد يختلف خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى، فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل. ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك. أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها. راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت.
- إن الملابس يجب أن تبدو لطيفة. إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كغم ( 22 باوند ) إلى 20 كغم ( 44 باوند) ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر . يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما.
- يجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة مثل القطن، بما أن الأم تعرق كثيرا . ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة ، على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن.
- يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة، وينصح بارتداء زوج من أحذية الجلد الناعم، إن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تخلق ألم في الجزء الأسفل من الظهر وتشنج في الرجلين. وفي هذا الصدد، ان ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن كونك لن تستطيعي رؤية أين تقفين بسبب بطنك المتضخم، لذا ربما تدوسين شيئا مختف تحت ظلك.
م ن ق و ل

الجمعة، 23 سبتمبر، 2011

طريقة سهلة جدالانزال الوزن خيالية

طريقة سهلة جدالانزال الوزن خيالية

اولا تاخدي قرورة ماء2لترتقطعي فيها حبة ليمونة كاملة ثم تضيفلها شوية كمون وتخليها تبات ليلة وكل صباح تشربي كاس على الريق وبعد شوي تتناولي فطورك عاااااااادي وكل وجباتك يعني تاكلي عادي الكاس الي شربتيه في الصباح راح يطل معاكي طول النهاريحرق في الدهون وكرري العملية كل يوم حتى تصلي الى الوزن الي تحلمي بيه

تعلمي طرق فرد الشعر بالطرق الطبيعية و الاعشاب منزليا

تعلمي طرق فرد الشعر بالطرق الطبيعية و الاعشاب منزليا



الفرد بالطرق الطبيعية سواءا كانت بواسطة مستحضر فرد كالحنة او بالوصفات الشعبية والطبيعية هو اسلم الطرق وان كان احيانا اصعبها من ناحية بطىء النتائج ولكن الاستمرار والدوام على اى طريقة طبيعية له نتائج رائعة ومطمئنة عموما لنا حديث قادم عن الفرد الكميائى وأجهزة الفرد وقد استعرضنا بعض منها سابقا مثل اليوكو والكيراتين والتلميس اما بالنسبة لطرق الطبيعية فنسوف نستعرض الفرد بالحنة السوداء والفرد بالزيوت وبالوصفات الشعبية والطبيعية والفرد باللف


أولا الفرد بالطريقة البدائية
وهى اللف بمختلف طرق اللف بعد غسل الشعر التى تعطى فى النهاية شعرا مفرودا لفترة قصيرة قد تنتهى بالنوم ولكن هناك انواع من الشعر التى تستجيب للف ولكن بعد فترات طويلة من الاستمرار والمحافظة
ثانيا الفرد بالحنة
بالنسبة للحنة السوداء التى تسمى بحنة الفرد التى تحتوى على أعشاب الفرد تعطي نفس النتائج لفرد الكميائى وتعطي لونا أسودا فاحما للشعر ومن وجهة نظرى لونا رائعا ولكن يجب الحذر عند شرائها حتى لاتتعرض للخش فيها لان المخشوشة اما لاتفرد او ان فرددت بعد فترة يتعرض الشعر للتقصف نظرا لاحتوائها على مواد كميائية ويمكن استخدامها كما مدون على العبوة او بإحداى الطرق التالية ..

اولا التأكد من ان الشعر خالى من الزيوت بغسله جيدا وبعد تجفيفه تمام يبدأ وضع الحناء بعد ما تخلط الكمية المناسبة منها مع الماء بالتدريج لكى تبقى عجينه سمكها وسط ليس خفيفة جدا ولا ثقيلة جدا

ثم نبدأ فى توزيع الحنه على الشعركالصبغه ومن الافضل لفه طقيه وتترك الحنة عليه فى حدود 12 : 24 ساعة وبعدين نغير اتجاه اللف النحيه التانيه ويترك نفس الوقت وبعدين نقوم بغسلها
اونقوم بفرق الشعر الى نصفين ونبدأ بأخذ خصلات من اسفل الشعر وبصورة متساويه بأن نقوم بسحب الخصله مع وضع الحنه عليها بطريقه الفرد وبعد صبغ الخصله نرجعها الى الخلف على الظهر بصورة مستقيمه ثم نكمل باقى الشعر بنفس الطريقه وفى النهاية سيكون شكله متصلب كمادة الجير وبعد ذلك نتركه على الشعر مدة 24 ساعه وعند النوم يكون ذلك على الجنب او البطن لتجنب انكسار الشعر ثم تقوم بغسله وسوف يأخذ غسله الكثير من الوقت حتى نتخلص من الحناء تماما


ثالثا الزيوت والوصفات الشعبية والطبيعية
وهى التى لاتعد ولاتحصى ولكن ليس كلهم على فاعلية واحدة وفى الغالب تحتاج الصبر والاستمرار وخصوصا التى تكون مكونتها طبيعية 100 %

الوصفة الاولى : من أغرب الوصفات ولكنها لقت نجاحا تتكون من 10ملاعق حنه و1 ملعقه كاكاو و1ملعقه نسكافيه و2 عصيرليمونه صغير وعلبة سفن آب "المشروب الغازى" ثم تخلط كل هذه المقادير على بعض وتوضع فى مكان دافىء لمدة 3 ساعات ثم توضع علي الشعر لمدة ساعتين

الوصفة الثانية : نقوم بتقشير تفاحه وسلقها مع قليل من الماء ثم نقوم بهرسها ونتركها فى علبه ثم نتركها تحفظ في الثلاجه ونجفف قشر الموز تحت الشمس حتى يصبح لونه أسود ثم يسحق حتى يصبح مثل البودره وعند الاستخدام يؤخذ قليل من التفاح المسلوق ونقوم بخلطها مع الموز المجفف بكمية متناسبة لشعر ولا مشكلة من إضافة الحناء والبيض والزيت ثم نقسَم الشعر ونض الخلطة عليه لمده ساعه او اكثر مرة واحدة في الاسبوع

الوصفة الثالثة : تتكون من 1بطاطس كبيرة وعفس وحديد حرقوس وسواك الشفايف وليس سواك الاسنان وحنة ثم يدق العفس ويوضع مع الحديد حرقوس والسواك والبطاطس مع تغطية المقادير بالماء ويضعوا على النار لغاية ماتستوى البطاطس وتترك لتبرد وتقشر البطاطس وتهرس مع الحنة وتصفى الماء وتعجن بها الحنة وتترك ساعة ونصف ثم توضع على الشعر لمدة 4 ساعات وتغسل وتكرر العملية مرة فى الأسبوع

الوصفة الرابعة : وهى من أشهر وصفات فرد الشعر تتكون من قشر الموز والمايونيز وزيت خروع وزيت الزيتون على أن يكون قشر الموز كثير ومجفف جيدًا وبعد تجفيف قشر الموز يطحن إلى أن يصبح كالحناء ثم نضع معه المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويعجن زي الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة ثم نضع الوصفة على الشعر وفروة الرأس ويغطى بالغطاء المخصص لذلك ثم بعد ذلك يغسل الشعر ونتركه يجف لوحده

الوصفة الخامسة : تتكون من ملعقتين زيت خروع وملعقتين زيت خردل وملعقتين زيت نارجيل او حسب طول وحجم الشعر ثم نقوم بوضعه على الشعر من ساعتين الى 4 ساعات بعدها نقوم بغسلة جيدا ثم بعد ذلك نعمل له حمام زيت بوناويل بأخذ كميه منه ووضعها في ماء ساخن محتمل مع التحريك باليد حتى يصبح مثل الكريمه وبعد ذلك نقوم بوضعه على الشعر لمدة ساعه ونضع بعد ذلك الغطاء المخصص على الرأس ولكن يجب الاستمرار ويمكن استخدام المكونات بطرق آخرى مثل وضع زيت الخردل بعد غسل الشعر لمدة 4 ساعات ثم غسله او عمل وحمام بانويل مرتين فى الاسبوع لمدة ساعه او ساعتين

الوصفة السادسة : وهى رائعة حسب المصدر وتتكون من خلطة من مايونيز وزيت الحية وزيت السمسم وزيت الصبار وزيت الخردل وزيت الزيتون وعلبة .ادي ثم توضع على الشعر من الصباح حتى المساء بشرط الا يكون ال.ادي والمايونيز لسه خارجين من الثلاجة ثم يشطف الشعر بماء ساخن ثم يجفف الشعر بواسطة الإسشوار جيداً ثم يدهن الشعر بالخلطة السابقة ما عدا المايونيز وال.ادي يعني سنحتاج لزيوت فقط ثم نقوم بلف الشعر دوامة ولمدة يومين بحيث كل 3 سعات تغير اللفة من اليمين للشمال وهكذا

الوصفة السابعة : فهى تفرد الشعر بالتدريج وتتكون من فنجان قهوة سمسم متحمص ويمكنك ذلك بتحميص السمسم فى طاسة "الإناء المخصص لذلك" ثم نقوم بطحنة مثل البودرة ونحضرعلبة .ادى ومعلقتين مايونيز ثم نضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين ونلبس غطاء الرأس او مايسمى بالبونيه ثم نغسل الشعر تستخدم بإستمرار مرة فى الاسبوع ويمكن استخدامها بدون ال.ادى ونضع بدلا منه حنة مع بودرة السمسم والمايونيز وماء الكركدية

الوصفة الثامنة : وصفة خليجية رائعة حسب المصدر تتكون من ورق الحنه و فنجان ونصف قهوة ومحلب مطحون نفس كمية القهوة ثم نضع المكونات في المياه مع ملعقة صغيره ملح الطعام ونضع الخلطة لمدة اسبوع كامل وعند الاستخدام ترجع

الوصفة التاسعة : تتكون من مايونيز وعسل ملعقتين من كل نوع ويترك على الشعر ساعتين او 4 ساعات ويغسل

الوصفة العاشرة : نضع المايونيز وبياض بيضه والعسل مع اى نوع من الزيت وان كان الافضل زيت الخروع وتوضع قبل الحمام بساعة كما يمكن خلط مقادير متساويه من ال.ادي والعسل وزيت الزيتون ووضعه على الشعر كحمام زيت ويمكن إستخدام المايونيز بمفرده بوضعه على الشعر لمدة ساعتين ثم نتردى غطاء الرأس كالبونيه ونعمل حمام ساخن على البونيه بالسشوار او بفوطة ساخنة.

الأربعاء، 21 سبتمبر، 2011

خليكي احلي بنت بتصرفاتك وشدي انتباه اللي حواليكي حصريا

السلام عليكم


للبنات فقط
لا تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب
إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق .

افتخار
لا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب ، فلست أنت صانعة شيء من هذا
وخير لك ان يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي آنت عنها فيقال إنك حديثة نعمه أو مغرورة .

آلامك
إذا كنت تشعرين بألم لأي سبب اعملي في صمت على إزالة أسبابه ولا تقضي طول الوقت في الشكوى منه وشرح أطواره
فإن لكل إنسان متاعبه وآلامه التي لا تسمح له بالاهتمام بالآم الآخرين .


بسمه
البسمة عنوان الرقة والذوق السليم فاجعليها ملازمة لك
ابتسمي عند المصافحة في اللقاء والوداع , وابتسمي عند الاستئذان وعند السؤال عن شئ وعند تقديم الشكر .


ثمن
إذا اشتريت هديه فانزعي البطاقة التي عليها الثمن قبل أن تهديها لأحد.

سمنه
إذا جلست في مجلس فيه سيدة سمينه لا تتكلمي عن الرشاقة ولا عن متاعب السمنة ولا عن قبح الكرش حتى لا تظن انك تقصدينها .

شهادة
لا تفتخري بما تحملينه من شهادات فليست الشهادة دائما دليلا على الثقافة الواسعة , لكن الدليل عليها كلامك وسلوكك .


مطبخ
إذا دعتك صديقه لتناول الطعام عندها ورأيت أنها مشغولة في أعداد الأكل فلا تذهبي إليها في المطبخ وتقحمي نفسك في عملها بدعوى مساعدتها ..
إن هذا العمل قد يسبب لها ارتباكا مع انك ترغبين بمساعدتها
حيث أن بعض النساء لايرغبن أحدا أن يطلع على طريقتهم في الطبخ فلا تتطفلّين عليها إلا إذا دعتك لمساعدتها .


المسنون
عندما يدخل المجلس أحد كبار السن علينا أن ننهض لاستقباله والحفاوة به وان نجلسه في افضل مكان
وإذا أبدى المسن رأيا يخالف رأيك فتقبلي هذا الرأي بصدر رحب ولا تتبرمي .

آداب
يجب النظر في وجه الشخص الذي يتحدث إليك حتى يحس باهتمامك
لأنك إذا جلستي تناظريه يمينا وشمالا فهذا يدل على قلة الذوق .

صوت
يجب عدم التحدث بصوت عال أو منخفض , فالإعتدال افضل .

مقاطعه
عدم مقاطعة من لا يزال يتكلم فهذه عاده سيئه جدا جدا , إلا إذا كان هناك موضوعا خطيرا يستدعي .

علــو
اطلبي دائما العلو , السمو ... والعلو شيء والتعالي شيء آخر
الأول حقيقة والآخر خيال , وما اجمل العلو إذا صاحبه التواضع
م ن ق و ل

الحل النهائي في ثواني للسيليوليت وبقع البشرة مع خبيرة التجميل رانيا

أنا فرحي بعد شهر، وعايزة أفرد شعري، رغم إني عارفة إن المواد الكيميائية مضرّة للشعر، ولكن أنا ما عنديش حل تاني لأن شعري مجعد جدا، وعايزة أبان بشكل حلو خصوصا في الأيام الأولى من الزواج؟
طبعا أنا ضد الفرد تماما، ولكن اللي عايز يفرد شعره لازم يروح عند حد متخصص لفرد الشعر، وفيه أماكن كتيرة مشهورة لفرد الشعر سواء بالكرياتين أو غير الكرياتين، وبعد كده بيكون فيه حمامات كريم مخصّصة بعد فرد الشعر بينصح بها المصفف؛ وده بيكون طبقا لنوع الفرد اللي هيعمله للشعر وحمام الكريم المناسب له، فكل اللي أقدر أنصحك به هو إنك تروحي لمكان مضمون وسمعته طيبة.

• أنا عايزة أعرف إزاي أشقّر وجهي؛ لأن الفتلة بتسبّب التهاب لبشرتي؟

أنا مع التشقير ولكن بافضل إنه يتكرر كل أربعة شهور أو ستة شهور فقط، ولكن مش كل شهر، وبنستخدم كريمات التشقير الموجودة في السوق وسعرها بيتراوح بين 40 : 50 جنيها، وفيه ناس بتستخدم البودرة الخاصة لتفتيح الشعر وتحطّ معاها أكسجين؛ والطريقة دي مش وحشة ولكنها كمان مش جيدة، والأفضل إننا نلجأ لكريمات التشقير؛ لأن المواد بداخلها بتكون أطرى وأنعم على البشرة.

• أنا جسمي مش مظبوط وفيه سيليوليت.. أعمل إيه؟
كنا اتكلّمنا قبل كده عن لسان البحر لعلاج السيليوليت وده بنطحنه ونستخدمه، وعلشان يجيب نتيجة كويسة لازم نكرره مرتين في اليوم يوميا لغاية ما يجيب نتيجة، أما لو مش عايزة تستخدمي لسان البحر ففيه ماسكات تانية هنعملها مع بعض في حلقة مخصّصة عن السيليوليت، كمان ممكن تستخدمي الفرشة الخاصة للسيليوليت مع الماسكات الطبيعية اللي هنقول عليها، ودي هتجيب نتيجة إن شاء الله، بس أهم حاجة هي الاستمرارية؛ لأن أحيانا ممكن نداوم عليها لمدة سنة لحد ما النتيجة تبان.


• عايزة أعرف أجيب منين فُرش الماكياج؟
الفرش بنشتريها من المحال المخصصة لبيع أدوات الماكياج أو من الصيدليات الكبيرة، وبانصح إن الفرش تكون بشعر طبيعي مش شعر بلاستيك؛ لأنه بيكون ناعم أوي على البشرة.


• عايزة أعرف إيه الأفضل لإزالة شعر الوجه هل بالفتلة ولا بالشمع؟
إزالة شعر الوجه ممكن يكون بالفتلة أو ممكن بالشمع، ولكن الشمع لازم يكون عند حد مضمون جدا، ولازم نتأكّد إن قبل ما نعمل وشنا إنه يكون فيه قطعة شمع جديدة علشان لو حد قبلنا استخدمها ومثلا وشه فيه التهاب ممكن تتنقلنا، كمان لازم يكون حد متخصص؛ لأن الشمع ده بيكون ساخن جدا، ولازم يتحط على الوش بحرص شديد، وأنا مش بافضل إننا نستخدم الشمع على البشرة بشكل دايم؛ وده لأن شد الشمع على الوش ممكن مع الوقت تسبب تجاعيد للبشرة؛ يعني ممكن نكرره كل 3 شهور على الأقل أو 6 شهور.


• عندي بقع قديمة، وحبوب كتيرة، وعندي خط في رقبتي؟
زي ما قلنا قبل كده على موضوع البقع إننا بنحط خليط من العسل مع الخميرة ونستمر عليه فترة، وبعد فترة أسبوعين مثلا هنزوّد عليهم حبوب اللقاح؛ لأنها بتعمل تطهير للبشرة وإبادة لأي حاجة فيها، ونفس الماسك ده هنستخدمه للبقع وكمان على أي مكان فيه حبوب، وهنستمر عليه إما يوميا أو يوم بعد يوم، وده على حسب حجم الحبوب في البشرة، والتركيبة دي بتنفع للبشرة الدهنية ولكل أنواع البشرة، وممكن بعد فترة تبدأ تحط عسل النحل مع زيت كبد الحوت، وده فعّال جدا خصوصا للحبوب اللي بتكون زي الدمامل.

وبالنسبة للبقع بعد ما نستعمل خليط الخميرة والعسل زي ما قلنا لو لسه فيه بقع هنعمل ماسك الفجل البلدي، وهو عبارة عن مقادير متساوية من عصير الفجل وعصير الليمون وشرش اللبن الزبادي، وهنخلطهم مع بعض، ونحطّهم في التلاجة لمدة 48 ساعة، وبعدين نبدأ نستخدمه على أماكن البقع.


• أنا استخدمت الليكوسيد وجاب نتيجة كويسة، بس وقّفته بعد أسبوعين علشان بيطلع في المناطق دي حبوب حمراء وقلقتني أوي؟
الحبوب الحمراء دي لو ظهرت بسبب إزالة الشعر يبقى مافيش مشكلة، لكن لو التهبت يبقى ممكن تستخدميه وتوقفي أسبوع، وتستعملي كريم بانثينول، وبعدين ترجعي تستعملي الليكوسيد تاني.


• أنا باستعمل ماسك الزبادي وماسك الرز هل أستخدمهم في يوم واحد ولا كل ماسك لوحده، مع العلم إن بشرتي فيها حبوب؟

بالنسبة للبشرة اللي فيها حبوب يُفضِّل إنها ما تستخدمش الزبادي، وهتكتفي بماسك الرز فقط للتفتيح، والروتين هيكون بإنك تعملي ماسك الخميرة والعسل، وبالليل قبل النوم تعملي ماسك الرز للتفتيح، وابعدي عن الزبادي ما دام البشرة فيها حبوب.

• عندي المنطقة حول الفم غامقة؟ وفيه حبوب في منطقة الذقن بتطلع حاجات بيضا؟
أهم حاجة بالنسبة لمشكلة الغمقان حول الفم إننا بعد ما نغسل أسنانا نغسل المنطقة حول الفم كويس أوي؛ لأن الفلورايد بيسبب غمقان في الجلد.

وبالنسبة للحبوب أهم حاجة إننا مانقرّبش ليها نهائي أو نلعب فيها، وزي ما قلت قبل كده ماسك الخميرة والعسل من الحاجات الفعّالة جدا للحبوب لأنها بتنشفها جدا، وبالليل قبل النوم نحط ماسك الرز هيهدّي البشرة.


• ماسك الرز وحَبة البركة أستمر عليه أد إيه؟ وهل ينفع أعمله وأحفظه في التلاجة؟
ماسك الرز وحَبة البركة بيعملوا نتيجة هايلة أوي للتفتيح وعلاج الحبوب وبنستمر عليه من شهر لـ3 شهور، والماسك ده ما ينفعش نحفظه في التلاجة نهائي يعني لازم نعمله يوميا قبل الاستخدام مباشرة، كمان فيه وصفة تانية للرز هي إننا بنغلي 3 ملاعق رز في مقدار مية، وبعدين نصفّيه وناخد المية نحطها على بشرتنا مرتين أو 3 يوميا، وهيجيب نتيجة هايلة وهيخلّي البشرة صافية جدا، وده من الماسكات اللي ممكن نحتفظ بيها في التلاجة لمدة 3 : 4 أيام، وبنستعملها الصبح أو بالليل ونشطفها بعد 10 دقائق، هيجيب نتيجة هايلة ونقدر نحطه على أي منطقة سواء بشرة الوش أو بشرة الجسم.


م ن ق و ل

اعرفي أفضل ماركات الماكياج من خبيرة التجميل ريهام

الفترة اللي فاتت بعتوا لنا مشاركات وأسئلة كتيرة علشان تعرفوا إيه أفضل أنواع الماكياج اللي ممكن تستخدموها؛ ولأننا بنحاول دايما نحقق كل طلباتكم ونقدّم لكم كل حاجة إنتم محتاجين لها، هتكون حلقتنا النهارده عن أفضل أنواع الماكياج، وكمان هنعرف مع بعض إزاي ننظّف البشرة بعد الماكياج..

ودلوقتي تعالوا نبدأ مع بعض بأفضل ماركات وأدوات الماكياج..

أحمر الشفاه

أوّل حاجة بالنسبة للروج فيه ماركات كويسة للروج؛ زي ماركة ديور، ودي بيكون فيه منها ليب جلوس، وهو مش لامع أوي، وبيكون فيه ألوان حلوة، وبيدّي شكل حلو أوي وهو مخصّص أكتر للزفاف.

كمان من الماركات الكويسة للروج هي ماركة L'OREAL (لوريال)، وده بيكون مكوّن من جزأين؛ أول جزء بيكون مرطب وده بنحط منه قبل الروج علشان يرطب الشفايف وطبعا بيكون شفاف، والجزء التاني بيكون الروج، وده متوفّر منه ألوان كتيرة زي ما إحنا عايزين، والماركة دي من أكتر الماركات ثباتا بالنسبة للروج، ونقدر نحط منه في كل المناسبات، وده علشان ثباته العالي، كمان علشان سهل إننا نحطه في الشنطة من غير ما نخاف إنه يتفتح مثلا؛ وده لأنه محكم جدا ومش سهل الفتح.

كمان فيه ماركة Shiseido (شيسيدو)، وده بنلاقي منه الألوان الطبيعية القريبة من لون الجسم زي البيج والروز والبينك، علشان الموضة السنة دي إن مظهرنا يكون صحي ووشنا رايق وألوانه صحية ومبهجة.

كمان من أنواع الروج اللي أنا شخصيا بافضلها هو الروج اللي بيكون في باليتة زي ماركة Make up Forever ودي بتحتوي على 5 ألوان، وميزتها إنك تقدري تخلطي الألوان اللي إنتي عايزاها بسهولة، علشان توصلي لدرجة معينة.

الحواجب
رسمة الحواجب من أكتر الحاجات اللي بتسبب مشاكل لمعظم البنات؛ وده لأنهم ممكن يستخدموا أقلام رسم الحواجب، وطبعا ده بيسبّب تساقطها، وكمان بيكون شكلها مش طبيعي وبيدّي سن أكبر للبنات.

ومن أكتر الماركات اللي بافضّلها لبودرة الحواجب هي بودرة Body Shop، ودي بتكون متوفّرة بلونين، وبتكون مط مافيهاش أي لمعة، ومعاها الفرشة المخصّصة لرسم الحواجب.

أهم حاجة في رسم الحواجب هو إننا ما نرسمهاش من بدايتها وكمان مانرسمهاش بشكل جامد؛ لأنها هتدّي شكل مصطنع أوي وهتخلّي الشكل مش مقبول.

كريم الأساس
من أفضل الماركات لكريم الأساس هي ماركة ميبلين (Maybelline)، وهو سائل وده بانصح بيه البنات اللي مش بيكون عندها مشاكل حقيقية في وشها ومحتاجة تداريها؛ لأنه بيعمل تغطية جيدة للبشرة وبيدي شكل طبيعي جدا ولون موحد للبشرة ومابيعملش طبقات لون على الوش.

كمان فيه أشكال كتير من الفونديشين زي مثلا الفونديشين الموس (mousse foundation)، وده بيكون ملمسه ناعم مش جاف ولا سائل، وبيتوزّع على الوش بسهولة؛ لأن تسييحه سهل، وشكله النهائي بيكون حلو أوي.

فيه كمان ماركة ديرما، وده أنا باستخدمه كمان ككونسيلر تحت العين علشان يداري أي مشكلات موجودة زي الهالات أو غيرها، باحط منه على الوش كله وكمان تحت العين، وبعدين باحط عليه بودرة زي أي كريم أساس.



البودرة
بعد ما نحط كريم الأساس مهما كانت ماركته لازم نحط بعده بودرة علشان مايبقاش شكل وشنا دهني.

ومن أفضل أشكال البودرة هي البودرة السايبة مش المضغوطة، ومن الماركات الكويسة في البودرة ماركة Mac(ماك)، وأنا بافضّل إننا نحط البودرة بالفرشة مش الأسفنجة ونوزّعه على وشنا بالكامل.

أفضل طريقة بنختبر بيها البودرة أو كريم الأساس قبل ما نشتريه هي إننا نجرّبه على وشنا مش على إيدينا؛ لأن دايما لون الإيد مختلف عن لون الوش.

مزيل الماكياج
ماتستهونوش بمزيل الماكياج لأنه مهم جدا، ومن أفضل الأنواع هي Maybelline؛ وده لأنه هادي على البشرة وكمان لو دخل جوه العين مش بيسبب أي مشكلة؛ لأنه مخصّص للعين والبشرة، وكمان مش بيعمل أي مشكلات أو حساسية للبشرة.

بناخد من المزيل ده على قطنة ونمشّي به على وشنا مرتين وبعدين ننشّفه بقطنة ناشفة، وبعدين نغسله في الآخر بأي غسول، لكن لازم نحرص إننا نبعد تماما عن إزالة الماكياج بالغسول على طول.

التونر
من الحاجات المهمة قبل ما نحط الماكياج، إننا نرش وشنا بالتونر؛ وده علشان البشرة ماتشربش الماكياج ويبقى تسييحه أسهل.

دلوقتي هنعرف إزاي نقدر نمسح الماكياج بمزيل الماكياج
هنستخدم مزيل الماكياج على قطنة ونمشي بها على الوش بهدوء من غير ما نضغط على البشرة جامد، وكمان نمسح العين كويس والرموش باستخدام قطن الأذن.
م ن ق و ل

الأحد، 18 سبتمبر، 2011

اخيرا اقضي علي تجاعيد العين في 20 دقيقة بعد طول انتظار حصريا

ازالة التجاعيد تظهر التجاعيد حول العين التجاعيد تحت العين مع التقدم المستمر فى العمر حيث نلاحظ ان طبقة epidermis وهى الطبقة السطحية للبشرة تأخذ فى الاضمحلال و التأكل و التى تعمل كحاجز للبيئة الخارجية يحمى البشرة و تصبح الخلايا فيها اقل قدرة على التجدد و اقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة فتظهر التجاعيد فى الوجه و الرقبة و التجاعيد حول الفم و التجاعيد حول العين و لكن ليس تقدم السن شرطا لتكون التجاعيد لان التجاعيد من الممكن ان تظهر ايضا فى السن المبكرة نسبيا فى مرحلة الشباب و تسمى فى هذه الحالة التجاعيد المبكرة فى الصورة المجاورة تستطيعى ان تلاحظى تأثير التجاعيد على جمالك قبل علاج التجاعيد و بعد علاج التجاعيد ركزى على التجاعيد حول العين و التجاعيد حول الفم اترك لكى الحكم بنفسك ؟ لذلك يجب اتباع برنامج لازالة التجاعيد خصوصا التجاعيد تحت العين و التجاعيد حول الفم فى فترة مبكرة والالتزام به لفترة زمنية مناسبة حتى يتم ازالة التجاعيد و التخلص من التجاعيد تماما يمكن لعلاج التجاعيد استخدام عدة طرق منها الطرق الطبية مثل علاج التجاعيد بـ حقن البوتكس علاج التجاعيد بالليزر او كريمات التجاعيد او الطريقة الطبيعية التى تستخدم ماسكات لازالة التجاعيد (مسكات التجاعيد) التى يمكن ان تكون هذه الماسكات احد الوسائل البسيطة ذات الفاعلية الكبيرة فى ازالة التجاعيد حول العين ازالة التجاعيد من الوجه عموما و التخلص من التجاعيد بطريقة طبيعية امنة و سهلة.
فى ما يلى مجموعة ماسكات لازلة التجاعيد
ماسكات لازلة التجاعيد ماسك الخميرة
يمكن علاج التجاعيد و ازالة التجاعيد باستخدام الخميرة فالخميرة غنية بفيتامين B الذى ينشط الدورة الدموية و عملية الايض .ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة يناسب تجاعيد البشرة الدهنية البشرة الجافة تجاعيد البشرة العادية وهو عبارة عن
1/2كوب خميرة + يضاف الى الخميرة لبن دافىء (بشرة عادية) او زيت زيتون (بشرة جافة) او 3% بيروكسيد الهيدروجين يمكن الحصول عليه من الصيدلية (بشرة دهنية).
الطريقة
ضعى طبقات من الخليط على بشرة وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بماء ساخن لان الخميرة سوف تجف على وجهك وتتشقق و تحتاج للماء الساخن لازالتها للحصول على نتائج ممتازة يجب ان يكون الكورس كامل 20 مرة من ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة.
لازلة التجاعيد ماسك بياض البيض
ايضا لعلاج التجاعيد و ازالة التجاعيد يمكن ان يتم باستخدام مسك بياض البيض المفيد جدا للـ التجاعيد فى الوجه لان بياض البيض لا يساعد فى علاج التجاعيد و حسب و انما يضيف الى البشرة نعومة و نضارة يتكون الماسك من بياض بيضة + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة ملح صغيرة الماسك بهذة المكونات مناسب لعلاج تجاعيد البشرة الدهنية يمكن اضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة بدلا ن الليمون ليلائم الماسك علاج تجاعيد البشرة الجافة اخلطى المكونات معا ثم ضعى طبقة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.
لازلة التجاعيد ماسك العنب
يمكن ازالة التجاعيد و لعلاج التجاعيد باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط و تصفيها و تضعيها على بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى التجاعيد تحت العين سوف تختفى كما فى الصورة.
لازالة التجاعيد ماسك الموز
لن تصدقى تأثير ماسك الموز لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد من بشرتك بالاضافة الى النضارة و النعومة التى يترك عليها البشرة استخدمى موزة مهروسة و توضع على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.

لازلة التجاعيد ماسك الجبنة الكوتا
لازالة التجاعيد يمكن استخدام الجبنة الكوتا مرتين اسبوعيا لمدة 6 اسابيع عبارة عن
2 ملعقة جبنة كوتا + 2 ملعقة لبن رايب + ملعقة ملح
اخلطى المكونات جيدا وضعى الخليط على وجهك لمدة من 10 الى 20 دقيقة ثم اشطفى بماء ساخن ثم ماء بارد.
لازلة التجاعيد ماسك لازالة تجاعيد البشرة الجافة
البشرة الجافة تميل الى تكوين الخطوط و التجاعيد بسهولة ( التجاعيد المبكرة) نظرا لضعف قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة لذلك هذا المسك مخصص لازالة تجاعيد البشرة الجافة و دعمها ضد التجاعيد و هو عبارة عن
1صفار بيضة + 1 ملعقة زيت زيتون + 1 ملعقة عسل
اخلطى المكونات جيدا ثم ضعى 3 طبقات من الخليط على وجهك بعد ان تجف كل طبقة ضعى الطبقة الاخرى و هكذا احتفظى بالخليط على وجهك لمدة 25 الى 30 دقيقة ثم اشطفى استخدمى الماسك مرتين اسبوعيا لمدة شهر بعد ذلك قولى وداعا للــ التجاعيد المبكرة.
لازالة التجاعيد ماسك العسل و الجذر
اخيرا و ليس اخرا لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد يستخدم ماسك مكون من عصير جذر + 1/2 ملعقة عسل يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر
ملحوظة
اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يكون طعامهم غنى بفيتامين C يكونوا اقل فى تكوين التجاعيد من الاشخاص الذين لا يحتوى طعامهم على فيتامين C لذلك احرصى على تناول الطعام الغنى بفيتامين C ليكون فيتامين C سلاحك فى التجاعيد تحت العين.
امثلة لـ الاطعمة الغنية بـ فيتامين C لازالة التجاعيد الموالح الطماطم القرنبيط البطيخ المانجو الاناناس الكيوى البروكلى الخضراوات الورقية الفلفل.
تجنبى التعرض المباشر للشمس لانها سبب اساسى فى ظهور التجاعيد المبكرة.
البدية المبكرة فى مقاومة التجاعيد حول العين التجاعيد تحت العين هى المفتاح السحرى للشباب الدائم و بشرة نضرة خالية من التجاعيد.
م ن ق و ل

في 10 دقائق ايديك ابيض وانعم واحلي بمكونات طبيعية حصريا

لبياض اليدين \ لتبيض اليدين \ تبيض اليدين فى ظل البرودة الشديدة خصوصا فى فصل الشتاء و كذلك الحرارة فى فصل الصيف يصبح الحفاظ على نعومة و نضارة اليدين صعبا اضافة الى ما تتعرض له اليدين من جراء كافة الاعمال اليومية التى تقوم بها اى امرأة داخل و خارج البيت و نتيجة للعوامل السابقة كلها او بعضها تتكون طبقة من الخلايا الميتة فوق اليدين و تتعرض اليدين الى الجفاف و التشقق لذلك يجب التخلص من الخلايا الميتة و ازالتها لتبييض اليدين و استعادة جمالها و نعومتها . لبياض اليدين يمكن استخدام مجموعة من الوصفات و خلطات تبيض اليدين البسيطة التى بالاضافىة الى ما تقوم به من تبيض اليدين تعمل على ترطيب و تنعيم اليدين و تعيد لها جمالها و جاذبيتها .
خلطات تبيض اليدين
خلطات تبيض اليدين كلها من مواد طبيعية معروفة بقدرتها على تبيض اليدين و البشرة بصفة عامة
لتبييض اليدين يستخدم
1- مزيج من زيت اللوز + عصير الليمون و تدلك به اليدين و يترك لمدة 10 دقائق زيت اللوز رائع جدا عندما يتعلق الامر بـ تبيض اليدين .
2- لبياض اليدين يمكن استخدام مزيج من اللبن الرايب + عصير الطماطم و تدلك ايضا به اليدين عصير الطماطم معروف بقدرته على تبيض اليدين و اللبن الرايب تبيض اليدين + نعومة و طراوة.
3- لبياض اليدين يستخدم خل التفاح فخل التفاح له تاثير جميل لتبييض اليدين و نعمتهما مع الحرص على تخفيفه بالماء حتى لا تتأثر بشرة اليدين.
4- لتبيض اليدين يستخدم خلطة من زيت الزيتون + عصير ليمون خلطة لها تاثير مضاعف لتبييض اليدين لان تشمل كلا من عصير الليمون و زيت الزيتون المعروفان بقدرتهما الرائعة لتبيض اليدين و البشرة عموما تدلك اليدين بهما و يترك لمدة 10 دقائق.
5- لتبيض اليدين يتم ايضا باستخدام احد خلطات تبيض اليدين الرائعة والفعالة تتكون من ماء ورد + جلسرين + عصير ليمون.
6- لتبييض اليدين يستخدم كركم + عصير ليمون الكركم و الليمون معروفان بقدرتهما على تبييض البشرة وتبيض اليدين و جميع اجزاء الجسم.
7- لتبيض اليدين يمكن استخدام زيت الزيتون و لكن فى هذة المرة يضاف اليه كبسولة فيتامين E
8- كذلك لتبيض اليدين يستخدم عصير الخيار + عصير البرتقال.
9- يمكن ايضا لبياض اليدين استخدام عصير البرتقال و لكن فى هذة الخلطة يضاف عسل لترطيب بشرة اليدين.
اذا تبيض اليدين يمكن الوصول اليه مع استمرار استعمال خلطات تبيض اليدين السابقة مع اعطاء قدر اكبر من الاهتمام بالدين و حمايتها من العوامل الخارجية التى تضر بهما لان تبيض اليدين هو وسيلة ولكن الاهم هو المحافظة الدائمة على اليدين بارتداء جونتى مطاطى عند القيام بأى اعمال منزلية و ترطيب اليدين الدائم على مدار اليوم و الحفاظ على اليدين جافة نظيفة .
م ن ق و ل

سنانك ابيض في ثواني و من غير دكتور حصريا

تبيض الاسنان اسنان بيضاء ناصعة لامعة يعنى ابتسامة رائعة خلابة يعنى شخصية جذابة ودودة للحصول على هذة الاسنان الناصعة و تلك الابتسامة الجذابة تأتى اهمية تبييض الاسنان فا لتبييض الاسنان توجد طرق كثيرة منها ما يحتاج الى طبيب متخصص مثل طريقة تبيض الاسنان بالليزر و اخرى بسيطة لا تحتاج الى متخصص و يمكن استخدامها فى تبيض الاسنان فى المنزل باستخدام مكونات طبيعية ثبت ان لها خصائص تبيض الاسنان يمكن استخدام هذة المكونات فى عمل خلطات تبيض الاسنان واستعمالها يوميا او يوم بعض يوم لتبيض الاسنان قبل غسل الاسنان بالمعجون حتى نصل الى مرحلة تبييض الاسنان تماما و تصبح كالثلج,
التالى مجموعة رائعة من خلطات تبيض الاسنان تساعد على التخلص من الاصفرار الناتج عن بقع القهوة و بقع التدخين على الاسنان و التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان

تبيض الاسنان بالفراولة
لتبييض الاسنان يمكن استخدام ثمرة الفراولة كــ خلطة تبيض الاسنان من خلطات تبيض الاسنان السهلة و البسيطة و ذات الفاعلية الكبيرة فى تبييض الاسنان و ذلك كالتالى
فراولة تامة النضج + 1/2 ملعقة بيكنج بودر
اهرسى الفراولة حتى تتحول الى معجون ضيفى البيكنج بودر و اخلطى المزيج جيدا ضعيه على اسنانك لمدة 5 دقائق ثم اغسلى اسنانك بالمعجون استخدمى خلطة تبيض الاسنان تلك لتبيض الاسنان مرة اسبوعيا.
تبيض الاسنان بالبيكنج بودر
طريقة تبيض الاسنان بالبيكنج بودر خلطة اخرى من خلطات تبيض الاسنان استخدميها يوم بعد يوم حتى لا تتأثر اللثة وهى عبارة عن خليط من 1ملعقة ملح خشن+ 2 ملعقة بيكنج بودر استخدمى الفرشاة فى فرك الاسنان بهذا الخليط
يعمل الملح على كشط الاسنان فى حين يعمل البيكنج بودر كمبيض لـتبيض الاسنان كما يمكن اضافة البيكنج بودر الى هيدرو كسيد الهيدروجين( يباع فى الصيدلية) تركيز 3% و استخدامه فى تبيض الاسنان مادة هيدرو كسيد الهيدروجين موجودة فى معظم مستحضرات تبييض الاسنان و معجون الاسنان و لها فاعلية كبيرة.
تبيض الاسنان بالليمون
لتبييض الاسنان يمكن ان تضيفى قطرات من الليمون الى المعجون و اثناء غسيلك اسنانك او اخلطى عصير ليمون مع بيكينج بودر لعمل معجون و استخدمى الفرشاة فى غسل اسنانك به قبل استخدام المعجون العادى عند استخدام طريقة تبيض الاسنان السابقة لا تتركى الليمون على اسنانك لانه يدمر الكالسيوم فى الاسنان.

تبيض الاسنان بالخبز المحروق او التوست المحروق
لتبييض الاسنان يمكن حرق بقايا التوست او الخبز و اضافتها الى ملعقة عسل او على المعجون و استخدميها فى تبيض الاسنان يوميا.

تبيض الاسنان بورق شجرة الغار
لتبييض الاسنان بهذة الطريقة يتم بطحن ورق شجر الغار و اضافته الى قشر برتقال مجفف و عمل خليط يتم فرك الاسنان به.

تبيض الاسنان بخل التفاح
لتبييض الاسنان يمكن استخدام خل التفاح + بيكربونات صوديوم + ملح طعام لتبيض الاسنان بسرعة قبل غسل الاسنان بالمعجون
تساعد ايضا فى التلخص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان.
تبيض الاسنان بعشب المريمية
لتبيض الاسنان يمكن استخدام ورق نبات المريمية
يتم سحق ورق نبات الميرمية و اضافة بعض ملح الطعام و فرك الاسنان به تفيد الميرمية فى ازالة الجير و طبقة البلاك من الاسنان و تقاوم التسوس و تعطر الفم بالاضافة لتبيض الاسنان .
م ن ق و ل

تبيض الاسنان بالسواك
اثبتت الدراسات الحديثة التى اجريت فى العديد من البلدان ان السواك يحتوى على مواد طبيعية مضادة للبكتريا المسببة لتسوس الاسنان و التهاب اللثة و شعيرات السواك مع الاستخدام تعمل على التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان و تعطير الفم.
تبيض الاسنان سواء لدى الطبيب او تبيض الاسنان فى المنزل للمحافظة عليه يجب الاقلاع عن التدخين و الشاى و القهوة او على الاقل التقليل من تناولهم طرق تبيض الاسنان السابقة لا تغنى عن الذهاب الى الطبيب لتبييض الاسنان المتكامل والتأكد من سلامة الاسنان (يفضل الذهاب الى طبيب الاسنان كل ستة اشهر) ولكنها فعالة مع الاستمرار وعدم المبالغة فى استخدام اى خلطة من خلطات تبيض الاسنان السابقة.

ارتاحي نهائيا من الشعر الزائد في ثواني حصريا

ازالة الشعر ازالة الشعر نهائيا هو الهدف الاسمى الذى تسعى اليه كل امرأة تريد الحفاظ على جمالها ومظهرها خصوصا ازالة الشعر من الوجه لان الوجه مع الارجل و الذراعين من المناطق الظاهرة الذى يسبب عدم ازالة الشعر منها الكثير من الحرج وعدم الراحة للمرأة سواء داخل البيت او فى الخارج عندما نتكلم عن ازالة الشعر تتعدد طرق ازالة الشعر ما بين طرق ازالة الشعر التى لا تخرج عن الطرق التقليدية المعروفة ازالة الشعر بالحلاوة ازالة الشعر بالشمع ازالة الشعر بالملقاط ..الخ او طرق ازالة الشعر التى تعتمد على طرق اكثر حداثة مثل ازالة الشعر بالليزر و لكن عندما نتكلم عن ازالة الشعر نهائيا تظهر طريقة واحدة لازالة الشعر نهائيا هى طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى التى تمكن من" ازالة الشعر نهائيا" ازالة الشعر من الوجه ازالة الشعر من المناطق الحساسة وجميع اجزاء الجسم بشكل كامل حتى فى طريقة ازالة الشعر التى تعتمد على كريمات ازالة الشعر تطورت تطورا كبيرا وظهرت كريمات لازالة الشعر حديثة جدا تمكن من ازالة شعر الوجه نهائيا طوال فترة الاستخدام لذلك لازالة الشعر نهائيا سنتطرق الى كل طريقة ازالة شعر على حده مع التركيز على طريقة ازالة الشعر التى تعتمد على ازالة الشعر بالتحليل الكهربى و الطرق الحديثة نسبيا مرورا بــ طرق ازالة الشعر التى تعتمد على استخدام طرق ازالة الشعر التقليدية و اهمها ازالة الشعر بالحلاوة لفاعليتها و بساطة تحضيرها و رخص ثمنها مقارنة بالوسائل الاخرى. نبدأ بـــــــــ
تبيض الشعر bleaching
ازالة الشعر من الوجه ليس هدفا لهذه الطريقة وانما هى طريقة لجعل شعر الوجه غير ملحوظ وغير مرئى و اقل وضوحا فى مناطق ظاهرة مثل منطقة فوق الشفاه و الرقبة و الذراعين و التى يوجد بها شعر خفيف فبدلا من الحلاقة و نتائجها المعروفة شعر سميك كثيف وخشن يتم فى طريقة ازالة الشعر تلك وضع مادة كميائية فى المنطقة المرغوب اخفاء الشعر فيها فتعمل على ازالة الصبغة من الشعر فيصبح اقل وضوحا.
كريم vaniqa
هذا الكريم هو تطور لـــ كريمات ازالة الشعر و هو كريم موضعى معتمد من منظمة FDA الامريكية يمكن من ازالة شعر الوجه نهائيا باستمرار الاستعمال حيث يعمل على تثبيط و كبت نمو شعر الوجه الزائد حيث ان المادة الفعالة فى هذا الكريم هى مادة الــ هيدروكلوريد الالفوميسين و التى تستخدم فى علاج مرض النوم فى افريقيا و علاج بعض انواع السرطان. و يعمل هذا الكريم على تثبيط انزيم يعمل على اعادة انتاج الخلايا وكل الانشطة الاخرى الازمة لنمو الشعر فيعمل على ازالة شعر الوجه نهائيا و منع ظهوره خلال فترة استخدام الكريم .يستخدم الكريم مرتين يوميا على الوجه و تظهر النتائج بعد مدة تتراوح ما بين 4 الى 8 اسابيع من استخدام الكريم و يستمر مفعوله الى 8 اسابيع بعض التوقف عن استعماله
التحليل الكهربى Electrolysis
لازالة الشعر نهائيا يظهر التحليل الكهربى كاحدث طريقة تمكن من ازالة الشعر نهائيا و تتميز بالفاعلية و الكفاءة العالية و النتائج المبهرة وهى عبارة عن ادخال ابرة رقيقة جدا الى بصيلة الشعر و تسليط تيار كهربى ضعيف للغاية و لكنه كافى لحرق بصيلات الشعر و منعها من انتاج شعر مرة اخرى لذلك يجب التعامل مع كل بصيلة على حده و تتميز طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى بانكى لست فى حاجة سوى الى عدد محدود من الجلسات مع ملاحظة انه قد تحتاجى الى اخذ جلسات اخرى ما بين 12 و18 شهر لتدعيم الجلسات الاولى ومن الامانة يجب ان نقول ان هناك بصيلات عميقة لا تستطيع هذة الطريقة الوصول اليها ولكنها قليلة و تزول مع استمرار الجلسات يجب الاشارة ان طريقة ازالة الشعر بالتحليل الكهربى مكلفة جدا لانها طريقة حديثة جدا لكن يمكن ان نعتبر هذه الطريقة الحل لازالة الشعر نهائيا و الاجابة على السؤال التقليدى المزمن وهو كيفية ازالة الشعر الزائد نهائيا ازالة الشعر من الوجه نهائيا ازالة الشعر من المناطق الحساسة او اى منطقة من مناطق الجسم.
ازالة الشعر بالليزر Laser
ازالة الشعر باليزر هى احدى تطبيقات lazer technology وهى طريقة ازالة شعر اخذت فى انتشار سريعا فى مصر و العالم العربى ساعد على ذلك ظهور اجهزة ازالة الشعر بالليزر و التى تمكنك من ازالة الشعر بنفسك فى المنزل و لكن ازالة الشعر بالليزر ليست للجميع هناك شروط يعلمها الطبيب لمن يصلحوا لاجراء ازالة الشعر بالليزر عليهم كما انها لا يمكن استخدامها لازالة الشعر نهائيا حيث تعمل ازالة الشعر باليزر على تسليط شعاع من الضوء باطوال موجيه مختلفة تنتج حرارة معينة تستهدف الميلانين و هو المادة الاساسية التى يتكون منها الشعر فتحرق اى تكوينات تحتوى على الميلانين فهى اذا لا تحرق البوصيلة نفسها لذلك يعود الشعر للنمو مرة اخرى بعد فترة من الزمن لذلك تحتاج الى تكرار بصفة مستمرة لكن يجب القول ان الشعر يخف تدرجيا من المنطقة المعالجة كذلك يعيبها انها مكلفة و تحتاج الى جلسات عديدة لفترات طويلة نسبيا بالاضافة الى مخاطر و اضرار ازالة الشعر بالليزر. التى يجب وضعها فى الاعتبار
الشمع waxing
طريقة فعالة لازالة الشعر لانها تعمل على ازالة الشعر الزائد من الجذور باعداد كبيرة فى المرة الواحدة حيث يستخدم الشمع بعد اذابته بالتسخين على المنطقة المراد ازالة الشعر منها وذلك فى اتجاه نمو الشعر و يترك حتى يبرد و يتجمد ثم ينزع برفق فى اتجاه عكس نمو الشعر عادة يكون الشمع مع قطعة من القماش يتم نزع الغطاء من عليها اولا قبل الاستخدام طبعا يجب ان نحرص على درجة سخونة الشمع حتى لا يحرق الجلد.
يجب ايضا الاشارة الى طرق ازالة الشعر التقليدية
الملقاط tweezing الفتلة threading
قديمة ولكنها مفيدة فى ازالة الشعر من الوجه خصوصا انها تعمل على ازلة الشعر من الجزور فتختفى لفترة اطول نسبيا من طريقة الحلاقة التى تكتفى بازالة الشعر فوق سطح الجلد فيظهر الشعر بعد فترة قصيرة استخدمى كريم حلاقة او بلسم او مرطب على الجلد حتى لا يجرح الموس الجلد او يخدشه.
كريمات ازالة الشعر و محلول ازالة الشعر Electrolysis
كريمات ازالة الشعر تحتوى على مركبات تذيب الشعر تماما احرصى على تجربة المحلول على جزء ضئيل اولا من المكان الذى تريدى ازالة الشعر الزائد منه لمدة 48 ساعة على الاقل و راقبى النتيجة ان كانت جيدة ولم يحدث التهاب او احمرار ضعيه على كامل المنطقة اتركيه من 3 الى 15 دقيقة و استعملى بعده كريم يحتوى على هيدرو كورتيزون لتقليل الالتهاب.
طريقة ازالة الشعر بالحلاوة sweet
طريقة ازالة شعر قديمة جدا جدا تتوارثها الاجيال ولكنها بسيطة و فعالة تعمل على ازالة الشعر فترة لا بأس بها من 4 الى 6 اسابيع ورخيصة لا تقارن بتكلفة طرق ازالة الشعر الحديثة او حتى كريمات ازالة الشعر حتى انها اخذت فى الانتشار فى اوربا و امريكا و لكن يعيب ازالة الشعر بالحلاوة انها تسبب الاحمرار للجلد لذلك اعرفى كيف تتخلصى من احمرار الجلد بعد ازالة الشعر الزائد بالحلاوة .
اختارى طريقة ازالة الشعر التى تناسبك على اساس المكان هل ظاهر وجه اذرع ارجل ام غير ظاهر منطقة البيكينى و الابط.
اطمتنى ان جهود العلماء لا تتوقف لازالة الشعر نهائيا و تحقيق هدفك اصبرى لان العلم يحمل جديدا دائما.
م ن ق و ل

بمكونات طبيعية شد وجهك في ثواني حصريا

شد الوجه لا يوجد شخص الا و يتمنى ان يكون شابا الى الابد حلم يراود الجميع فى هذة الايام هناك اهتماما كبيرا بـ شد الوجه خصوصا مع الاعداد الهائلة من مستحضرات التجميل التى تستخدم فى شد الوجه المتوافرة فى الاسواق بالشكل الذى يجعل المفاضلة بينها و اختيار المنتج المناسب لشد الوجه امرا مستحيلا خصوصا اذا كانت بشرتك حساسة عمليات شد الوجه وسيلة اخرى شائعة فى شد الوجه لكنها فى النهاية عملية جراحية تتضمن قدرا من الخطورة و تسبب الكثير من الالم بجانب تكلفتها المادية العالية برغم ذلك يمكن ان يكون شد الوجه متعة حقيقية فقط عندما تكون فاكهتك المفضلة هى فى نفس الوقت وسيلتك الفعالة لشد الوجه و الحصول على نتيجة فورية تلحظينها بنفسك وبالاضافة الى ان شد الوجه طبيعيا وسيلة فعالة وامنة و يمكن اجرائها فى اى وقت بينما تستمتعين بفاكهتك المفضلة لذلك لشد الوجه اتبعى النصائح و التعليمات التالية للحصول على بشرة نضرة شابة ناصعة خالية من التجاعيد لاطول فترة ممكنة.
1- لشد الوجه يمكنك استخدام مزيج من مسحوق الكركم مضافا اليه عصير قصب ووضعه على الوجه لفترة من الوقت ثم تشطفى وجهك هذا المزيج يعد علاجا شائعا لشد الوجه.
2- لشد الوجه يمكنك استخدام كوكتيل فواكه ممتعة مكون من فراولة كمثرى تفاح عنب عصبر برتقال هذا الكوكتيل له مفعول السحر على بشرتك لانه يعد لها النضارة و الحيوية و المرونة من جديد يمكنك استخدام كل او بعض هذة الفواكه او كل منها على حده لا تشقى على نفسك.
3- مزيج اخر لشد الوجه لا يقل فاعلية عن المزيج السابق مكون من الاناناس + عصير التفاح.
4- جيل الصبار له فاعلية ايضا رائعة لشد الوجه لا يمكن اغفالها لانه يعد اليها المرونة و الحيوية .
5- شرب الماء مهم للغاية ليس لشد الوجه فقط وانما لكل ما يتعلق بجسم الانسان يمكن ان تتبيني مدى اهميته عندما تعرفى ان جسمك يتكون من 70% ماء لذلك احرصى على شرب 6 الى 8 اكواب من الماء يوميا للحفاظ على بشرة نضرة وصحة جيدة.
6- تناول الفواكه الطازجة والخضروات بكميات كافية يسهم فى شد الوجه و الحفاظ على بشرة خالية من العيوب لانها تمد البشرة بكل ما تحتاجه من فيتامينات فتظل نضرة ناصعة لاطول فترة ممكنة.
7- العناية المنتظمة بالبشرة امر هام وحيوى للحفاظ على بشرة مشدودة خالية من البقع و التجاعيد.
8- احرصى على تناول اطعمة مثل الشمندر الخيار الجذر الخضراوات الداكنة اللون و عمل ماسكات منها.
اذا التنظيف المستمر للبشرة و التغذية الصحية و شرب كميات كافية من الماء كلها عوامل حاسمة فى شد الوجه طبيعيا والحفاظ عليها ناصعة نضرة مقاومة لاثار السن و الشيخوخة.
للمتابعة
م ن ق و ل

تطويل الشعر بسرعة طريقة تطويل الشعر خلطة تطويل الشعر

لتطويل الشعر - تطويل الشعر بسرعة على ضمنتى تطويل الشعر بسرعة 4 سم فى اسبوعين خلطة تطويل الشعر تحفة - خلطات تطويل الشعر- خلطات تطويل الشعر بسرعة و تنعيمه و تكثيفه - تطويل الشعر بسرعة - اليكى خلطة تطويل الشعر السحرية - طريقة تطويل الشعر كالحرير- طرق تطويل الشعر العجيبة- طريقة تطويل الشعر مجربة؟! ما سبق هو نموذج بسيط لعناوين المقالات التى تناقش موضوع تطويل الشعر خصوصا تطويل الشعر بسرعة على المنتديات المختلفة و المواقع و الغريب ان كاتبة مقال تطويل الشعر و الذى يكون عادة منقول من كاتبة اخرى فى منتدى اخر تقسم بالله انها جربته هى و اخواتها واصحابها و جيرانها و الشارع الذى تسكن فيه و البقال و الميكانيكى حتى كاتب هذا المقال وكلهم اجمعوا ان خلطة تطويل الشعر ايه فعالة وغير معقولة و حتدعيلها على طول لانها عملت على تطويل الشعر بسرعة مذهلة ووصل الى اكتافها مع العلم من انها كانت قرعة و بتلبس بروكة مما استدعاني لمناقشة حقيقة موضوع تطويل الشعر و هل خلطات تطويل الشعر لتطويل الشعر فعلا؟؟ لو عايزة خلطات تطويل الشعر بسرعة مباشرة تجاوزى الجزءالتالى تلاقيها على طول ولكنى انصحك بقرائته
تطويل الشعر بسرعة الحقيقة التى يجب ان تعرفيها
انه مع الاسف لا يوجد طريقة لتطويل الشعر او خلطة تطويل الشعر سحرية لـتطويل الشعر بسرعة بشكل ملحوظ فى فترة قصيرة ابدا الا باروكة طويلة او استخدام الاكستنشن فقط ذلك لان كل شعرة علميا لها معدل نمو طبيعي ثابت لا يتغير خلال دورة نمو الشعر التى تتراوح بين 2 و6 سنوات و يصل طول الشعر فى السنة كلها الى حوالى 15.6 سم اى بمعدل 1.3 سم فى الشهر اذا كل ما يقال عن ان هناك امكانية تطويل الشعر بسرعة 3 سم فى اسبوع او خلطة تطويل الشعر سحرية تطول الشعر 10 سم فى شهر مثلا ما هو الا كلام لا اساس له من الصحة ولكن لا تخافى هناك امل لـتطويل الشعر بسرعة طبيعيا من خلال تقوية الشعر وتغذيته و تخليصه من كل معوقات نمو الشعر اذا لتطويل الشعر يمكن استخدام

طريقة تطويل الشعر و الحصول على شعر طويل و صحى؟
تبدأ طريقة تطويل الشعر من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بـ
الفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز فى تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحى و اى نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر و قد يصل الامر الى الصلع فى بعض الحالات لذلك احرصى على تناول عذاء متوازن غنى بالبروتين و الفيتامينات و الاملاح المعدنية هذا يأخذنا الى

حقيقة خلطات تطويل الشعر\ خلطة تطويل الشعر
لتطويل الشعر يجبن ان نعلم ان خلطة تطويل الشعر هى محاولة الى تقديم المكونات التى يحتاجها الشعر للنمو فى صورة مباشرة مكثفة موضعية اضافة للمصدر الطبيعى الذى يحصل منه الشعر على احتياجاته وهو الجسم و التى قد تختل الامدادات التى يقدمها احيانا نتيجة التغذية الغير سليمة او اى مشاكل صحية اذا مع التغذية السليمة نغذى الشعر مباشرة و نساعد على تطويل الشعر بسرعة من خلال خلطة تطويل الشعر التالية.
خلطات لتطويل الشعر


خلطة تطويل الشعر 1
هى خلطة تطويل الشعر تساعد على نمو الشعر بصورة طبيعية وتخلصه من معوقات النمو وتمده بما يحتاجه من العناصر الازمة للنمو وهى عبارة عن
بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل اخلطى المكونات جيدا و ضعيها على شعرك لمدة 15 دقيقة اشطفى شعرك جيدا ثم ضيفى (خل التفاح ملعقتين على لتر مياه) لتحصلى على بريق و لمعان رائع الخطوة الاخيرة اغسلى شعرك بشامبو طبيعى.
خلطة تطويل الشعر بسرعة 2
تساعد على تطويل الشعر بسرعة عبارة عن ثمرة افوكادو تامة النضج+ صفار بيضة + 2 ملعقة زيت زيتون تخلط المكونات جيدا و توضع على الشعر لمدة 15 دقيقة مع ارتداء كاب حمام.
خلطة تطويل الشعر 3
زيت الخروع لا غنى عنه لتطويل الشعر لانه من خصائصه النفاذ الى بوصيلات الشعر و تغذيتها احرصى على عمل حمام زيت الخروع مع ربط فوطة دافئة حول شعرك يمكن ان تضيفى بيضة مخفوقة لزيادة الفاعلية.
خلطة تطويل الشعر فى وقت قياسى 4
خلطة رائعة لتطويل الشعرعبارة عن 3 قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج ضعى الخليط على شعرك مع المساج اتركيه من 20 الى 30 دقيقة. ابتعدت فى الخلطات عن الثوم بسبب رائحته كما يمكن استخدام خلطات لتطويل الشعر من زيت الجوزهند زيت السمسم واى زيت من الزيوت النباتية الاخرى لانها تغذى الشعر و تكسبه نعومة و كثافة.
ضعى فى اعتبارك التالى
لـ تطويل الشعر بسرعة الفيتامينات والاملاح المعدنية التى تحتاجينها لنمو وتطويل الشعر
فيتامينات نمو تطويل الشعر inositol - biotin - B12 - B6 - B5 - B3 - E - C - A لا تتناولى هذه الفيتامينات فى صورتها الدوائية الا تحت اشراف الطبيب لتحديد المزيج الملائم و الجرعة المناسبة الاملاح المعدنية زنك - ماغنسيوم - سيليكا - حديد - حمض الفوليك - امينو اسد

لـ تطويل الشعر بسرعة الاطعمة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و البيتاكاروتين
الكبدة - بيض - اسماك - البان - زبادى- سبانخ- خضراوات ورقية- ردة - غلة - خميرة بيرة - جوز - كاجو- بندق - لوز- فول الصويا
الفواكه الطازجة - البقوليات
لـ تطويل الشعر بسرعة تجنبى
التدخين - المياه الغازية - الدهون - السكريات بكثرة الشاى - القهوة


افضل زيت لتطويل الشعر
سؤلت هذا السؤال كتير جدا افضل زيت لتطويل الشعر و تنعيم الشعر هو زيت الزيتون و زيت الخروع لانه يمتاز بخصية النفاذ الى جذور الشعر.


اخيرا لتطويل الشعر اهتمي بصحتك لان شعرك هو انعكاس لحالتك الصحية احرصى على اخذ كفايتك من النوم وتجنب السهر فتحصلى على شعر صحى طويل مع استخدام بعض خلطات تطويل الشعر و تنعيمه بعيدا عن البصل و التوم و رائحتهم الرائعة الخلابة التى تطهق العفريت ولاتنسى مرة اخرى ان كل ما يقال عن طرق تطويل الشعر 3 و10و15 سم كلام غير حقيقى تماما سوف اقدم لكى المزيد من خلطات تطويل الشعر فى المقالات القادمة تبعينى
للاستمرار
م ن ق و ل

احلي وجذابة من غير مكياج لو عايزة تعرفي ادخلي حصريا

جمالك بدون مكياج لا استطيع ان انكر ان المكياج يضيف اليكى جمالا و جاذبية و لكن فى سبيل ذلك تتحملى مبالغ كبيرة وباهظة ربما يكون المال ليس مهما بالنسبة لكى عندما يتعلق الامر بجمالك و لكن الامر الاخر الاكثر اهمية هو تعرض بشرتك مع استمرار استعمال المكياج الى الشحوب و الشيخوخة المبكرة و تصبح ذات مظهر سيىء بعيد كل البعد عن النضارة و الجمال لتتأكدى من صدق كلامى تابعى صور اشهر النجمات على الشاشة تجدينهن ملكات فى قمة التألق و لكن بعيدا عن الكاميرات بدون مكياج لن تعرفيهم على الاطلاق و تجدى بشرتهم تعطى مظهرا اكبر بكثير من سنهم الحقيقى فأن كنت تريدى هذا المصير استمرى فى اسلوبك المعتاد فى وضع المكياج . يقال ان الجمال بدون مكياج هو الجمال الحقيقى كثير من السيدات لا تتخيل نفسها بدون مكياج عندما تخرج الى اى مكان او تحضر اى مناسبة لكن المثير ان جمالك بدون مكياج قد يكون افضل كثيرا و احلى و ارق من كل هذا القدر من المساحيق التى تضعينها على وجهك جمالك بدون مكياج يحتاج فقط لبعض الخطوات البسيطة الى تبرذ جمالك الطبيعى
جمالك بدون مكياج يحتاج الى
1-الاعتياد على نظام يومى للعناية بالبشرة يتضمن النظام اليومى تنظيف البشرة و ترطيب البشرة و العناية بها و عمل ماسكات طبيعية على فترات دورية لتفتيح البشرة احرصى على غسل بشرتك مرتين يوميا على الاقل مرة صباحا و مرة قبل النوم.
2- جمال رموشك
جمالك بدون مكياج يحتاج منك ابراز جمال رموشك احرصى على العناية بتطويل وتكثيف الرموش و وضع بعض الماسكرا.
3- الشفايف لها دور بارذ فى جمالك بدون مكياج لا يمكن التغاضى عنه شفايف لامعة رقيقة = جاذبية وجمال اخاذ لا تتدخرى وسعا فى تقشير الشفايف وترطيبهما و وضع ملمع بسيط لشفايفك قبل الخروج ليجعلها دائما رطبة رقيقة بلا تشققات.
4-اختيار تسريحة شعر جديدة تأكدى ان اختيار تسريحة شعر تلائم وجهك و شخصيتك لها تأثير فى غاية القوة على جمالك بدون مكياج لن تصدقيه او حتى تتخيلى تأثيره عليكى ولكن لا تنسى اختيار لون شعر مناسب ملائم للون بشرتك ولون عينيكى.
5-قسط وافر من النوم و التغذية المتوازنة و شرب كميات كافية من الماء و البعد عن اشعة الشمس المباشرة امور حيوية لدعم جمالك بدون مكياج .
6- كونى جميلة من داخلك لاتنسى ان الجمال الطبيعى هو سر الجاذبية الحقيقى الذى تبحثين عنه كونى جميلة من داخلك و متسامحة مع نفسك تكونى جميلة من الخارج لان جمال الخارج هو انعكاس لجمالك الداخلى.
الابتسامة الابتسامة لها مفعول السحر الذى تأثري به قلب كل من يتعامل معكى حافظى على ابتسامتك دائما مع الاهتمام بـ تبيض الاسنان و الحفاظ عليها.
للمتابعة

الكيراتين طريقة فرد الكيراتين فرد الشعر بالكيراتين اضرار فرد الشعر بالكيراتين



فرد الشعر بالكيراتين فرد الكيراتين كثر الكلام فى الفترة الاخيرة عن الكيراتين و استخداماته الكثيرة الكيراتين لعلاج الشعر \ فرد الشعر بالكيراتين | الكيراتين لنمو الشعر \ طريقة فرد الشعر بالكيراتين وغيرها من الاستخدامات فيما يتعلق بــ فرد الشعر بالكيراتين ظهرت حملات ترويجية كبيرة لـ فرد الشعر بالكيراتين تعتمد فى الترويج على ان الكيراتين لا يفرد الشعر فقط و انما الكيراتين يقوى الشعر و ينعمه وان فرد الكيراتين يستمر ما بين 2 الى 3 شهور فلوحظ اقبال كبير من الفتيات و السيدات على فرد الشعر بالكيراتين خصوصا الكيراتين البرازيلى فزاد الطلب على فرد الكيراتين كثيرا.فرد الكيراتين عادة ما يقوم به مصفف الشعر المحترف و لكن يمكن عمل طريقة فرد الشعر بالكيراتين فى المنزل بنفسك لن يفضل مصفف الشعر لان طريقة فرد الشعر بالكيراتين عملية دقيقة و تحتاج لمهارة و عناية فائقة و تتكون من عدة مراحل سوف اقدم لكى كيفية فرد الشعر بالكيراتين خطوة خطوة لكن قبل استخدام الكيراتين لفرد الشعر يجب ان نتوقف لمعرفة اضرار فرد الشعر بالكيراتين على الشعر و البشرة و احتياطات فرد الكيراتين اذا دعت الضرورة لـ فرد الكيراتين اذا هذة المقالة تتناول ما هو الكيراتين؟؟ طريقة فرد الشعر بالكيراتين كيفية فرد الشعر بالكيراتين ؟؟ اضرار فرد الشعر بالكيراتين.
ما هو الكيراتين؟؟
الكيراتين هو مادة بروتينية طبيعية فى الشعر و الاسنان و الاظافر تضيف الى الشعر نعومة و لمعان و بريق يهدف علاج الشعر بالكيراتين الى ذيادة محتوى الكيراتين فى الشعر مستخدما كيراتين مصنع من مصادر حيوانية او اى مصادر اخرى.
طريقة فرد الشعر بالكيراتين
تبدأ طريقة فرد الشعر بالكيراتين بــ
1- غسل الشعر بالشامبو جيدا يستخدم مصفف الشعر شامبو من نوع معين يعمل على ازالة الكيراتين الطبيعى للشعر فيصبح الشعر مستقبلا لاى مستحضر يحتوى على الكيراتين لا تضعى اى بلسم على شعرك بعد غسله.
2- نشفى شعرك بالفوطة جيدا للتخلص من اى ماء زائد مع ترك شعرك رطب.
3- ارتدى جوانتى و رجى مستحضر الكيراتين لفرد الشعر و ضعى منه مقدار فى سلطنية زيدى الكمية عند الحاجة تتم كيفية فرد الشعر بالكيراتين كما فى طريقة الصبغة تماما باستخدام فرشاه فى وضع الكيراتين لفرد الشعر على شعرك بعيدا عن جذور الشعر بـ1/2 سم و استمرى حتى نهاية اطراف الشعر مع التمشيط بمشط واسع للتأكد من توزيع الكيراتين تماما على كل الشعر استمرى على باقى اجزاء شعرك حتى تنتهى منها كلها.
4- تجفيف الشعر مرحلة مهمة فى فرد الشعر بالكيراتين استخدمى فيها مجفف الشعر لتجفيف الشعر تماما باستخدام فرشاه لتمريرها على الشعر اثناء التجفيف استخدمى هواء المجفف و ليس التيار الساخن للمجفف.
5- فرد الشعر بمكوة فرد الشعر لا يتم الانتقال الى هذه المرحلة فى فرد الشعر بالكيراتين الا بعد التأكد من جفاف الشعر تماما فى المرحلة السابقة تستخدم مكوة فرد الشعر على درجة حرارة 400 فرنهايت و يتم فرد الشعر بالطريقة المعتاده بتمرير المكوة على خصلات الشعر تدريجيا حتى الانتهاء من خصلات الشعر كلها .
احتياطات طريقة فرد الشعر بالكيراتين
فرد الشعر بالكيراتين يتضمن بعض الاحتياطات للتقليل المخاطر و تحسين النتائج
1- لايتم غسل الشعر بعد فرد الكيراتين لمدة لا تقل عن 72 ساعة.
2- لا يتم و ضع اى دبابيس او توك او عمل ديل حصان على الشعر بعد فرد الكيراتين لانها سترك علامات على الشعر لا يمكن التخلص منها و ذلك لمدة 96 ساعة على الاقل.
3- بعد فرد الكيراتين يكون النوم ليلا على وسادة لينة
4- يفضل عمل الكيراتين لفرد الشعر بعد صبغ الشعر لانه يحافظ على لون الصبغة.
5- عند غسل الشعر بالشامبو يستخدم شامبو خالى من مادة الــ SlS و كلوريد الصوديوم لان هذة المواد تتفاعل مع الكيراتين.
6- اكتفى فى فرد الشعر بالكيراتين بمرتين او ثلاتثة فى السنة لا اكثر.
اضرار فرد الشعر بالكيراتين
معظم اضرار مخاطر فرد الشعر بالكيراتين تأتى من مادة الفورمالدهيد (الفورمالين) المسرطنة الموجودة فى مستحضرات الكيراتين لفرد الشعر و التى تزيد من احتمالات الاصابة بالسرطان عند امتصاصها بواسطة الجلد كما تؤدى الى التهابات للجهاز التنفسى عند استنشاقها ظهرت منتجات فرد الكيراتين خالية من الفورمالدهايد و لكنها اقل فاعلية من المنتجات التى تحتوى على الفورمالين كما تضاف مادة السلفات ايضا للـ الكيراتين لجعل الكيراتين متماسك على الشعر وهى معروفة بمضارها.
2- تساقط الشعر و تكسره و تقصفه
عند استخدام طريقة فرد الشعر بالكيراتين لوحظ تعرض الكثير من المستخدمين لتساقط شعر من الجذور بعد غسل الشعر من مستحضر الكيراتين مما يهدد بالتعرض لمشكلات الشعر الخفيف بعد اسابيع من الاستخدام.
3- الحساسية ممكن ان تختبرى عن استخدام طريقة فرد الشعر بالكيراتين حكة او احمرار و ممكن بعض التهابات الذور او العين نتيجة و جود مادة الفورمالدهيد (الفورمالين) .
بعد معرفة مخاطر و اضرار فرد الشعر بالكيراتين يجب ان تفكرى مرتين فى استخدام فرد الشعر بالكيراتين خصوصا تساقط الشعر و تقصفه لان الحكمة تقول ان شعر مجعد و سليم و صحى افضل كثيرا من شعر مفرود ضعيف و متقصف.
للاستمرار فرد الشعر طريقة فرد الشعر طرق فرد الشعر الاخرى
م ن ق و ل

اعرفي ازاي تختاري الملابس اللي تنفع جسمك حسب جسمك... اختاري ثيابك

حسب جسمك... اختاري ثيابك
عاني النساء عموما من مشكلة اختيار الملابس التي تليق بكل منهن. لذلك نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعدك في الحصول على ثياب تناسب جسمك.

صاحبة الطول القصير والجسم النحيل:
تعاني هذه المرأة من القصر الزائد فهي تحاول إظهار جسمها أكثر طولا فمن الضروري إستخدام الخطوط الطولية لاعطاءها ايحاء بالطول، كما ننصحها الابتعاد عن الملابس التالية :
- الملابس التي تتكون من قطعتين مختلفتين في اللون.
- الجاكيتات الواسعة التي تساعد في تقسيم الطول مما يجعل الجسم يبدو اقصر من الواقع.
كما يجب عليها ارتداء :
- القصات الطويلة كالبرنسيس.
- فساتين من لون واحد لان ذلك يعطي ايحاء بالطول.
- الاقمشة السميكة .
- الملابس ذات الالوان الزاهية.

صاحبة الطول القصير والجسم الممتلئ:
هذه المرأة يجب ان تراعي ما يظهرها اكثر طولا واكثر رشاقة وبالتالي عليها الابتعاد عن الملابس التي تتكون من قطعتين مختلفتين في اللون مثلا :
- الفساتين الواسعة او الكلوش .
- الشعر الطويل المنسدل .
- الجاكيت الواسعة .
- الأقمشة السميكة .
- الاقمشة ذات النقوش الكبيرة .
- الاقمشة المقلمة عرضيا .
- الزخرفة الكثيرة والالوان المتداخلة .
كما يجب عليها أن ترتدي :
- القصات الطويلة كالبرنسيس .
- الاقمشة المقلمة طوليا بخطوط عريصة.

صاحبة الطول الطويل والجسم النحيل:
هذه المرأة تحاول إبعاد النظر عن طولها إذا من الضروري التركيز على استخدام الخطوط العريضة لتقلل من حدة الطول .
فيجب ان تبتعد عن :
- الخطوط الطوليه لأن ذلك يزيد من إظهار الطول أكثر من الازم .
- الاقمشة المقلمة بتقليمات عريضة .
- إستخدام الملابس المفتوحة من الامام .
كما يجب عليها ان ترتدي :
- الملابس ذات القصاصات الافقية .
- الملابس ذات الجيوب الكبيرة .
- الموديلات التي تحتوي على قصات في خط الوسط .
- الأحزمة العريضة وبلون مخالف .
- الأقمشة اللامعة والبلورية .
- الاقمشة المقلمة بالعرض .
- التقليمات العريضة .
- اختلاف الالوان بين جزئي الملبس .

صاحبة الطول الطويل والجسم الممتلئ
يجب ان تتجنب:
- الخطوط الافقية.
- الملابس الملتصقة بالجسم .
- الالوان الفاتحة او الزاهية .
- الاقمشة اللامعة لانها تعطي تأثيرا بالإتساع والزيادة في حجم الجسم .
- الأقمشة المنقوشة برسومات كبيرة او مقلمة بخطوط عريضة .
وعليها ان تقتني مايناسبها مثل :
- الملابس التي تتميز بقصات طولية لانها تقلل من حجم الجسم الطبيعي .
- الالوان الفاتحة والهادئة .
- الأقمشة المرنة واللينة .
- الملابس المزخرفة بزخارف غير واضحة والمقلمة طوليا بخطوط رفيعة .
م ن ق و ل

أفضل 5 خلطات لتبييض البشرة

تحضير خلطات تبييض البشرة المنزلية ليس بمهمة صعبة، اذ انه بإمكانك تحضيرها بسهولة لأن أغلب مكوناتها متواجدة بين يديك في المطبخ، لذا اليك مجموعة من الخلطات المنزلية لتبييض البشرة:-


المكونات:
3 ملاعق ماء ورد+ ملعقة كبيرة نشا+ كوب ماء

طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات السابقة ثم ضعيها في وعاء على النار ومن ثم قومي بتحريك المزيج قليلاً ثم أتركية حتى يبرد، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر، بالمداومة على هذه الخلطة ستلاحظين الفرق في درجات لون بشرتك.


المكونات:
مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع

طريقة التحضير:
اخلطي زيت الحلبة وزيت الخروع معاً ثم ضعي مزيجهما في زجاجة، اذ انك ستقومين بدهن هذا المزيج من الزيوت يومياً صباحاً ومساءاً على بشرتك.


المكونات:
• ملعقة صغيرة من الدقيق
• ملعقة صغيرة من الحليب
• ليمونة
• مقدار مناسب من ماء الورد

طريقة التحضير:
اخلطي الدقيق والحليب والليمون خلطاً جيداً ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحي وجهك بعدها بماء الورد.


المكونات:
• ملعقتين شوفان مطحون
• ملعقة حليب
• عصير ليمونة
• ملعقتين عسل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات السابقة معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف على البشرة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.


المكونات:
نصف كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ زيت الزيتون+ عصير ليمونة

طريقة التحضير:
امزجي المكونات السابقة جيداً حتى يصير قوامها كثيف، بعدها ضعيها على بشرتك ولكن قبل أن تضعيها على بشرتك بللي وجهك بالماء الفاتر.
م ن ق و ل

احلي ماسكات لتفتيح البشرة المختلطة حصريا

البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وتتسم البشرة المختلطة بوجود مناطق دهنية مثل منطقة الأنف والذقن والجبهة، ومناطق أخرى جافة مثل: العينين والخدين؛ لذا فهذا النوع من البشرة يحتاج لعناية خاصة، وتعتبر الأقنعة الطبيعية الآتية من أفضل ما ينصح به الخبراء لتبييض البشرة المختلطة:

• قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة:
المكونات: كمية متماثلة من زيت زهرة إكليل الجبل + زيت الحبق
الطريقة: تمزج جميع المكونات حتى تشكل مزيجاً متجانساً، ثم يوضع الخليط على البشرة حتى يجف، بعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر. ويعتبر هذا القناع مثالياً لتلطيف وتبييض البشرة المختلطة.


• قناع الحمص لبشرة مختلطة أكثر بياضاً:
المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص+ ملعقتين ماء
الطريقة: تخلط المكونات حتى تصير معجوناً، يتم فرد المعجون على البشرة من 5 إلى 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء، ثم يجفف الوجه باستخدام منشفة ناعمة ويساعد هذا القناع في تبييض البشرة المختلطة.


• قناع الشوفان وماء الورد:
المكونات: ملعقة صغيرة من الشوفان + ملعقة صغيرة ماء الورد
الطريقة: تمزج المكونات ويوزع المزيج على المناطق الدهنية من الوجه ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، ويساعد ماء الورد على زيادة نضارة البشرة.


• قناع القشدة والحمص لتبيض البشرة المختلطة:
المكونات: ملعقة صغيرة من قشدة الحليب + 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الحمص + ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة: تمزج المكونات جيداً حتى تصبح عجينة وتوزع هذه العجينة على المنطقة الجافة من الوجه وتترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بماء فاتر.، يفيد هذا القناع في تبييض ونضارة المناطق الجافة من البشرة المختلطة وإزالة الخلايا الميتة.
م ن ق و ل

العناية بالشعر عند وضع الحجاب

لا يعني ارتداء الحجاب الإهمال في العناية بالشعر بسبب عدم ظهورك كاشفة عن رأسك امام الناس، فعند ارتداء الحجاب يجب توفير المزيد من الوقت والجهد للعناية بالشعر بإنتظام وبشكل يومي والا فسوف تتدهور صحة شعرك، لأن تهوية الشعر من العوامل الصحية المهمة وكثرة تغطية الشعر تجعله لا يتنفس مما يؤدي الى حدوث مشكلة تساقط الشعر وتقصفه.


ما هي المشاكل الناتجة عند إهمال العناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب؟

من أهم المشاكل التي يسببها عدم العناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب هي مشكلة نحول الشعر من الأمام، حيث تنتج مشكلة نحول الشعر بسبب شد الشعر طوال النهار إلى الخلف تحت الطرحة، ولتتفادي مشكلة نحول الشعر يفضل تغيير مكان فرق الشعر يومياً مع عدم شد الشعر بشدة تحت الحجاب.

نصائح للعناية بالشعر أثناء ارتداء الحجاب:

- ثبتي الحجاب على رأسك جيداً حتى لا يتحرك إلي الأمام أو الخلف، مما يؤدي إلى تقصف المنطقة الأمامية من الشعر.

- تجنبي شد الشعر بشدة عند ربطه مع تحبيذ استعمال البكل والإكسسوارات القطنية الغير حديدية .

- اختاري أقمشة الحجاب التي سترتدينها بتأني اذ يفضل ان تلبسي الأقمشة التي تمتص العرق كالقطن والنايلون .

- جففي الشعر قبل ارتداء الحجاب، لأن تغطية الشعر وهو مبلل يؤدي إلى تساقط الشعر.

- اهتمي بنظافة الحجاب فيجب تغيير الطرحة يومياً وتنظيفها.

- اهتمي بالعناية بالشعر عن طريق قص أطرافه كل 45 يوم واستخدام المنتجات الملائمة لنوع الشعر.

إذا لاحظتِ سقوط غير طبيعي للشعر فيحب اللجوء إلى الطبيب المختص فقد يكون هناك خللاً ما داخل الجسم.
م ن ق و ل

مع الطبيعة اعرفي شعرك بيتقصف من اية وطرق علاجه حصريا

يعتبر تقصف الشعر من أكثر المشاكل انتشاراً بين السيدات، حيث يؤثر تقصف الشعر على مظهر شعر السيدات والفتيات، ولمعرفة الطرق السليمة لعلاج تقصف الشعر يجب أولاً معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر.

من أسباب تقصف الشعر:

يعتبر السبب الرئيسي في تقصف الشعر هو المعاملة السيئة للشعر وعدم إعطائه العناية اللازمة، لكن هناك أيضاً العديد من الأسباب الأخرى، وهي:

- الإفراط في استعمال الشامبو أثناء الاستحمام.

- المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر"السشوار".

- عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة للشعر.

- نقص نشاط الغدة الدرقية.

- ترك الشعر ملفوفاً على بكرات الشعر طوال الليل.

- عدم غسل الشعر جيداً بعد ممارسة رياضة السباحة.

- استعمال بعض المواد الكيماوية لفرد الشعر.

- وجود عيب خلقي يساعد على تقصف الشعر.

كيف تتخلصين من مشكلة تقصف الشعر؟

يعد الشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي، لذلك يجب إتباع برنامج عناية بالشعر عن طرق:

- قص الشعر المتقصف؛ لأنه لا يوجد سبيل لعلاج الشعر المتقصف سوى قص الأطراف المتقصفة من الشعر مع المداومة على قص أطراف الشعر كل 4 أو 5 أسابيع.

- العناية بالشعر وإمداده بالمواد الغذائية التي يتطلبها من خلال المواظبة على بعض العلاجات المنزلية البسيطة، مثل تدليك فروة الرأس بحليب جوز الهند.

من العلاجات المنزلية التي تساعد على علاج تقصف الشعر:
تعتبر حمامات الزيوت من أفضل الطرق التي تساعد على علاج تقصف الشعر، ومن حمامات الزيوت التي تساعد على علاج تقصف الشعر:

- حمام زيت الزيتون:
يوضع زيت الزيتون على الشعر ويلف الشعر بمنشفة عند النوم ثم يغسل الشعر في الصباح.

- حمام الحناء وزيت الخردل:
تغلى أوراق الحناء في زيت الخردل ثم يصفى المزيج ويترك حتى يبرد ثم يدلك الشعر بالزيت للحصول على شعر قوي خالي من التقصف.

- حمام الزيوت الطبيعية:
يمكن عمل حمام الزيوت الطبيعية باستخدام بأي مقدار، من: زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت الخس وزيت السمسم وزيت النخاع، ويضاف إلى هذه الزيوت ملعقة عسل وزيت زيتون إذا كان الشعر دهني.

طريقة وضع حمام الزيوت الطبيعية على الشعر المتقصف: تُخلط جميع أنواع الزيوت في وعاء وتترك في الثلاجة، وعند الاستعمال يغسل الشعر جيداً حتى تتفتح مسام الشعر ثم توضع الزيوت على الرأس لعمل مساج لفروة الرأس لمدة من 20 - 30 دقيقة ثم يوضع الشعر تحت السشوار لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يُغطى الشعر بغطاء رأس مصنوع من نايلون لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو، يمكن استخدام حمام الزيت كل 15- 20 يوم للتخلص من تقصف الشعر.
م ن ق و ل

جهاز العروس.. نصائح سهلة وبسيطة






جهاز العروس أمر يشغل كل فتاة مقبلة على الزواج، فجهاز العروس بمثابة قائمة مطولة بالطلبات التي يجب أن تحضرها وتجهزها كل عروس قبل حفل زفافها، بدءً من ملابسها مروراً بأدوات التجميل وحتى أحذيتها وحقائبها.
ولكي نساعد كل عروس في التخلص من الحيرة التي تشعر بها عند إعداد الجهاز قبل العرس، نهديها هذه القائمة من المتطلبات التي لا تستغني عنها أي عروس في جهازها:


• قمصان النوم والملابس الداخلية:
الدانتيل المشغول هو أبرز خامة للملابس الداخلية للعروس أما قمصان وملابس النوم فيجب أن تغلب عليها الألوان الجذابة والفاتحة والأبيض هو عنصر أساسي يجب توفيره في جهاز العروس، وبالطبع هذه الملابس تقع على عاتق العروس تبعاً لرغباتها.


• عبايات البيت:
عبايات البيت من العناصر الأساسية في جهاز العروس، لأن العروس في الفترة الأولى من زواجها تستقبل ضيوفاً كثيرين، والعبايات البيتي أسهل وسيلة في اللبس لاستقبال الضيوف بعد الزواج، بالطبع يجب أن تشتري كل عروس حجاب أو طرحة مع العباءة تتناسب مع لونها لتبدو في أجمل صورها وطلتها.


• الإكسسوارات:
عند اختيار الإكسسوارات على العروس أن تركز في اختيار الألوان حتى تتناسب مع ألوان الملابس والعبايات التي قامت بشرائها كي تبدو بشكل متناسق.


• المكياج وأدوات التجميل:
قبل حفل الزفاف يجب أن تبحث كل عروس عن خطوط الموضة في المكياج وأفضل الماركات في مستحضرات التجميل وذلك حتى تتمكن من اختيار الأفضل والمناسب لبشرتها، خصوصاً أن فترة ما بعد الزواج يجب أن تبدو كل عروس جميلة الجميلات.


• ملابس السهرة:
فساتين السهرة جزء أساسي من قائمة جهاز العروس، ويجب أن يتم شرائها تبعاً للموسم الذي ستتزوج فيه العروس، سواءً في الصيف أو الشتاء، هذا مع التركيز على اختيار أنواع من الأقمشة الجذابة التي تتميز بازدواج في الألوان.

يضاف لما سبق بالطبع عبايات الخروج وملابس الخروج، فالجميع ينتظر العروس في ثوبها الجديد بعض حفل الزفاف، لذا يجب أن تتسم ملابس العروس بالأناقة والبساطة في نفس الوقت حتى تحوز على إعجاب الجميع.
م ن ق و ل

الأربعاء، 14 سبتمبر، 2011

خليكي اشيك واحدة وانتي حامل حصريا

تقوم بعض السيدات الحوامل بارتداء ملابسها العادية التي كانت ترتديها قبل الحمل مما قد يسبب في ظهورها بمظهر غير لائق أو قد تسبب الملابس الضيقة في إحداث بعض الأضرار للجنين، لذلك نريدك ان تتعرفي على الأخطاء الشائعة التي تقع فيها المرأة عند اختيار أزياء الحوامل، مع التعرف على نوعية قطع الأزياء المناسبة لأزياء الحوامل والتي تجعل الأم الحامل تظهر بصورة جذابة.

ما هي الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الأم عند اختيار أزياء الحوامل؟
- شراء ملابس الحمل في وقت واحد، وذلك خطأ لأنك لا تعرفين مدى التغيير الذي سيحدث لجسمك أثناء فترة الحمل، لذلك يُنصح بشراء عدد قليل من أزياء الحوامل وكلما حدث تغيير في الجسم أو زيادة في الوزن من الممكن شراء قطع أزياء تناسب هذا التغيير.

- ارتداء الملابس التي كانت تلبسها الحمل قبل الحمل.

ما هي قطع الأزياء المناسبة الأم الحامل أثناء فترة الحمل؟
- بنطلون جينز واسع
- بنطلون أسود مريح للعمل والاجتماعات
- قميص أبيض ذو ياقة
- كارديجان

عزيزتي، لا تقلقي بشأن تغيير ستايل ملابسك عند اختيار أزياء الحوامل، فمن المؤكد أنكِ سوف تجدين ما يناسب ذوقك وستايلك في الملابس عند اختيار أزياء الحوامل ولكنها تكون مصممة بشكل يناسب التغييرات التي تحدث في الجسم أثناء فترة الحمل.
م ن ق و ل

ما تأثير التخلص من الشعر الزائد أثناء الحمل على صحة الأم الحامل؟

يشكل الشعر الزائد مصدراً للإزعاج والإحراج للأم الحامل أثناء الحمل، ففي مراحل الحمل ينمو الشعر الزائد بصورة سريعة ليس فقط في منطقة تحت الإبط أو العانة أو الساقين بل يمتد أيضاً إلى منطقة البطن والوجه للأم الحامل.

ما هو تأثير استخدام طرق إزالة الشعر الزائد أثناء الحمل على صحة الأم الحامل؟
لا توجد أي دلائل تثبت أن إزالة الشعر الزائد من الجسم الأم الحامل غير آمن على صحة الأم الحامل والجنين، فالعديد من الأمهات الحوامل يتبعن برنامج لإزالة الشعر الزائد بانتظام من جميع أنحاء جسمهن.

ما هي المشاكل التي تواجه الأم الحامل عند إزالة الشعر الزائد أثناء الحمل؟

- زيادة قابلية الجلد للحساسية: أثناء الحمل، يصبح جلد الأم الحامل أكثر حساسية من ذي قبل، لذلك يجب قبل البدء في إزالة الشعر الزائد عمل تجربة على جزء صغير من الجلد مهما كانت طريقة إزالة الشعر الزائد، اقرئي تعليمات الاستعمال المرفقة بأي مستحضر مخصص لإزالة الشعر الزائد تقومين بشرائه للاستهلاك المنزلي.

مع اقتراب موعد الولادة، قد يصعب الوصول إلى مناطق معينة من جسم الأم الحامل مما يحتاج منكِ الكثير من المجهود، وإذا قمتِ عزيزتي الأم الحامل بإزالة الشعر الزائد في الأسابيع الأخيرة من الحمل فسوف تقل سرعة نمو الشعر الزائد حتى الأيام الأولى من الأمومة والتي تكونين مشغولة فيها بالكثير من الأمور الأخرى.
م ن ق و ل

لماذا يشكل الكحل خطراً على الأم الحامل؟

الكحل هو أكثر أدوات التجميل انتشاراً واستخداماً في الوطن العربي، ولكن أوضحت بعض الدراسات العلمية أن الكحل يشكل خطراً على صحة الأم الحامل، ويرجع ذلك لاحتواء بعض أنواع الكحل على نسبة عالية من المواد التي تشكل خطراً على الأم الحامل أثناء الحمل، مثل: الرصاص والأنتيموني أو الأثمد.

الأضرار التي قد يسببها الكحل على صحة الأم الحامل:
- الإصابة بتسمم الرصاص عبر تسرب الرصاص إلى مجرى دم الأم الحامل.
- الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا والتشنجات لدى الأم الحامل.

يشكل الرصاص خطراً على الأمهات الحوامل المصابات أصلاً بأمراض في الدم، مثل: التلاسيميا، وفي بعض الحالات قد يصل الرصاص إلى الجنين عبر المشيمة ويسبب بعض الأضرار على صحة الجنين.

ماذا تفعل الأم الحامل إذا أردت وضع الكحل؟
عزيزتي الأم الحامل، عليكِ انتقاء كحل عالي الجودة، فغالباً الأنواع الرخيصة من الكحل والتي تباع في الأسواق الشعبية ولدى العطارين تحتوي على رصاص، أما الكحل الذي يباع في الصيدليات أو تنتجه بعض شركات المكياج المعروفة تحتوي على مادتي الكربون والحديد بدلاً من الرصاص، لذلك تأكدي من خلو الكحل من الرصاص مع قراءة المكونات المدونة على العبوة الخاصة به، يُفضل وضع الكحل خارج العين مع الابتعاد تماماً عن وضعه في الجفن الداخلي لأن العين تمتصه أسهل عندما يكون داخلها.

عزيزتي الأم الحامل، إذا شعرتِ بوجود أي التهاب في عينيك بعد وضع الكحل استشيري الطبيب المختص فوراً.
م ن ق و ل

خلي شعرك انعم واحلي واطول اثناء الحمل حصريا

تشعر الكثير من السيدات بتغير طبيعة شعرهن خلال فترة الحمل وذلك بسبب تغير مستويات الهرمونات في جسم الأم الحامل، ومن أبرز المشاكل التي تعاني منها الأم الحامل في فترة ما بعد الولادة مشكلة تساقط الشعر، ولتجنب هذه المشكلة يجب عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، بإتباع النصائح التالية:

نصائح العناية بالشعر أثناء فترة الحمل:
- لا تبالغي في تمشيط شعرك أثناء الحمل.
- تعاملي برفق مع شعرك.
- استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل.
- احذري من استعمال المواد الكيميائية، مثل الصبغة أو التمويج الدائم للشعر، لأن استجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى.
- استشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل.

عزيزتي كوني على ثقة تامة من أن شعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة، أما إذا شعرتِ بأي قلق فيمكنك استشارة الطبيب.
م ن ق و ل

بشرتك احلي واجمل بدون مكياج في فصل الخريف حصريا

تحتاج البشرة إلى مزيد من العناية في فصل الخريف، خصوصاً مع بدء انخفاض درجات الحرارة وزيادة البرودة، وهي الأمور التي قد تجعل البشرة تعاني من الجفاف والتشققات مع بدء الشتاء. لذا احرصي على العناية ببشرتك خلال فصل الخريف باتباع النصائح الآتية:


الماء والسوائل لترطيب البشرة
احرصي على شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل يومياً؛ لأن الماء يساعد الجسم على التخلص من المواد السامة كما يوفر للبشرة الترطيب الذي تحتاجه في فصل الخريف.

حمام البخار لتنظيف البشرة
يفضل عمل حمام البخار للوجه لتفتيح مسام البشرة وتخليصها من المواد السامة والدهون بها، والتي تسبب ظهور حب الشباب، الذي قد يزيد نتيجة التعرض للغبار والأتربة. ولا تنسي بعد الانتهاء من عمل حمام البخار أن تغسلي بشرتك بالماء البارد لغلق المسام مرة أخرى، ثم وضع قليل من الكريم المرطب للبشرة بعد الحمام.

الكريم بدلاً من اللوشن المرطب
استعملي كريمات الترطيب التي تساعد على الاحتفاظ بنضارة البشرة ومرونة الجلد. ومن أفضل الكريمات لترطيب البشرة كريم أبي كير Apicare بعسل المانوكا، الذي يعمل أيضاً على حماية البشرة من الميكروبات، وكذلك يساعد على تجديد خلايا البشرة. وإذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فيمكنك ترطيب بشرتك باستعمال الجل المرطب لأنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون.

العناية بالشفاه
احرصي على استعمال زبدة الكاكاو لترطيب شفاهك بداية من فصل الخريف حتى تتجنبي مشكلة تشقق الشفاه أثناء فصل الشتاء. ويمكنك أن تصنعي بنفسك أفضل زبدة كاكاو لترطيب الشفاه باللانولين والزيوت الطبيعية.

الصابون الخفيف لتنظيف البشرة
لتنظيف البشرة استعملي أحد أنواع الصابون الخفيفة على البشرة، والتي لا تعمل على ألوان صناعية أو عطور لأنها تسبب تهيج وجفاف الجلد خصوصاً مع اقتراب فصل الشتاء. ومن أفضل أنواع الصابون الطبيعي صابون الغار وصابون زيت الزيتون، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة، كما أنه لا يخلص البشرة من الزيوت الطبيعية الموجودة بها.
م ن ق ول

الثلاثاء، 13 سبتمبر، 2011

اتعلمي ازاي تبهري عريسك في اول مرة حصريا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


هناك قاعدة تقول إن "الانطباع الأول يدوم" يعني الفكرة اللي هياخدها عنك الشاب اللي جاي ده في أول لقاء هيترتب عليها حاجات كتير أوووي نفس الشيء بالنسبة ليك الفكرة اللي هتاخديها عنه من أول مرة هيترتب عليها حاجات كتير أوووي
علشان كده عايزك تبقي ناصحة وتقدري بأسلوبك وذكائك وجمالك تتركي انطباع كويس عنك عند الشاب ده حتى لو محصلش نصيب
طبعا هتسألي نفسك وتقولي ازاي ده أنا مكسوفة مووووت ومش عارفة أعمل إيه وحاسة إني هلخبط الدنيا وعمالة أتصل بصاحباتي وكل واحدة تضحك عليّ ومحدش قال لي كلمة مفيدة أقدر أستفيد بيها
ماتخافيش.. إحنا دلوقتي هنمشي معاكي خطوة خطوة ونقول لك تعملي إيه
*******

الخطوة الأولى
جهزي نفسك نفسيا ومظهريا
1-
علشان ماتتعبيش نفسك وأعصابك على الفاضي ياريت تشيلي من دماغك فكرة إنك بضاعة جاي العريس يتفرج عليها لأن دي حاجة مش صح وحطي في دماغك إن ده جاي يتعرف على البنت اللي ممكن تكون شريكة حياته وإن دي حاجة مش عيب ومفيش منها أي تقليل من شأنك
2-
حاولي على قد ما تقدري تخلّي أعصابك هادية جدا وتبعدي عن أي مصدر قلق أو توتر.. علشان التوتر ممكن يبان على وشك واحنا مش عايزين كده احنا عايزين عروسة زي القمر وياريت كمان قبل الميعاد ده تاخدي دش دافي
3-
بعد كده ادخلي الأوضة عندك وابدأي في اختيار لبسك.. وعلى فكرة النقطة دي بتحير بنات كتيييير أووووي لأنهم بيحتاورا يلبسوا كلاسيك ولا لبس عادي
بس بيني وبينك ياريت أول مرة دي تلبسي لبسك العادي اللي انتي بتلبسيه وأنت خارجة.. يعني لو كنت بتلبسي بنطلون وبلوزة البسيهم بس ياريت البنطلون يكون قماش مش جينز أو لو كنت بتلبسي جوب وبلوزة البسيهم برضه وده علشان يشوفك على طبيعتك في اللبس وبلاش موضوع إنك تلبسي بدلة لأن دي هتخلي الحكاية تبقى رسمي أوووي وممكن تبيّنك أكبر من سنك
واوعي تنسي تختاري الألوان اللي تكون مناسبة عليك وتنور وشك
4-
لو كان اللقاء ده هيتم في البيت فياريت ما تلبسيش كعب عالي قوووي وخليك في الكعب اللي 3 سم
5-
ياريت في اليوم ده ما تكتريش في المكياج علشان ما تبقيش عاملة زي البلياتشو.. وخليك بسيطة جدا في مكياجك يعني كفاية أووي إنك تحطي روج وترسمي عينيك بالكحل والآي شادو وتحطي ماسكرا وبلاش أحمر خدود لأن طبيعي جدا إن وشك هيحمر في اليوم ده فمش هتحتاجي لأحمر الخدود لأنه هيكون موجود طبيعي
6-
خليكي متفائلة وتوقعي الخير علشان تلاقيه خير وتوكلي على الله وفوضي أمرك إليه، وادعي ربنا يوفقك في اللي فيه خير ليكي
أعتقد إنك لو عملتي الحاجات اللي قلنا عليها دي هتكوني فعلا استعديت للقاء ده وتعالي نشوف اللي المفروض تعمليه أثناء اللقاء ده
*******

الخطوة التانية
أثناء اللقاء نفسه
1-
بلاش تشيلي صينية عصير في إيدك وأنت داخلة لأنك ممكن ترتبكي وتوقعيها على اللي قاعدين.. كفاية قووي إنك تدخلي بابتسامة بسيطة على شفايفك وتسلمي على كل اللي موجودين وعليه هو كمان.. واقعدي وخليك شاطرة واختاري إنك تقعدي في الكرسي اللي يكون مواجه له علشان تقدري تشوفيه كويس لأن ده حقك الشرعي وخليكي واثقة من نفسك وخدي الموضوع ببساطة علشان يعدّي
2-
لو مامته جات معاه ياريت تخلّي بالك منها وبلاش تكشّري في وشها وهي قاعدة.. خليكي مبتسمة ليها دايما حتى لو قالت حاجة مش عجباك اوعي تردي عليها رد مش مناسب وكلميها عادي وحاولي تكسبي رضاها وخليكي ذكية وفكري في كل كلمة قبل ماتقوليها
3-
وأنت قاعدة اتكلمي براحتك من غير تكلف وافتحي مجالات للكلام واسمعيه كويس وهو بيتكلم علشان تقدري تحكمي عليه
4-
لو فيه حاجة تضحك يا ريت ماتضحكيش ضحك بصوت عالي أو ضحك هيستري كفاية قوووي ابتسامة بسيطة على شفايفك
5-
خليكي جريئة ولو وجه لك الكلام ردي عليه بذوق من غير كسوف
*******

كمان خدي بالك أوووي
1-
لو سمحت الظروف وقعدتوا مع بعض ياريت تتكلمي معاه في أمور عادية جدا.. زي مثلا البرامج اللي بتعجبك في التليفزيون أو عن حاجة تكون حصلت قريب وشدت انتباهك وابعدي عن الكلام في أي مواضيع تكون مسار جدل زي مثلا الكرة والأهلي والزمالك.. ولو تطور الكلام بينكم لأي مواضيع فيها جدل خليكي ذكية وبلاش يكون عندك تحيز في الرأي واسمعي منه وابدي رأيك بأسلوب لطيف من غير ما تحرجي نفسك أو تحرجيه
واوعي في أول كلام بينكم تسأليه أي أسئلة شخصية أو أسئلة محرجة زي مثلا إنك تسأليه إذا كان خاطب قبل كده ولا لأ أو مثلا مرتبه كام؟؟ لأن الأسئلة اللي من النوع ده ما ينفعش تسأليها في أول مقابلة
2-
لو كان اللقاء في مكان عام زي النادي مثلا أو كافيه أو خلال مناسبة ما فحاولي تقللي من نظراتك حول الأشخاص الموجودين في المكان وركزي في الشخص نفسه
*******
الخطوة الثالثة
بعد انتهاء اللقاء
بعد ما يمشوا عايزاكي تقعدي مع مامتك وتحكي لها على اللي حصل وتفكري معاها كويس وشوفي إيه اللي قدرتي تطلعي بيه من اللقاء ده.. لأن فيه حاجات حتى لو بسيطة هتكون بانت قدامك ولو مش قادرة تحكمي كويس ياريت تطلبي لقاء تاني علشان تقدري تحكمي على أساس صح.. وربنا يوفقك

م......ن........ق......ل

مع الطبيعة احلي عروسة زي القمر حصريا

تهتم العروس كثيراً بمظهرها العام لانها تود الظهور كالأميرة المتوجة في ليلة زفافها، لذا فهي تعمل على العناية ببشرتها وشعرها كما تقوم بإتباع الحمية الغذائية للحصول على جسم رشيق وجميل.


إليك بعض النصائح لخبراء التجميل حول عناية العروس ببشرتها وجسمها ككل:

- تناولي الماء بكثرة، لأن الماء يغسل الجسم من أي شوائب.

- تناولي الجزر أو التفاح يومياً، لاحتوائهم على فيتامينات هامة.

- تجنبي تناول المأكولات الحارة والحد من تناول الأطعمة المقلية والمكسرات خاصة قبل فترة مناسبة من العرس.

- إتبعي نظام صحي لتنظيف البشرة وتخليصها من البثور أو الشوائب.

- رطبي بشرتك بشكل يومي مع وضع كريم مغذِ قبل النوم لتمتصه البشرة وتستفيد منه.

- ضعي كريم مرطب في النهار ليساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.

- اتركي حاجبيك بدون تهذيبهما قبل موعد حفل الزفاف بشهر لرسمهما بشكل جيد.

- اهتمي بنظافة أسنانك وتبييضها، لأن سر جمال العروس في ضحكتها.

- إزالة شعر الوجه قبل نحو شهرين من موعد الزفاف؛ حتى لا تكون البشرة عرضة للاحمرار والتهيج.

وأخيراً، عليكِ عزيزتي أن تنسقي مع خبير التجميل قبل موعد الزفاف بشهرين لحل جميع مشاكل البشرة لديكِ.
منقول

فكري جوزك بايام الخطوبة حصريا

يوم الزواج هو يوم مميز في حياة كلا الزوجين، ويجب ان لا يأتي هذا اليوم وينتهي كأي يوم من أيام السنة ، على الرغم من أن الحب والاهتمام غير محصورعلى يوم محدد فقط من أيام السنة ولكن من الممكن أن يكون هذا اليوم فرصة لحل المشاكل وإعادة التقارب من جديد ، فظروف الحياة والعمل تبعد وتشغل الأزواج عن بعضها ،لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على إستعادة ذلك اليوم الجميل من جديد:

1- ارجعا إلى زمن المواعدة، واتفقا على مكان تلتقيان فيه والأفضل أن يكون مكاناً خاصاً، سبق والتقيتما فيه خلال أيام العزوبية، ومن الرائع أن يكون مكان اللقاء الأول.

2- الورود هي أكثر ما يعبر عن حميمية هذا اليوم، وهي تملأ المكان بعبق الرومانسية وليس من الضروري أن تكون وروداً حمراء كما اعتدنا عليها في هذه المناسبات، ولكن يمكن أن تكون الوردة المفضلة لأحدكما، وهو يعطيها ميزة أكبر.

3- الموسيقى غذاء للمشاعر، تحملك إلى الفرح دون أن تدري، أما في هذه المناسبة فالموسيقى المفضلة هي الرومانسية التي تجعل أحاسيسكما أكثر دفئاً، وتغيب عن ذهنكما مصاعب الحياة اليومية ومسؤوليات المنزل والأطفال والعمل.

4- جدا سبيلاً لاسترجاع اللقاءات الأولى والمراحل التي مررتما بها معاً، وحتى المشاكل التي صادفتكما، وتناولاها بشكل ساخر، كما يكون من الجميل التحدث عن المستقبل وتطور العلاقة بينكما وما تخططانه لمستقبل أطفالكما.

5- أهم ما يجب الابتعاد عنه هو الحديث عن العمل والمصروف والمشاكل مع الأقارب والأهل والأصدقاء، فذلك يحول اليوم إلى يوم عادي يشبه كل الأيام، ويجعل الجو مشحونا بالمشاعر السلبية.

6- إذا كان من الصعب الخروج من المنزل، يمكنك تنظيم أمسية هادئة ودافئة كأن يتم شراء الورود وتوزيعها في الغرفة بشكل جميل وصناعة الحلوى المنزلية، التي يكون لها طعم ألذ وأقرب إلى قلب الشريك، وارتداء الملابس المرتبة وتحضير مجموعة من الأغاني الهادئة التي تحمل معاني الحب والحلم.

7- الهدية لا تقدر بثمنها، ولا يجب أن تحصر بمناسبات معينة، لكن هذه المناسبة تتطلب هدية تعبيرية، يمكن أن تكون معنوية كقصيدة شعر أو مادية وتكثر هنا الاحتمالات، ومن الجميل أن تكون عبارة عن غرض يحتاجه الشريك أو كان يخطط لشرائه.

8- بالنسبة للأطفال لا مشكلة إذا أعطيتما لنفسيكما يوماً إجازة حتى من الأطفال أنفسهم، إذا ما أردتما الخروج بمفردكما، ويمكنكما الاستعانة بإحدى الجدتين أو أحد الأقارب الموثوق فيهم، وتشعران بالاطمئنان إليهم، بحيث يقومون برعاية أطفالكما أثناء غيابكما، وإذا ما أردتماها أن تكون مناسبة خاصة، تحتفلان بها في المنزل، يجب أن تكون مساء بحيث تتأكدان من أن أطفالكما قد استسلموا للنوم، فيكون لكما الوقت الكامل للاحتفال.

9- يمكنكما القيام بعمل غير اعتيادي، كأن تزرعا نبتة وتتعاهدا على الاهتمام بها مدى الحياة، بحيث يشير ذلك إلى سنوات الزواج، ويمكنكما في كل سنة أن تزرعا نبتة جديدة بحيث تصبح تلك عادة سنوية مرتبطة بذكرى جميلة مرتبطة بكما فقط.
منقول

بشرتك ناعمة زي الاطفال في ثواني حصريا

يعتبر جل السكر من أفضل الوصفات الطبيعية لسنفرة وتنعيم البشرة، حيث يستخدم جل السكر في تقشير البشرة وتخليصها من طبقة الخلايا الميتة وبقايا المكياج. كما يتميز جل السكر للسنفرة بأنه يعمل على ترطيب البشرة وتوازن الزيوت الطبيعية بها. وإليك أشهر الوصفات السهلة لجل السكر للسنفرة:


• وصفة السنفرة بالسكر البني لنضارة البشرة
المكونات:
- ½فنجان سكر بني
- ½ فنجان زيت اللوز الحلو
- ملعقة كبيرة فيتامين هـ
- ½ملعقة مستخلص الفانيليا
- ملعقة كبيرة عسل

الطريقة:
يتم خلط زيت اللوز ومستخلص الفانيليا والعسل وفيتامين هـ في إناء عميق، ثم يضاف إليها السكر البني ويقلب الخليط إلى أن يمتزج جيداً. ويمكن عمل هذه الوصفة أيضا باستخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت اللوز الحلو.
ومن الممكن عدم إضافة فيتامين هـ لهذه الوصفة حسب الاختيار، لكن يفضل استعماله لأنه يساعد على تغذية البشرة.

• وصفة جل السكر بالزيوت الطبيعية لبشرة أكثر نعومة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض أو بني
- 30 جرام زيت نباتي معصور على البارد (مثل زيت بذر البطيخ، أو زيت الجوجوبا).
- 30 جرام جلسرين نباتي
-30 جرام صابون زيت زيتون
- ½ ملعقة كبيرة فيتامين هـ
-¼ ملعقة كبيرة زيت طبيعي (essential oil)، مثل زيت الباتشولي أو زيت النعناع لإضافة رائحة مميزة للجسم حسب الاختيار .

الطريقة:
يوضع السكر في وعاء عميق متوسط الحجم، ويضاف إليه الزيوت كلها ما عدا الزيت الطبيعي، وكذلك يتم إضافة الجلسرين وصابون زيت الزيتون. يقلب الخليط بالشوكة حتى يمتزج جيداً، ثم يضاف إليه الزيت الطبيعي ويقلب ثانية إلى أن يمتزج.
ويعتبر زيت الباتشولي من الزيوت الطبيعية الممتازة للعناية بالبشرة كما أنه يتميز برائحة جذابة تتوافق جيدا مع رائحة السكر، مما يعطي المزيج كله رائحة عطرية مميزة تترك آثارها الجذابة على الجسم بعد استعمال الخليط في التقشير أو السنفرة.

نصائح عند استعمال جل السكر للتقشير والسنفرة:
. 1تستعمل الوصفات السابقة على الوجه أو الجسم كله، لكن يجب عدم وضع الخليط على الأماكن التي توجد بها جروح أو إصابات، أو نسيج تالف.
. 2يتم استعمال وصفة جل السكر كمقشر للبشرة، حيث يتم فردها البشرة بحركات دائرية لطيفة وخفيفة، ثم تشطف البشرة بالماء. ويمكن استعمال مرطب خفيف للبشرة بعد غسلها بالماء على حسب الاختيار.
3إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، فيجب تجربة الوصفة أولا على منطقة صغيرة من الجسم لمعرفة مدى تحسس الجسم من مكونات الوصفة قبل الاستعمال.
منقول

وصفات طبيعية لاخفاء اثار الحبوب في ثواني حصريا

يعتبر حب الشباب من أشد المشاكل التي تؤثر على البشرة لأنه قد يخلف ورائه أثاراً على البشرة لا تزول بمرور الوقت وخاصة عند العبث بها، وهناك العديد من الأقنعة والوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب وأثاره منها:

وصفة الخل والماء:
المكونات: 3 ملاعق ماء + 3 ملاعق خل + قرص أسبرين
الطريقة: اعملي مزيجاً من الخل والماء ثم اطحني قرص الأسبرين وأضيفيه إلى الخليط، بحيث يستخدم الخليط يومياً للمساعدة في الحد من أثار حب الشباب والتخلص من خلايا الجلد الميتة.


•وصفة الجنسنج والعسل للتخلص من آثار حب الشباب:
المكونات: ¼ كيلو عسل + 10 جرام جنسنج + 10 جرام غذاء ملكات النحل+ ملعقة ترمس مطحون+ ملعقة أرز مصري مطحون
الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع كقناع على الوجه بعد غسل الوجه بالصابون الطبي، ويترك القناع لمدة 15 دقيقة ثم يغسل مرة أخرى بالصابون الطبي.

وصفة العسل والدقيق:
المكونات: ملعقتين عسل+ مقدار من الدقيق+ بياض بيضة
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على قطعة من القماش ناعمة ومعقمة بحجم الوجه وتحتوي على فتحات للأنف والفم والعينين، وتترك قطعة القماش على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم ينزع القناع برفق، ثم يتم عمل كمادات بماء دافئ للوجه لعدة مرات باستخدام قطن نظيف، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

وصفة العسل والترمس لعلاج أثار حب الشباب:
المكونات: 2 ملعقة كبيرة عسل نحل + 2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم + ملعقة خل تفاح
الطريقة: تخلط المكونات خلطاً جيداً حتى تصبح عجينة، وتوضع داخل قناع من القماش الناعم المعقم لمدة 20 دقيقة ثم ينزع القناع برفق ويغسل الوجه بماء دافئ وصابون طبي، ثم تمرر قطعة من القطن مبللة بماء الورد أو عصير الليمون ثم يغسل الوجه مرة أخرى بماء فاتر ويجفف بمنشفة (فوطة) ناعمة.

وصفة الجلسرين والليمون:
المكونات: 6 ملاعق كبيرة عسل+ ملعقة كبيرة جلسرين + ملعقة عصير ليمون
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء فاتر، يعمل هذا القناع على القضاء على حب الشباب وإزالة البقع الداكنة من البشرة.
منقول

الأحد، 11 سبتمبر، 2011

لو عايزة تبقي عروسة محجبة زي القمر 2012 حصريا

الحجاب لن يمنعك من تحقيق حلمك فى أن تظهرى يوم ليلة العمر فى أبهى صورة
مصممة أزياء المحجبات سمية الزواهرى تؤكد أن العروس وخاصة المحجبة تفكر طويلا كيف ستبدو هل ستكون فعلا جميلة وتخطف كل العيون بأناقتها وأنوثتها وهى ترتدى الحجاب الذى سيخفى جزءا كبيرا وأساسيا من جمال شكلها .والجواب لديها وبمنتهى البساطة انك ستكونين اروع عروسة بقليل من البساطة واختيار الموديل الذى يناسب جسمك وربطه الطرحة التى تتماشى مع شكل وجهك
اختارت سمية لموديلات 2011 التطريز اليدوى الذى يضفى على الموديل شيئا من الفخامة والرقى وأهم مايميز هذه التصميمات التنوع حيث أن هناك أكثر من موديل يناسب العديد من الشخصيات حتى تستطيع الفتيات اختيارالفستان الذي طالما حلمت به والذى يتماشى مع شخصيتها فتظهر جرأتها أو تحفظها او روحها المرحة او الحالمة من خلال فستانها .وتنصحك سمية باكتشاف شخصيتك و معرفة عيوب جسمك قبل اختيار فستانك.
الكورساج والجيب (القطعتين)
يناسب هذا الفستان العروس المحجبه ذات الخصر النحيف و الارداف الممتلئة فيكون من المناسب لها ان يكون فستان زفافها عباره عن كورساج وجيب من الاقمشه الانسيابيه مثل التول والشيفون ويمكن التطعيم بالمشغولات اليدويه صغيرة الحجم من اللولي والكريستالات التى تتماشى مع طابع العروس الشرقية .
اما طرحة العروس فيجب ان تكون من روح الفستان على ان تكون مناسبه لشكل الوجه المستدير والممتلئ فاذا كانت العروس قصيره يمكنها ان تستخدم الطرحه المنفوشه بعض الشيئ من اعلى حتى يضفي عليها هذا الموديل طول اكثر.
الفستان الاوف وايت (للعروس الرومانسية )
للعروس الرومانسية يمكن ارتداء فستان اوف وايت من القماش الدانتيل والشانتونج على ان يكون مصمم خصيصا للمحجبات وبسيط في شكله قيم في الاقمشه مطعم بالتطريز من نفس لونه وذا بريق هادئ .
اما الطرحه فتكون ناعمة في شكلها ومستوحاه من روح التصميم مع الأهتمام بباقة الورد التي تمسك بها حتى تكون العروس في كامل زينتها واناقتها وحتى يتحقق التكامل والتجانس التام للموديل .
العروس الحالمه
العروس الحالمه الهادئه في اختياراتها والتي تميل الى البساطه والهدوء تنصحها مصممة الازياء باختيار فستان من الدانتيل الابيض ذو رسومات بسيطه وهادئه متداخل مع الستان متوسط اللمعه ويمكن استخدام الدرابيهات والورود الهادئه .
أما الطرحه فالملائكية الشكل تناسب كل اشكال الوجه و تتسم بالهدوء والجاذبيه والاناقة الفائقة و تضفى على العروس نوع من الرقى والروعة .
العروس المتألقه
اما العروس المتاْلقة فهى التى تفضل ان يكون فستان زفافها مجسما حتى منطقة الارداف ثم منفوشا وهذا الشكل من القصات يلقى قبولا عاليا لدى الفتيات اللاتى يتمتعن بجسم متناسق .ويمكن اختيار تصميم جديد لشكل الرقبه والاكمام التى تنتهى بأسورة مطرزة من نوع القماش مع استخدام الاحزمه المشغوله بالكريستالات وكذلك القماش الدانتيل والتول .
أما الطرحه فيمكن اختيار الطويله لتبدو كذيل للفستان مع اضافة بعض الورود الصغيره من القماش عشوائيا على الطرحة لتضفى على الموديل حالة من التفرد والأبتكار.
العروس المميزه
تحلم احيانا العروس المحجبه ان يكون فستانها ذا لمسه مختلفه او مطعم بلون غير اللون الابيض وفى هذه الحالة يمكن التطعيم بالفصوص والكريستالات ذات اللون البنفسجي الفاتح(الموف) وهو من أكثر الالوان أقبالا لانه يناسب كافه الوان البشرة ويضفى نوعا من البهجة على العروس على ان يكون الفستان ابيض اللون .
ويمكن فى هذه الحالة استخدام نفس هذا اللون في غطاء الراس حتى يحدث التناغم في التصميم وتكون اكثر ارضاء لخيال كل عروس محجبه تحلم بفستان زفاف مختلف له طابع خاص ومميز.
العروس الجريئة
العروس الجريئة ذات الشخصية القوية دائما ماتبحث عن موديل يبدى جاذبيتها وجمالها وتنصحها مصممة الازياء باختيارالفستان المصنوع من الستان خفيف اللمعة والملئ بالتطريز اليدوى من اللوْلؤوالالماظ والخرزوهو ما يضفى نوع من الفخامة على الموديل ويناسب الفتاة ذات الجسم المتناسق .
اماالطرحة فتكون طويلة من خامة التل الأبيض المشغول باطار من الستان الابيض والمنثور عليها وبشكل عشوائى لولى أبيض محدثا نوع من التكامل مع الفستان .
وتنصح مصممة الأزياء سمية الزواهرى العروس المحجبة ان تكون أكثر ثقة بأن حجابها سيكون سببا فى أناقتها يوم عرسها لو أختارت كل ما يناسب شخصيتها وشكلها .
منقول

اتعلمي ازاي تختاري نظارة الشمس لاحلي لوك



لتكتمل أناقتك فى الصيف وعلى شاطىء البحر، يجب أن تكون نظارة الشمس التى ستظهرين بها معظم ساعات اليوم ملائمة لملامحك، وذلك أهم بكثير من اختيار نظارة ثمينة ومصممة من قبل أحد بيوت الأزياء العالمية، وبعض السيدات يقعن فى خطأ الركض وراء الموضة والأسماء العالمية بغض النظر عن ملائمة الموديل لملامحهن. وإليك بعض القواعد الأساسية لاختيار النظارة الشمسية:
اعطى عناية خاصة لما يلائم ملامحك
إذا كانت ملامحك دقيقة فذلك لا يعنى بالضرورة أنك فى حاجة إلى إطار صغير كى يلائم وجهك، ولكن فقط عند اختيار إحدى الإطارات الكبيرة، يجب أن تتأكدى من أن النظارة ثابتة على أنفك ولا تنزلق إلى أسفل وأن المسافة بين الإطار وحواف وجهك ليست كبيرة.
لا تغفلى جسر العدستين
وهو الجزء الذي يصل بين العدستين، إذا كان أنفك طويلا اختارى تصميما يكون مكان الجسر منخفضا، وتجنبى الإطارات التى يكون موقع الجسر الموصل بين العدستين فى أعلى الإطار وليس فى المنتصف أو منخفضا. وكقاعدة عامة يجب أن يظهر حاجبيك من أعلى الإطار.

احرصى على تباين الألوان
إذا وقع اختيارك على إطار ملون أو عدسات لونها غير تقليدى إبدأى دائما بالألوان التى تجذبك فى الملابس والماكياج، ولكن ومع اتباع هذه القاعدة ابتعدى عن الدرجات المقاربة لدرجة بشرتك لأن التباين بين لون النظارة ولون البشرة يظهرك أكثر إشراقا ويظهر موديل الإطار أكثر جمالا.
الإطار عكس شكل الوجه
الوجوه المربعة تلائمها الإطارات ذو الحواف المستديرة. أما الوجوه المستديرة فتبدو أكثر جمالا وجاذبية فى الإطارات ذات الحواف المستقيمة. أما إذا كنت صاحبة وجه بيضاوى فأنت محظوظة لأن معظم الموديلات ملائمة لوجهك
منقول

مع الطبيعية شعرك احلي وانعم واطول لجميع انواع الشعر حصريا

يحتاج الشعر الى العناية الدائمة عبر الأقنعة وتجنّب العوامل الضارّة التي تؤثر به سلباً ليحافظ على بريقه ولمعانه وحجمه .


• للشعر الجاف
ركّزي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين B الموجود في خبز القمح الكامل،الأرز الكامل،الخضار المجففة،البيض،الموز والجوز.حاولي تجنّب تلوين شعرك وتمليسه بواسطة المستحضرات الكيميائية وحاولي قدر الإمكان أيضا ،الإبتعاد عن إستخدام مجفف الشعر.وفي حال إضطررت لإستعماله في فصل الشتاء،فإستعمليه بأدنى درجات قوته.
لا تغسلي شعرك لأكثر من مرتين في الاسبوع.دلليه بحمام من زيت الزيتون مرة اسبوعياً لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة ثم إغسليه بواسطة الشامبو المخصص للشعر الجاف الذي يمنحه النعومة.
قناع طبيعي
ضعي حبة موز وثلث كوب من زيت الزيتون في الخلاط الكهربائي ليصبح مزيجاً.ضعي المزيج على شعرك الرطب ثم غلّفيه بواسطة كيس من النايلون ،ولفّيه بمنشفة قطنية.
دعي القناع على شعرك لمدة ساعة منن الوقت قبل أن تشطفيه بالماء والشامبو.


• للشعر الدهني
إغسلي شعرك كل يومين بواسطة شامبو من النوع اللطيف وحاولي تطبيق قناع للشعر كلما سنحت لكِ الفرصة بذلك.
قناع طبيعي
إمزجي 3 ملاعق طعام من اللبن(الزبادي)الطبيعي مع صفار بيضة مخفوق جيداً.ضعي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم إغسليه بواسطة المياه المضاف إليها القليل من الخل.


• للشعر الباهت والهش
أضيفي رشيم القمح وبضع حبات من خميرة البيرة الى طعامك اليومي.وأضيفي نقطتين من الزيوت الأساسية (كزيت الزعتر،زيت إكليل الجبل ،زيت القويصة..)الى كمية الشامبو التي تحتاجينها لغسل شعرك في كل مرة.دلّكي شعرك جيداً لمدة 15 دقيقة ثم إشطفيه بالماء.
قناع طبيعي
إن صفار البيض ممتاز لتقوية الشعر وجعله برّاقاً،فضعي ،إذن، صفار بيضة مخفوقة أو بيضتين على شعرك المبلل ودلّكيه جيداً بواسطة أطراف الأصابع،ثم إغسليه من جديد بالماء والصابون.


• للشعر الرقيق والحساس
إذا كان شعرك رقيقاً ومعرّضاً للتكسّر بشكل دائم ،فعليكِ بإستخدام حمامات الزيت(زيت اللوز،الخروع،الزيتون،وزيت الأفوكادو..( ودعي شعرك يجف طبيعياً بعد الإستحمام.
قناع طبيعي
ضعي على شعرك المبلل بيضة كاملة مخفوقة وممزوجة مع ملعقتي طعام من خل التفاح وملعقتي طعام من المياه المعدنية.


• لشعر لمّاع وحيوي
أنتِ بحاجة الى 3 حبات ناضجة من الموز ،ملعقة صغيرة من زيت اللوز ونصف كوب من عصير الجزر.
إخلطي المقادير مع بعضها البعض بواسطة الخلاط وضعي المزيج على شعرك المبلل والمسرّح .غلّفي شعرك بواسطة منشفة رطبة ودعي القناع لمدة نصف ساعة ،قبل أن تشطفيه بالمياه الدافئة.
منقول

افضل طريقة لاختيار كريم مرطب


تعتبر كريمات الترطيب مستحضرات ضرورية جداً لاستعادة صحة وجمال البشرة. وهي منتجات أساسية عليك استخدامها كل يوم، أياً كان نوع بشرتك. فوظيفة كريم الترطيب هي الاحتفاظ بالرطوبة في الوجه، ويساعد الاستخدام المنتظم له في الحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.
ولمساعدتك في اختيار الكريم المرطب المناسب، تابعي معنا ما يلي:
المكوّنات الأساسية لمستحلبات الترطيب هي الزيت والماء، وربما بعض العناصر الواقية من الشمس.
إذا كانت بشرتك جافة، ننصحك بأن تولي اهتماماً خاصاً بنوع كريمات الترطيب التي تستخدمينها. وتذكّري أنها حتى لو كانت دهنية، لا يمكنك الاستغناء عن كريم الترطيب.
تعمل كريمات الترطيب عن طريق حبس الرطوبة الموجودة أصلاً في الوجه، ما يزيد من تغلغل المياه في البشرة، ويقلّل معدل تبخّرها من سطحها. وتساعد كريمات الترطيب على ملء خلايا البشرة ما يجعلها تبدو أنعم وأكثر مرونة.
مكوّنات مختلفة:
هناك نوعان رئيسيان من كريمات الترطيب:
كريمات الترطيب التي أساسها الماء
تحتوي كريمات الترطيب التي أساسها الماء على ماء في الغالب مع بعض الزيت. وهذا هو النوع الأكثر شيوعاً في السوق اليوم. وغالباً ما تتمّ إضافة مكوّنات لتحسين خواص ربط المياه في هذه الكريمات.
كريمات الترطيب التي أساسها الزيت
تحتوي كريمات الترطيب التي أساسها الزيت على كمية أكبر من الزيت ممّا تحتوي عليه من الماء. وتترك عادة طبقة دهنية على البشرة. فإذا كانت بشرتك دهنية تجنّبي استعمالها.
فعالية أكبر:
وتعتمد كثافة كريمات الترطيب غالباً على محتواها من الزيت والجليسرين. وتمتصّ البشرة كريمات الترطيب الخفيفة بشكل أسرع، لذا يتمّ استخدامها خلال النهار عادة.
وقد تتمّ إضافة عناصر واقية من الشمس إلى كريم الترطيب لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. ويمكن أيضاً استخدام الواقيات الشمسية ككريم يومي، بما أن معظم المستحضرات الواقية من الشمس تحتوي على نفس مكوّنات كريمات الترطيب.
- كيف تختارين المرطّب المناسب؟
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرّضة للإصابة بحب الشباب، كوني حذرة جداً بشأن نوع كريم الترطيب الذي تستخدمينه. فهناك بعض كريمات الترطيب التي تسدّ المسام وتسبّب حب الشباب.
وإذا كنت تستخدمين أدوية لعلاج حب الشباب تحتوي على مواد مثل بنزويل بيروكسيد، اعلمي أن مثل هذه الأدوية قد تسبّب جفاف البشرة. وستحتاجين إلى استخدام كريم ترطيب لمنع تقشّر البشرة.
أما إذا كانت بشرتك جافة، فاختاري كريم ترطيب أكثر كثافة. وكلما زاد جفاف بشرتك، عليك استخدام كريم ترطيب أكثر كثافة.
عناصر ضرورية:
تحتوي كريمات الترطيب اليوم على الكثير من العناصر. وأهمّ المكوّنات التي يجب أن تبحثي عنها هي واق من الأشعة فوق البنفسجية، الذي يوجد عادة في مستحضرات الوقاية من الشمس.
من الضروري جداً استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس؛ لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتخفيض احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
تحتوي العديد من كريمات ترطيب الوجه على عامل وقاية من الشمس (SPF)، وتعمل على ترطيب البشرة وتوفير الحماية لها من الشمس في الوقت نفسه. ولا شك أنها خيار أفضل من مستحضرات الوقاية من الشمس التقليدية.
منقول

الجمعة، 9 سبتمبر، 2011

هام جدا لكل عروسة قبل وبعد الفرح علشان تبقي زي القمر من خبيرة التجميل رانيا

النهارده حلقتنا هتكون مميزة جدا؛ لأنها هتخص كل عروسة فرحها قرّب..


وإزاي تحضر نفسها قبل وبعد الفرح، وتفتح بشرتها وجسمها، تابعونا...


قبل ما نبدأ حلقتنا عايزة أقول لكل عروسة إنها مش لازم بس تهتم بنفسها قبل الفرح، لكن لازم كمان تهتم بنفسها وجمالها وبيتها كمان بعد الفرح وشهر العسل.



قبل ما نعمل الماسك الأول عايزة أقول لكم إن عصير المشمش المجفف ده هايل جدا للبشرة والشعر والجسم، علشان كده ممكن نسلقه ونعصره في الخلاط، وبعد الشاور هناخده ونعمل بيه لوسيون للوش كله وحول العين وكمان للجسم وهنحطه على الشعر، ونسيبه على الجسم لمدة ساعة كاملة. أما بالنسبة للشعر فهنسيبه لمدة 15 دقيقة فقط، ونشطفه على طول، بعد كده هنحس بنعومة، وهيدّي للجسم ريحة حلوة أوي وليونة ونضارة.

خليط المشمش وجنين القمح للبشرة والشعر
الماسك ده هينفع أوي للبشرة المرهقة والجافة، واللي بيكون فيها خطوط وتجاعيد صغيرة، وكمان ممكن نستخدمه كماسك للشعر مع إضافات تانية.

المقادير:
كوب متوسط عصير مشمش مجفف
ملعقة متوسّطة زيت جنين القمح


الطريقة:
هنخلط العصير مع زيت جنين القمح ونقلّبهم، والخليط ده هيكون صالح للاستخدام كماسك للشعر والوش والجسم.



بعد ما نعمل الخليط ده ممكن نحط عليه إضافات تانية، ونعمل به ماسكات مختلفة؛ زي:

ماسك سنفرة خفيفة للجسم
وده ممكن نعمله بإننا نضيف على خليط المشمش وزيت جنين القمح، الإضافات دي:

ملعقة كبيرة لبن بودرة
ملعقة لوز مطحون بالقشرة الداخلية وطبعا مايكونش محمص
1/ 2 ملعقة صغيرة زيت مشمش


هنضيف اللبن البودرة واللوز المطحون على الخليط، ونقلّبهم كويس أوي، وبعدين نضيف زيت المشمش.

الماسك ده ممكن العروسة تستخدمه كسنفرة للجسم قبل الفرح بأسبوع، وهتعمله يوم بعد يوم، أو ممكن تعمله قبل الفرح بيوم؛ لأن الماسك ده بيعمل زي سنفرة خفيفة للجسم وفي نفس الوقت بيرطب وبيطري الجسم جدا، وعلشان كده هو مفيد إن العروسة تعمله قبل الفرح بيوم أو كمان يوم الفرح الصبح بعد الشاور.

هنسيب الماسك على الجسم والوش لمدة ساعة ونفركه بطريقة خفيفة جدا، وبعدين نشطفه بالميه.



صابون الطين لسنفرة الوجه والجسم
المقادير:
ملعقة صابون طين مغربي
ملعقة ممسوحة عسل نحل


الطريقة:
هنخلط صابون الطين مع عسل النحل ونقلّبه كويس جدا، وشكل صابون الطين بيكون غامق وبتكون ريحة زيت الزيتون قوية وواضحة فيه جدا.

بعد ما العروسة تعمل السويت، هتشطف جسمها بالميه، وبعد كده هتاخد شاور بالصابون ده.

هنفرد الصابون على الوش والجسم ونسيبه لمدة 10 : 15 دقيقة فقط على الوش، أما بالنسبة للجسم فممكن نسيبه لمدة 15 : 30 دقيقة، ونحاول نعرض جسمنا لكمية كبيرة من البخار أثناء ما بناخد الشاور، وبعد كده نبدأ نفركه بالليفة المغربية أو ممكن بالليفة المصرية بس تكون جديدة وناشفة، ولكن يفضّل الليفة المغربية، وبعدين نشطفه بالميه، والصابون ده مناسب لكل أنواع البشرة.

بالنسبة للناس اللي بشرتها حسّاسة هتسيب الصابون لمدة 5 : 10 دقائق فقط؛ وده لأن الصابون بيكون قوي جدا، وكمان بيحتوي على عسل نحل، وهو حامي شوية للبشرات الحساسة، ويفضّل إنها ماتستخدمش الليفة المغربية لسنفرة البشرة، ولكن هتستخدم الأسفنجة الناعمة وتكون مبللة بماء الورد.



ماسك الطمي لسنفرة عميقة للجسم
المقادير:
1/ 4 كيلو لسان البحر
1/ 3 كيلو طين مغربي
1/ 4 كيلو شوفان
1/ 4 زِر ورد (ورد مجفف)
1/ 4 كيلو أعشاب لافندر مجفف
1/ 4 كيلو ترمس مطحون
1/ 4 كيلو قشر أم الخلول أوالصَدف
ملعقة صغيرة ماء ورد مركز أو زيت ورد
مقدار ميه للعجن


الطريقة:
هنخلط المكوّنات دي كلها ونطحنها كويس أوي ونخليها نحتفظ بيها؛ علشان نستخدمها لسنفرة الجسم سواء قبل الفرح أو بعد الفرح كمان.

هنعجن المكونات دي مع ماء ورد مركز أو ماء ورد وممكن عسل نحل ولكن ده اختياري، ونحط كمية الميه بالتدريج ويفضّل تكون سخنة، ونقلبه لحد ما نوصل للسُمك اللي إحنا عايزينه.

الخليط ده هيكون ملمسه مرمل شوية، وده اللي بيساعد إنه يتغلغل جوا الجسم ويدي في الآخر ترطيب ونعومة فائقة وتفتيح وترويق، وممكن نحط الماسك ده على الوش حول العين ولكن بمسحة خفيفة جدا ومانفركهوش كتير، وطبعا نشطف الوش بسرعة قبل الجسم.

روتين العروسة هيكون كالتالي:
أولا هتعمل السويت لكل الجسم قبل الفرح بيومين، وبعد كده هتاخد الشاور بصابون الطمي والعسل اللي جهزناه معاكم في الحلقة، وبعد كده هتعمل سنفرة بماسك الطمي ولسان البحر، وبكده تكون العروسة جسمها ناعم ولامع.




خلصت حلقتنا النهارده..

تابعونا في الحلقة الجاية..

ولسه مكمّلين معاكم روتين العرايس..

وكل التجهيزات قبل وبعد الفرح..

منقول

حركات رومنسيه للمتزوجين ,حركات رومنسيه تدوخ الزوج, حركات رومنسيه للزوج,حركات رومانسية بالصور

 

Followers

الارشيف