الاثنين، 19 مايو 2008
رجيم بالمكسرات
المكسرات منجم للعناصر الغذائية المهمة .. فهي تحافظ على جمالونضارة البشرة والشعر أيضاً..وهي تحتوي على زيوت أساسيةلصحة الجسم ، ولاتؤدي إلى السمنة أو زيادة الكوليسترول، علىعكس ماهو شائع ، لذلك فقد اعتمد عليها الخبراء في أحدث أنواع الرجيم.الجوز واللوز والبندق..كلها تحتوي أيضاً على الكالسيوم والبوتاسيوموالحديد والزنك،وهي عناصر أساسية لتغذية البشرة والشعر،بشرط عدم تناول أكثر من 100 جرام من هذه الحبوب
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
حركات رومنسيه للمتزوجين ,حركات رومنسيه تدوخ الزوج, حركات رومنسيه للزوج,حركات رومانسية بالصور
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق