الأربعاء، 28 مايو 2008
رجيم مصطفى ساري لمدة اسبوع
الافطار اليومىتناول 2 كوب ماء عند الاستيقاظ من النوم ( دافىْ او فى درحه حراره الغرفه )ثم تناول الاتىشريحه توست رجيم +3 بياض بيض مسلوقاو بيضه مسلوقه + 1 جريب فروت او برتقالهبعد مرور ساعتين بين الافطار و الغداءكوب ماء كبير + برتقاله او قلب خسايه او تفاحهالغداء اليومىكوب ماء كبير + اى كميه من اللحوم او الفراخ او الاسماك مشويه او مسلوقه او بارده + سلطه خضراء اوخضاربين الغداء و العشاءكوب ماء كبير +
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
حركات رومنسيه للمتزوجين ,حركات رومنسيه تدوخ الزوج, حركات رومنسيه للزوج,حركات رومانسية بالصور
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق