إظهار الرسائل ذات التسميات رجيم الحمل والرضاعة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات رجيم الحمل والرضاعة. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 11 مايو 2009
ريجيم المرضع الشيف عبدالله يوسف
ريجيم المرضععند الاستيقاظ: كوب حلبة باللبن منزوع الدسم0الإفطار: بيضة مسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0بين الوجبتين: كوب من شوربة العدس0الغداء: سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضار سوتيه0عصرا: كوب من شراب النعناع البلدي0العشاء: كوب من شراب الشمر0
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)