حافظي على بشرتك وغذيها من خلال ماسكات الفواكة

شرة عدة أنواع، منها البشرة الدهنية، العادية، الحساسة.. وتعتبر المرأة صاحبة البشرة العادية من المحظوظات بين أقرانها،
وذلك لما تمتلكه البشرة العادية من ملمس ناعم فضلاً عن توازن المحتوى الدهني والمائي للبشرة، وتعتبر ماسكات الفواكه من الماسكات التي ينصح بها خبراء التجميل لأنها تسهم بشكل كبير في العناية بالبشرة العادية والحفاظ عليها وتغذيتها، ومن بين هذه الماسكات :


ماسك تفاح بزيت الزيتون للعناية بالبشرة العادية

المكونات : شرائح صغيرة من التفاح + 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون + صفار بيضة + 2 ملعقة كبيرة عسل + 2 ملعقة كبيرة من عصير فاكهة غنية بفيتامين سي (مثل البرتقال أو اليوسفي ).
الطريقة : تمزج جميع المكونات في الخلاط، ثم يترك المزيج علي البشرة لمدة 20 دقيقة وتغسل البشرة بالماء الفاتر .

2. ماسك التفاح بالعسل

المكونات : ثمرة تفاح + 2 ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة : تقطع التفاحة، ثم تمزج مع العسل، ثم يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق. ثم يفرد الماسك على البشرة بحركة خفيفة إلى أن يصبح العسل لزج. ويترك الماسك علي البشرة لمدة 30 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .

3. ماسك الجريب فروت ودقيق الشوفان

المكونات : عصير ثمرة جريب فروت + مقدار كوب من دقيق الشوفان
الطريقة : يوضع عصير الجريب فروت على كوب من دقيق الشوفان، ثم يخلط جيدا، ثم يوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة و تغسل بالماء الفاتر .


4. ماسك البرتقال والقشدة للعناية بالبشرة العادية:

المكونات : عصير برتقال + ½ ملعقة كبيرة من القشدة
الطريقة : يخلط 10 قطرات من عصير البرتقال مع قشدة الحليب الطازج وتوضع على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر .


5. ماسك البرتقال لنضارة البشرة العادية:

مكونات الماسك : ملعقة عصير برتقال + 2 ملعقة عسل نحل
مكونات التونر : 2 ملعقة عصير ليمون + مقدار مضاعف من المياه
الطريقة : تمزج ملعقتي العسل مع ملعقتين من عصير البرتقال الطازج ثم يوضع الخليط على البشرة والعنق لمدة عشرين دقيقة، يليها تنظيف البشرة والعنق بالماء. يمزج عصير الليمون مع المياه، وتنظف البشرة بهذا التونر بعد إزالة الماسك


6. ماسك الموز وزيت الزيتون لتفتيح البشرة العادية:

المكونات : ثمرة موز+ ملعقتين زيت زيتون
الطريقة : تخلط ثمرة الموز مع زيت الزيتون ثم يضربوا في الخلاط جيداً، ويفرد الخليط على البشرة جيداً لمدة 15 دقيقة ثم يتم تنظيف البشرة بالماء الدافئ مضافا إليه ماء الورد


7. ماسك عصير الفراولة والنشا للعناية بالبشرة العادية:

المكونات: ½كوب عصير فراولة (الفريز) + ¼ كوب نشا الذرة
الطريقة : يمزج نشا الذرة والفراولة معا لعمل عجينة، ثم توضع على البشرة، مع تجنب المنطقة الحساسة حول العين. يترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر.


8. ماسك الخوخ بالشوفان والعسل:

المكونات : ثمرة خوخ متوسطة + ملعقة كبيرة من خليط العسل ودقيق الشوفان
الطريقة : يتم طهي الخوخ حتى يصبح ناعما، ثم يهرس بالشوكة ويضاف إليه العسل ودقيق الشوفان حتى يصبح قوام المزيج سميكا. يوضع المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم تنظف البشرة جيدا بالماء الفاتر


9. ماسك الخوخ لبشرة ناعمة

المكونات : ثمرة خوخ واحدة
الطريقة : يتم نزع القشرة الخارجية لثمرة الخوخ والبذرة، ثم يؤخذ الخوخ ويضرب في الخلاط حتى يصير قوامه كريمي، يوزع المزيح الكريمي على البشرة بأطراف الأصابع في حركات دائرية لبضع ثوان، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، ثم يتم تنظيف البشرة جيداً بالماء، وهذا الماسك من افضل المسكات للعناية بالبشرة العادية.

10. ماسك المشمش بزيت الزيتون:

المكونات: 5 ثمرات مشمش + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة : يطحن لب المشمش جيداً في الخلاط، ثم يضاف إليه زيت الزيتون حتى يصبح معجونا ناعما، يوزع المعجون على البشرة ويترك لبضع ثوان مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العين، وبعدها تنظف البشرة بالماء الفاتر

11. ماسك الافوكادو والكمثرى:

المكونات: نصف ثمرة افوكادو + ½ ثمرة الأجاص (الكمثري) + ملعقة صغيرة من زيت تباع الشمس ( زيت دوار الشمس).

الطريقة : تهرس ثمرة الافوكادو مع ثمرة الكمثري وتوضع عليها ملعقة زيت تباع الشمس، يوضع هذا المزيج على البشرة والعنق مع تجنب منطقة العين والشفتين لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ
ابعدي الماسك عن منطقة العينين

م ن ق و ل

حلول طبيعية للبشرة الشاحبة

هل تعانين من مشكلة شحوب البشرة؟ هل تعرفين ما سبب ذلك وكيفية علاجها؟ البشرة الشاحبة هي البشرة التي تظهر عليها علامات الإرهاق والتعب وغالباً ما يكون شحوب البشرة نتيجة نقص في عناصر الحديد والفيتامينات بالجسم فضلاً عن عدم تناول الأطعمة الغذائية المفيدة.

كيف يمكن علاج البشرة الشاحبة؟
يمكن علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة؛ وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطس والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد حيث يضفي الحديد على البشرة لوناً وردياً مشرقاً ويتواجد الحديد بكثرة في السبانخ والبقدونس.


ولبشرة نضرة بلا شحوب، يمكنك المداومة على عمل بعض الوصفات الطبيعية لاستعادة نضارة البشرة:

• الثلج لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: مقدار من مكعبات ثلج + كريم مرطب
الطريقة: توضع كمية من مكعبات الثلج داخل إناء وتترك حتى يذوب الثلج، ثم يوضع كريم مرطب على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد للوجه مباشرة ثم يتم تغطيس الوجه داخل إناء الماء البارد، ثم تكرر هذه الخطوة عدة مرات، ويتم بعد ذلك تجفيف الوجه باستعمال منشفة( فوطة) ناعمة لإزالة آثار الكريم من على البشرة.

• الخميرة لعلاج البشرة الشاحبة:
المكونات: ملعقة صغيرة خميرة + صفار 2 بيضة + 2 ملعقة عسل نحل + 2 ملعقة كريمة + ½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء.
الطريقة: تفرد طبقة من زيت الزيتون أو السمسم على الوجه، ثم تخلط باقي المكونات خلطاً جيداً يتم بعد ذلك وضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة مع الاسترخاء الكامل للجسم، تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه.

• البرتقال للتخلص من البشرة الشاحبة:
المكونات: 3 ملاعق عسل نحل + عصير نصف برتقالة.
الطريقة: يخلط العسل مع عصير البرتقال ثم يسخن الخليط على نار هادئة ومع بدء ذوبان العسل يرفع الخليط من على النار ويترك جانباً حتى يبرد، بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يتم إزالة الخليط من على البشرة بقطعة قطن مبللة بماء فاتر، يساعد قناع البرتقال على إنعاش البشرة الشاحبة لذلك يفضل تكرار وضع هذا القناع على الوجه لعدة مرات أسبوعياً.

• الفراولة (الفريز) للقضاء على البشرة الشاحبة:
المكونات: 100 جرام من حبات فراولة مهروسة + ملعقة صغيرة عسل نحل + ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة: تخلط المكونات جيداً وبعد تماسك الخليط يوضع القناع على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، تساعد الفراولة على إخفاء إجهاد البشرة.

• قناع الخيار لنقاء البشرة الشاحبة:
تتعدد طرق استخدام الخيار لعلاج البشرة الشاحبة ومن هذه الطرق:

- الطريقة الأولى: المكونات: ثمرة خيار
الطريقة: تقطع ثمرة الخيار لحلقات ثم توضع مباشرة على البشرة.

- الطريقة الثانية: المكونات: ½ فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة صغيرة حليب بودرة
الطريقة: تخلط المكونات جميعاً لعمل عجينة رقيقة ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 20 دقيقة وبعدها تشطف البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد، يتميز الخيار بفوائده الصحية حيث يعمل الخيار كمقابض لمسام البشرة كما يساعد على تغذية البشرة.

• قناع الحليب لإعادة رونق البشرة الشاحبة:
المكونات: 3 ملاعق عسل + ملعقتين حليب طازج
الطريقة: يوضع العسل والحليب معاً في وعاء ثم يخلطوا، يتم وضع الخليط بعد ذلك على الوجه لوقت يتراوح بين 10 – 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر وبعدها يتم تجفيف الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد.

م ن ق و ل

خلطة لتخلص من رائحةالعرق نهائيا مع تفتيح الابط

ملعقتين شبة مطحونة


ملعقتين مسك مطحون


ملعقتين نشاء


مقدار ماء الورد


علبة وسط


تخلط جميع المكونات بلعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا.

م ن ق و ل

الحل النهائي في ثواني للسيليوليت وبقع البشرة مع خبيرة التجميل رانيا

أنا فرحي بعد شهر، وعايزة أفرد شعري، رغم إني عارفة إن المواد الكيميائية مضرّة للشعر، ولكن أنا ما عنديش حل تاني لأن شعري مجعد جدا، وعايزة أبان بشكل حلو خصوصا في الأيام الأولى من الزواج؟
طبعا أنا ضد الفرد تماما، ولكن اللي عايز يفرد شعره لازم يروح عند حد متخصص لفرد الشعر، وفيه أماكن كتيرة مشهورة لفرد الشعر سواء بالكرياتين أو غير الكرياتين، وبعد كده بيكون فيه حمامات كريم مخصّصة بعد فرد الشعر بينصح بها المصفف؛ وده بيكون طبقا لنوع الفرد اللي هيعمله للشعر وحمام الكريم المناسب له، فكل اللي أقدر أنصحك به هو إنك تروحي لمكان مضمون وسمعته طيبة.

• أنا عايزة أعرف إزاي أشقّر وجهي؛ لأن الفتلة بتسبّب التهاب لبشرتي؟

أنا مع التشقير ولكن بافضل إنه يتكرر كل أربعة شهور أو ستة شهور فقط، ولكن مش كل شهر، وبنستخدم كريمات التشقير الموجودة في السوق وسعرها بيتراوح بين 40 : 50 جنيها، وفيه ناس بتستخدم البودرة الخاصة لتفتيح الشعر وتحطّ معاها أكسجين؛ والطريقة دي مش وحشة ولكنها كمان مش جيدة، والأفضل إننا نلجأ لكريمات التشقير؛ لأن المواد بداخلها بتكون أطرى وأنعم على البشرة.

• أنا جسمي مش مظبوط وفيه سيليوليت.. أعمل إيه؟
كنا اتكلّمنا قبل كده عن لسان البحر لعلاج السيليوليت وده بنطحنه ونستخدمه، وعلشان يجيب نتيجة كويسة لازم نكرره مرتين في اليوم يوميا لغاية ما يجيب نتيجة، أما لو مش عايزة تستخدمي لسان البحر ففيه ماسكات تانية هنعملها مع بعض في حلقة مخصّصة عن السيليوليت، كمان ممكن تستخدمي الفرشة الخاصة للسيليوليت مع الماسكات الطبيعية اللي هنقول عليها، ودي هتجيب نتيجة إن شاء الله، بس أهم حاجة هي الاستمرارية؛ لأن أحيانا ممكن نداوم عليها لمدة سنة لحد ما النتيجة تبان.


• عايزة أعرف أجيب منين فُرش الماكياج؟
الفرش بنشتريها من المحال المخصصة لبيع أدوات الماكياج أو من الصيدليات الكبيرة، وبانصح إن الفرش تكون بشعر طبيعي مش شعر بلاستيك؛ لأنه بيكون ناعم أوي على البشرة.


• عايزة أعرف إيه الأفضل لإزالة شعر الوجه هل بالفتلة ولا بالشمع؟
إزالة شعر الوجه ممكن يكون بالفتلة أو ممكن بالشمع، ولكن الشمع لازم يكون عند حد مضمون جدا، ولازم نتأكّد إن قبل ما نعمل وشنا إنه يكون فيه قطعة شمع جديدة علشان لو حد قبلنا استخدمها ومثلا وشه فيه التهاب ممكن تتنقلنا، كمان لازم يكون حد متخصص؛ لأن الشمع ده بيكون ساخن جدا، ولازم يتحط على الوش بحرص شديد، وأنا مش بافضل إننا نستخدم الشمع على البشرة بشكل دايم؛ وده لأن شد الشمع على الوش ممكن مع الوقت تسبب تجاعيد للبشرة؛ يعني ممكن نكرره كل 3 شهور على الأقل أو 6 شهور.


• عندي بقع قديمة، وحبوب كتيرة، وعندي خط في رقبتي؟
زي ما قلنا قبل كده على موضوع البقع إننا بنحط خليط من العسل مع الخميرة ونستمر عليه فترة، وبعد فترة أسبوعين مثلا هنزوّد عليهم حبوب اللقاح؛ لأنها بتعمل تطهير للبشرة وإبادة لأي حاجة فيها، ونفس الماسك ده هنستخدمه للبقع وكمان على أي مكان فيه حبوب، وهنستمر عليه إما يوميا أو يوم بعد يوم، وده على حسب حجم الحبوب في البشرة، والتركيبة دي بتنفع للبشرة الدهنية ولكل أنواع البشرة، وممكن بعد فترة تبدأ تحط عسل النحل مع زيت كبد الحوت، وده فعّال جدا خصوصا للحبوب اللي بتكون زي الدمامل.

وبالنسبة للبقع بعد ما نستعمل خليط الخميرة والعسل زي ما قلنا لو لسه فيه بقع هنعمل ماسك الفجل البلدي، وهو عبارة عن مقادير متساوية من عصير الفجل وعصير الليمون وشرش اللبن الزبادي، وهنخلطهم مع بعض، ونحطّهم في التلاجة لمدة 48 ساعة، وبعدين نبدأ نستخدمه على أماكن البقع.


• أنا استخدمت الليكوسيد وجاب نتيجة كويسة، بس وقّفته بعد أسبوعين علشان بيطلع في المناطق دي حبوب حمراء وقلقتني أوي؟
الحبوب الحمراء دي لو ظهرت بسبب إزالة الشعر يبقى مافيش مشكلة، لكن لو التهبت يبقى ممكن تستخدميه وتوقفي أسبوع، وتستعملي كريم بانثينول، وبعدين ترجعي تستعملي الليكوسيد تاني.


• أنا باستعمل ماسك الزبادي وماسك الرز هل أستخدمهم في يوم واحد ولا كل ماسك لوحده، مع العلم إن بشرتي فيها حبوب؟

بالنسبة للبشرة اللي فيها حبوب يُفضِّل إنها ما تستخدمش الزبادي، وهتكتفي بماسك الرز فقط للتفتيح، والروتين هيكون بإنك تعملي ماسك الخميرة والعسل، وبالليل قبل النوم تعملي ماسك الرز للتفتيح، وابعدي عن الزبادي ما دام البشرة فيها حبوب.

• عندي المنطقة حول الفم غامقة؟ وفيه حبوب في منطقة الذقن بتطلع حاجات بيضا؟
أهم حاجة بالنسبة لمشكلة الغمقان حول الفم إننا بعد ما نغسل أسنانا نغسل المنطقة حول الفم كويس أوي؛ لأن الفلورايد بيسبب غمقان في الجلد.

وبالنسبة للحبوب أهم حاجة إننا مانقرّبش ليها نهائي أو نلعب فيها، وزي ما قلت قبل كده ماسك الخميرة والعسل من الحاجات الفعّالة جدا للحبوب لأنها بتنشفها جدا، وبالليل قبل النوم نحط ماسك الرز هيهدّي البشرة.


• ماسك الرز وحَبة البركة أستمر عليه أد إيه؟ وهل ينفع أعمله وأحفظه في التلاجة؟
ماسك الرز وحَبة البركة بيعملوا نتيجة هايلة أوي للتفتيح وعلاج الحبوب وبنستمر عليه من شهر لـ3 شهور، والماسك ده ما ينفعش نحفظه في التلاجة نهائي يعني لازم نعمله يوميا قبل الاستخدام مباشرة، كمان فيه وصفة تانية للرز هي إننا بنغلي 3 ملاعق رز في مقدار مية، وبعدين نصفّيه وناخد المية نحطها على بشرتنا مرتين أو 3 يوميا، وهيجيب نتيجة هايلة وهيخلّي البشرة صافية جدا، وده من الماسكات اللي ممكن نحتفظ بيها في التلاجة لمدة 3 : 4 أيام، وبنستعملها الصبح أو بالليل ونشطفها بعد 10 دقائق، هيجيب نتيجة هايلة ونقدر نحطه على أي منطقة سواء بشرة الوش أو بشرة الجسم.


م ن ق و ل

في 10 دقائق ايديك ابيض وانعم واحلي بمكونات طبيعية حصريا

لبياض اليدين \ لتبيض اليدين \ تبيض اليدين فى ظل البرودة الشديدة خصوصا فى فصل الشتاء و كذلك الحرارة فى فصل الصيف يصبح الحفاظ على نعومة و نضارة اليدين صعبا اضافة الى ما تتعرض له اليدين من جراء كافة الاعمال اليومية التى تقوم بها اى امرأة داخل و خارج البيت و نتيجة للعوامل السابقة كلها او بعضها تتكون طبقة من الخلايا الميتة فوق اليدين و تتعرض اليدين الى الجفاف و التشقق لذلك يجب التخلص من الخلايا الميتة و ازالتها لتبييض اليدين و استعادة جمالها و نعومتها . لبياض اليدين يمكن استخدام مجموعة من الوصفات و خلطات تبيض اليدين البسيطة التى بالاضافىة الى ما تقوم به من تبيض اليدين تعمل على ترطيب و تنعيم اليدين و تعيد لها جمالها و جاذبيتها .
خلطات تبيض اليدين
خلطات تبيض اليدين كلها من مواد طبيعية معروفة بقدرتها على تبيض اليدين و البشرة بصفة عامة
لتبييض اليدين يستخدم
1- مزيج من زيت اللوز + عصير الليمون و تدلك به اليدين و يترك لمدة 10 دقائق زيت اللوز رائع جدا عندما يتعلق الامر بـ تبيض اليدين .
2- لبياض اليدين يمكن استخدام مزيج من اللبن الرايب + عصير الطماطم و تدلك ايضا به اليدين عصير الطماطم معروف بقدرته على تبيض اليدين و اللبن الرايب تبيض اليدين + نعومة و طراوة.
3- لبياض اليدين يستخدم خل التفاح فخل التفاح له تاثير جميل لتبييض اليدين و نعمتهما مع الحرص على تخفيفه بالماء حتى لا تتأثر بشرة اليدين.
4- لتبيض اليدين يستخدم خلطة من زيت الزيتون + عصير ليمون خلطة لها تاثير مضاعف لتبييض اليدين لان تشمل كلا من عصير الليمون و زيت الزيتون المعروفان بقدرتهما الرائعة لتبيض اليدين و البشرة عموما تدلك اليدين بهما و يترك لمدة 10 دقائق.
5- لتبيض اليدين يتم ايضا باستخدام احد خلطات تبيض اليدين الرائعة والفعالة تتكون من ماء ورد + جلسرين + عصير ليمون.
6- لتبييض اليدين يستخدم كركم + عصير ليمون الكركم و الليمون معروفان بقدرتهما على تبييض البشرة وتبيض اليدين و جميع اجزاء الجسم.
7- لتبيض اليدين يمكن استخدام زيت الزيتون و لكن فى هذة المرة يضاف اليه كبسولة فيتامين E
8- كذلك لتبيض اليدين يستخدم عصير الخيار + عصير البرتقال.
9- يمكن ايضا لبياض اليدين استخدام عصير البرتقال و لكن فى هذة الخلطة يضاف عسل لترطيب بشرة اليدين.
اذا تبيض اليدين يمكن الوصول اليه مع استمرار استعمال خلطات تبيض اليدين السابقة مع اعطاء قدر اكبر من الاهتمام بالدين و حمايتها من العوامل الخارجية التى تضر بهما لان تبيض اليدين هو وسيلة ولكن الاهم هو المحافظة الدائمة على اليدين بارتداء جونتى مطاطى عند القيام بأى اعمال منزلية و ترطيب اليدين الدائم على مدار اليوم و الحفاظ على اليدين جافة نظيفة .

م ن ق و ل

سنانك ابيض في ثواني و من غير دكتور حصريا

تبيض الاسنان اسنان بيضاء ناصعة لامعة يعنى ابتسامة رائعة خلابة يعنى شخصية جذابة ودودة للحصول على هذة الاسنان الناصعة و تلك الابتسامة الجذابة تأتى اهمية تبييض الاسنان فا لتبييض الاسنان توجد طرق كثيرة منها ما يحتاج الى طبيب متخصص مثل طريقة تبيض الاسنان بالليزر و اخرى بسيطة لا تحتاج الى متخصص و يمكن استخدامها فى تبيض الاسنان فى المنزل باستخدام مكونات طبيعية ثبت ان لها خصائص تبيض الاسنان يمكن استخدام هذة المكونات فى عمل خلطات تبيض الاسنان واستعمالها يوميا او يوم بعض يوم لتبيض الاسنان قبل غسل الاسنان بالمعجون حتى نصل الى مرحلة تبييض الاسنان تماما و تصبح كالثلج,
التالى مجموعة رائعة من خلطات تبيض الاسنان تساعد على التخلص من الاصفرار الناتج عن بقع القهوة و بقع التدخين على الاسنان و التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان

تبيض الاسنان بالفراولة
لتبييض الاسنان يمكن استخدام ثمرة الفراولة كــ خلطة تبيض الاسنان من خلطات تبيض الاسنان السهلة و البسيطة و ذات الفاعلية الكبيرة فى تبييض الاسنان و ذلك كالتالى
فراولة تامة النضج + 1/2 ملعقة بيكنج بودر
اهرسى الفراولة حتى تتحول الى معجون ضيفى البيكنج بودر و اخلطى المزيج جيدا ضعيه على اسنانك لمدة 5 دقائق ثم اغسلى اسنانك بالمعجون استخدمى خلطة تبيض الاسنان تلك لتبيض الاسنان مرة اسبوعيا.
تبيض الاسنان بالبيكنج بودر
طريقة تبيض الاسنان بالبيكنج بودر خلطة اخرى من خلطات تبيض الاسنان استخدميها يوم بعد يوم حتى لا تتأثر اللثة وهى عبارة عن خليط من 1ملعقة ملح خشن+ 2 ملعقة بيكنج بودر استخدمى الفرشاة فى فرك الاسنان بهذا الخليط
يعمل الملح على كشط الاسنان فى حين يعمل البيكنج بودر كمبيض لـتبيض الاسنان كما يمكن اضافة البيكنج بودر الى هيدرو كسيد الهيدروجين( يباع فى الصيدلية) تركيز 3% و استخدامه فى تبيض الاسنان مادة هيدرو كسيد الهيدروجين موجودة فى معظم مستحضرات تبييض الاسنان و معجون الاسنان و لها فاعلية كبيرة.
تبيض الاسنان بالليمون
لتبييض الاسنان يمكن ان تضيفى قطرات من الليمون الى المعجون و اثناء غسيلك اسنانك او اخلطى عصير ليمون مع بيكينج بودر لعمل معجون و استخدمى الفرشاة فى غسل اسنانك به قبل استخدام المعجون العادى عند استخدام طريقة تبيض الاسنان السابقة لا تتركى الليمون على اسنانك لانه يدمر الكالسيوم فى الاسنان.

تبيض الاسنان بالخبز المحروق او التوست المحروق
لتبييض الاسنان يمكن حرق بقايا التوست او الخبز و اضافتها الى ملعقة عسل او على المعجون و استخدميها فى تبيض الاسنان يوميا.

تبيض الاسنان بورق شجرة الغار
لتبييض الاسنان بهذة الطريقة يتم بطحن ورق شجر الغار و اضافته الى قشر برتقال مجفف و عمل خليط يتم فرك الاسنان به.

تبيض الاسنان بخل التفاح
لتبييض الاسنان يمكن استخدام خل التفاح + بيكربونات صوديوم + ملح طعام لتبيض الاسنان بسرعة قبل غسل الاسنان بالمعجون
تساعد ايضا فى التلخص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان.
تبيض الاسنان بعشب المريمية
لتبيض الاسنان يمكن استخدام ورق نبات المريمية
يتم سحق ورق نبات الميرمية و اضافة بعض ملح الطعام و فرك الاسنان به تفيد الميرمية فى ازالة الجير و طبقة البلاك من الاسنان و تقاوم التسوس و تعطر الفم بالاضافة لتبيض الاسنان .

م ن ق و ل

تبيض الاسنان بالسواك
اثبتت الدراسات الحديثة التى اجريت فى العديد من البلدان ان السواك يحتوى على مواد طبيعية مضادة للبكتريا المسببة لتسوس الاسنان و التهاب اللثة و شعيرات السواك مع الاستخدام تعمل على التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان و تعطير الفم.
تبيض الاسنان سواء لدى الطبيب او تبيض الاسنان فى المنزل للمحافظة عليه يجب الاقلاع عن التدخين و الشاى و القهوة او على الاقل التقليل من تناولهم طرق تبيض الاسنان السابقة لا تغنى عن الذهاب الى الطبيب لتبييض الاسنان المتكامل والتأكد من سلامة الاسنان (يفضل الذهاب الى طبيب الاسنان كل ستة اشهر) ولكنها فعالة مع الاستمرار وعدم المبالغة فى استخدام اى خلطة من خلطات تبيض الاسنان السابقة.

افضل طريقة لاختيار كريم مرطب

تعتبر كريمات الترطيب مستحضرات ضرورية جداً لاستعادة صحة وجمال البشرة. وهي منتجات أساسية عليك استخدامها كل يوم، أياً كان نوع بشرتك. فوظيفة كريم الترطيب هي الاحتفاظ بالرطوبة في الوجه، ويساعد الاستخدام المنتظم له في الحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.
ولمساعدتك في اختيار الكريم المرطب المناسب، تابعي معنا ما يلي:
المكوّنات الأساسية لمستحلبات الترطيب هي الزيت والماء، وربما بعض العناصر الواقية من الشمس.
إذا كانت بشرتك جافة، ننصحك بأن تولي اهتماماً خاصاً بنوع كريمات الترطيب التي تستخدمينها. وتذكّري أنها حتى لو كانت دهنية، لا يمكنك الاستغناء عن كريم الترطيب.
تعمل كريمات الترطيب عن طريق حبس الرطوبة الموجودة أصلاً في الوجه، ما يزيد من تغلغل المياه في البشرة، ويقلّل معدل تبخّرها من سطحها. وتساعد كريمات الترطيب على ملء خلايا البشرة ما يجعلها تبدو أنعم وأكثر مرونة.
مكوّنات مختلفة:
هناك نوعان رئيسيان من كريمات الترطيب:
كريمات الترطيب التي أساسها الماء
تحتوي كريمات الترطيب التي أساسها الماء على ماء في الغالب مع بعض الزيت. وهذا هو النوع الأكثر شيوعاً في السوق اليوم. وغالباً ما تتمّ إضافة مكوّنات لتحسين خواص ربط المياه في هذه الكريمات.
كريمات الترطيب التي أساسها الزيت
تحتوي كريمات الترطيب التي أساسها الزيت على كمية أكبر من الزيت ممّا تحتوي عليه من الماء. وتترك عادة طبقة دهنية على البشرة. فإذا كانت بشرتك دهنية تجنّبي استعمالها.
فعالية أكبر:
وتعتمد كثافة كريمات الترطيب غالباً على محتواها من الزيت والجليسرين. وتمتصّ البشرة كريمات الترطيب الخفيفة بشكل أسرع، لذا يتمّ استخدامها خلال النهار عادة.
وقد تتمّ إضافة عناصر واقية من الشمس إلى كريم الترطيب لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. ويمكن أيضاً استخدام الواقيات الشمسية ككريم يومي، بما أن معظم المستحضرات الواقية من الشمس تحتوي على نفس مكوّنات كريمات الترطيب.
- كيف تختارين المرطّب المناسب؟
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرّضة للإصابة بحب الشباب، كوني حذرة جداً بشأن نوع كريم الترطيب الذي تستخدمينه. فهناك بعض كريمات الترطيب التي تسدّ المسام وتسبّب حب الشباب.
وإذا كنت تستخدمين أدوية لعلاج حب الشباب تحتوي على مواد مثل بنزويل بيروكسيد، اعلمي أن مثل هذه الأدوية قد تسبّب جفاف البشرة. وستحتاجين إلى استخدام كريم ترطيب لمنع تقشّر البشرة.
أما إذا كانت بشرتك جافة، فاختاري كريم ترطيب أكثر كثافة. وكلما زاد جفاف بشرتك، عليك استخدام كريم ترطيب أكثر كثافة.
عناصر ضرورية:
تحتوي كريمات الترطيب اليوم على الكثير من العناصر. وأهمّ المكوّنات التي يجب أن تبحثي عنها هي واق من الأشعة فوق البنفسجية، الذي يوجد عادة في مستحضرات الوقاية من الشمس.
من الضروري جداً استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس؛ لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتخفيض احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
تحتوي العديد من كريمات ترطيب الوجه على عامل وقاية من الشمس (SPF)، وتعمل على ترطيب البشرة وتوفير الحماية لها من الشمس في الوقت نفسه. ولا شك أنها خيار أفضل من مستحضرات الوقاية من الشمس التقليدية.

منقول

ماسكات لجمال عيونك

- لازاله الهالات السوداء حول العيونتجيبون الفازلين ماغيره القديم الاصفر ويخلط مع كركوموتحطونه في علبه وتستخدمونه كل يوم لمده ثلاث اسابيعتحت العيون على منطقه الهلات,,,,,وصراحه هو روعهحتى للي ماعندها هالات حلو لمنع التجاعيد تحت العيون 2- للاطاله الرموش وتكثيفهاتعرفون ان الرموش تطيح كل 15 يوم ويطلع بدالها فعشان نثبت الرموشهذي ونزيد قوتها وماتطيح ويطلع بعد معها رموش زيادهنستخدم زيت الخروع بصراحه انا

طريقة عمل الحمام المغربي الاصلية بالخطوات

المواد التي تحتاجينها كالتالي:
صابون بلدي (صابون مغربي)




حناء
لا تاخذي اللي مطحونة جاهزة من عند العطار لأنها تكون مغشوشة

ولكن اشتريها أوراق

ثم دقيها بنفسك

انخليها لتحصلي على بودرة ناعمة



عصير الليمون الحامض

غاسول (طمي مغربي)


ليفة مغربية


حجر خفاف

مناديل كلينكس

صابون الطاووس
الخطوات كالتالي:
1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)،

مفتاحك للوصول إلى الجمال

مفتاحك للوصول إلى الجمال فهو الصحة العضوية ومنتجات الجمال، وفراشي الشعر ذات الجودة المميزة ومنتجات العناية بالجمال الطبيعية. ولن يعتني بك زيت اللافندر بجلدك فقط، لكنه سيضمن أيضا حصولك على نوم عميق أثناء الليل. إن الملاحق العشبية، وأجهزة اللياقة، والجمنازيوم والحميات الخاصّة كلها أصبحت متوفرة لخدمتك. كذلك العلاج بالعطور الذي يعتمد على استعمال زيت اللافندر الضروري لتدليك الجسم وتخفّيف التعب.

ماسك لحماية البشرة من الشمس

 ماسك لحماية البشرة من الشمس 1- 4 ملاعق كبيرة من الدقيق الابيض 2- ملعقة كبيرة من العسل الابيض 3- 3 ملاعق كبيرة من اللبن اخلطي المكونات حتي تصبح عحينة ثم ضعيها علي وجهك لمدة نصف ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وهذا الماسك يعد من اهم وصفات العناية بالبشرة فهو يطري الجلد ويقاوم جفافه ويحمية من التجاعيد ومن اشعة الشمس

ماسك لعلاج عيوب البشرة

 ماسك لعلاج عيوب البشرة 1- بضع اوراق نعناع طازجة 2- ملعقة صغيرة ماء ورد افرمي ورق النعناع وضعي ماء الورق واصنعي منهم عجينة وضعيها علي الوجه في المساء واتركيها لمدة ساعتين او اذا اردتياتركيها لتاني يوم ثم اشطفي وجهك بالماء العادي

نصائح للعناية بالبشرة

تقشف وجفاف بشرة الجسم من أكثر الأعراض الشائعة فى فصل الشتاء ،وتظهر بصورة كبيرة فى اليدين والقدمين ومناطق الركبة والكوع ، وللتخلص من هذه المشاكل المزعجة يمكنك استخدام المواد الطبيعية وعلى رأسها العسل الذى يعتبر من أفضل المواد التجميلية المرطبة للبشرةويقدم خبير مستحضرات التجميل الطبيعية حسام المراغي بعض الوصفات الطبيعية لترطيب بشرة الجسم باستخدام الطرق الطبيعية للحصول على النضارة والنعومة.وعن فوائد

علاج تجميلي جديد

أخر صيحات التجميل .. الثلاجة للمحافظة على الشبابإعادة الشباب الى الجلد عن طريق إرساله، مع سفينة الماضي، الى الوراء. هذا ما يعد به علاج تجميلي جديد عرضه الباحثون في معهد (Bioscience Institute) بدولة سان مارينو شمال ايطاليا.يعتمد العلاج على خلايا أُخذت من جلد المريض، في شبابه، ثم تم تجليدها. هكذا، تتوقف عقارب الساعة البيولوجية لهذه الخلايا.تُحقن هذه الخلايا مجدداً بالجلد في موعد يختاره المريض. كلما

اجعلى زيت الزيتون مستحضر تجميل

زيت الزيتون .. وصفة بسيطة تجعله مستحضر تجميل شهرة زيت الزيوت الصافي والذي اصبح احد المكونات المهمة والرئيسية في صناعة مستحضرات التجميل الغالية الثمن، دفع بالكثير من مصانع مستحضرات التجميل في اميركا الجنوبية الى استيراد هذا الزيت من ايطاليا واسبانيا وغيرها من البلدان رغم سعره المرتفع.والسبب في ذلك اكتشاف اصحاب مصانع ادوات التجميل الاهمية الكبرى لهذا الزيت في مستحضرات التجميل وكان يستخدم منذ القدم

ا حصلي على ظهر جميل فى خطوات بسيطه

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطةاطلعى على وسائل الجمال الجديدة، للإستمتاع بماكياج يدوم طويلا، سره يكمن فى الأساس الصحيح والألوان المناسبة والتركيبات المثالية لبشرتك.1 - الجلسات العلاجيةإذا كنت ممن يواظبن على جلسات تنظيف البشرة لدى صالونات Guinot المتخصصة للعناية بالبشرة، فيمكنك أيضا الحصول على علاج فاخر لبشرة الظهر أيضا، وهو ما يعرف بالجلسات المحولة للبشرة. فعلاج Hydrodermie للظهر من

كل ما يخص ازالة الشعر

كل ما تريد ان تعرفه عن ازالة الشعرمجال إزالة الشعر الزائد من الجسم حاز على أهتمام واسع النطاق و توسعت فية التجارب والمستحضرات الطبيعية والصناعية والآلات وأختلفت من حيث أنواعها ونتائجها و منها ما يمكن أستخدامة من أدوات المنزل بسهولة ومنها ما يحتاج لشرائة ومنها ما يحتاج إلى متخصصين فى ذلك المجال ولذلك نقدم لك ملف شامل وكامل فى إزالة الشعر الزائد من طرق طبيعة وغير طبيعية و وسائل الإزالة المختلفة و

احصلى علي اسنان لامعة وضحكة جميلة

للحصول علي اسنان لامعةللحصول على أسنان بيضاء , نظيقة , لامعه ، عليك بإتباع الأتى:تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.تجنب التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.راقب فرشاة أسنانك و أبدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا.استعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية

افضل وصفه لعلاج تشقق الشفتين

وصفة لعلاج تشقق الشفتينأستخدام الوصفات الطبيعية لقضاء على تشقق الشفاه , علاج بدون اثار جانبية وخصوصا لوكانت تللك الوصفا أثبتت قوتها ونتائجها الفعالة ...طلاء من شمع العسل ـ للشفاه المشققة : 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور و3 ملاعق صغيرة زيت لوز , يسخن الشمع على نارهادئة حتى يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه المشدوخةزبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج

مشكله تشقق الشفاه

الشفاه بين التشقق والجفافالشفاه المريضة تبداء فى ظهور اما الجفاف ثم التقشف الذى يوصل بعد ذلك الى التشقق على حسب الضعف بها ففى اول المراحل يحدث لها الجفاف ومن ثما التشقق وهو اشد ظهور على الشفاه مما يفقد الوجة الكثير من الجمال وللذلك نحتاج بعض العناية بها لارجاع لها صحتها ونورقها وجمالها من اخرى اتبعى احدى الطرق الاتية للعلاجها وانا افضل الطرق الطبيعة التى لم تتدخل فيها يد الصناعة . علاجات للشفاه